Ich habe die letzten Jahre vegan gelebt und muss sagen: So toll ist es auch nicht... Als ich schon fast krankhaft dünn war, kaum mehr Energie hatte und mein Körper nach Nährstoffen geschrieen hat, habe ich wieder angefangen Fleisch zu essen. Jetzt geht's mir auch wieder wesentlich besser. Wenn man wirklich gesund vegan leben will, kommt man wohl nicht um einen ganzen Schrank voller sauteurer Supplements herum, aber das kann doch auch nicht die Lösung sein. Wir spüren genau, was unser Körper braucht und Niemand hat das Recht uns vorzuschreiben, was wir zu essen haben. Es nimmt wirklich überhand mit diesem Kult
Das ist wiederum cringe und sicher nicht das was Toni mit dem Video erreichen wollte. Bin selber weder vegetarisch noch vegan aber das ist absolut kindisch
Ich kenne das zu gut. Der Umstieg auf eine komplette Vegane Ernährung ist sehr schwer. Probier doch mal Vegane Fleischalternativen aus. Da gibt es mittlerweile sehr leckere Produkte.
