Bonne vidéo, bravo mais attention; contre la rétention d’eau , c’est l’auriculaire et non l’annulaire qui est replié dans la main! c’est parfait tel que vous le montrez! Excellente vidéo 👍
Bonjour les Mudtas védique donc yogique et thérapeutique pas seulement ayurvedique.., très utilisé en yoga kundalini, ne pas confondre avec les marmas qui est une formation complémentaire consultatite Ayuvedique . Explications un peu légère vous ne parlez n''y de chaque doigt, n'y comment l'action se fait et encore moins les respiration adéquates ......afin de pratiquer plusieurs mudras l'échauffement des doigts et mains sont conseillées.....et pourquoi Mudras ? Chacun son métier et ces connaissances en apprenantmépriser le sujet ......car de votr présentation il ne peut sans découler des bénéfices.....Sat Nam
