-Entrenamiento físicos -Entrenamientos fútbol base 1.Tácticos 2.Técnicos 3. Físicos 4. Entrenamiento de porteros. -Calentamientos -Prevención de lesiones -Creación de material para poder ejercitarse. -Plantillas para el diseño de la sesión.
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muy mal armado, como vas a poner todas las partes motrices del cuerpo en una sola carrera, larguísima, después que te queda para trabajar? increíble que esto encima lo apliquen con chicas, las están matando aproposito
Buen tutorial, yo e echo boxeo y voy a empezar a aprender Kick boxing, y después de ello seguramente are BJJ y sambo ya que queiro hacer artes marciales mixtas es decir mma, y creo que el jijutsu o el BJJ es un buen arte marcial cual me vendría muy bien aprender
Primeramente en la escalera tiene qie llegar sus rodillas al pecho luego su sixas de los postes es con cambios de ritmo no como si estubiera paseando 😡
No he escuchado tantos disparates en mi vida, quien cojones es el entrenador de esta niña? Supongo que un youtuber, "el grappling es más de pie?" Se busca solo ganar finalizando? Y eso de los calcetines... Madre del amor hermoso! 😂😂😂 Por cierto, el armbar debe de currárselo un poco más, eso de piernas cruzaditas... Ya me dice la formación y conocimientos de su entrenador. En fin, España y sus campeones.
Si muy bonito lo que dices. Pero esto es una disciplina no una pelea de pandillas. Míralo como algo para mejorar tanto espiritual como físicamente, no como algo para salir a golpear gente en la calle.
