ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

เป็นกลางต่อความรู้สึกนั้น

ถ้าทำไม่ได้ทำไง

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณที่ส่งมอบสิ่งดีๆนี้ให้เกิดประโยชน์กับผู้คนน่ะครับ ขอบคุณครับ🙏

❤

ขอบคุณคะ

เยี่ยมมากเลย​ ขอบคุณมากค่ะ​ จะฝึกดูค่ะ❤❤❤

ขอบคุณครับ

มีประโยชน์ค่า

🙏

🧘🏼‍♂️สมาธิๆๆๆๆ👏🏼🙏🏼💪🏼🧘🏼‍♂️🤸🏼‍♂️

เยี่ยม🎉🎉🎉

ดีมากก❤❤❤❤

เยี่ยมเลยค่ะ🎉🎉🎉🎉🎉

คือหลักธรรมของพุธศาสนา❤

ขอบคุณมากคะ❤❤❤

ยิ่งหาเหตุผล...ยิ่งไม่เจอคำตอบ/kung

ขอบคุณมากคะทำคลิปเยอะๆระคะ

ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ ค่ะ

ขอบคุณครับ

ปวดหัวมากกกกกจริงๆค่ะ พลังงานหมดจริง😢😅

โห 3 วิ สั้นมากพึ่งรู้เลย

ย้อนหลังค่า

ขอบคุณค่า ปฏิบัติง่ายดี

ขอบคุณจากใจกับคลิปให้พลังงานบวก ❤️❤️❤️

ขอบคุณครับ

เจอช่องนี้โดยบังเอิญ รู้สึก ดีมาก ๆ ค่ะ กดติดตามไว้ ฝึกสมาธิตามค่ะ

ขอบคุณครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

เจอตัวจริงแล้วครับ สนุกมากๆๆๆครับ❤

ดีงามมากค่ะ ฝึกสมองให้คิดบวกจากปกติที่ชอบคิดลบ จาก 1.ฝึกมีสติรู้ตัวให้ทันว่ากำลังคิดลบ 2.ฝึกให้ซึมซับอารมณ์สบายได้บ่อยๆ 3.ฝึกให้ใจอยู่กับความนิ่งสงบได้ เพื่อให้สมองเห็นความจริง ที่ไม่มีความกลัวกังวล 4.มีสมาธิอยู่กับเรื่องบวก เรื่องดีที่เราทำมา ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻😊🌈💕

ขอบคุณเน้อครับ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากคะ❤❤❤

ขอบคุณมากๆครับ

ทุกครั้งที่ร่างกายเราขยับตัว เรารู้สึก กายเคลื่อนไหว ใจเป็นคนดู กลับมารู้กาย ทุกอิริยาบถ ที่เราเคลื่อนไหว เราเห็นร่างกาย รู้สึกตัวๆ ตามแนว #หลวงพ่อเทียน #วัดสนามใน ท่านก็สอนอย่างนี้

ขอบคุณมากคะ❤❤❤

ขอบคุณมากครับ 💚💚💚💚💚💚💚

กำลังรักษาโรควิตกกังวลอยู่ค่ะ ได้ยามากิน แต่คิดว่ายาช่วยได้ แต่ตัวเราต้องเปลี่ยนความคิดค่ะ เพราะเรากังวลจนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ มันทรมานมากค่ะ เดี๋ยวจะลองเอาคำแนะนำจากคลิปไปใช้ ยอมรับความไม่แน่นอน อยู่กับปัจจุบันด้วย และเผชิญหน้ากับมันค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

ขอบคุณคุณศิมากค่ะป้าเป็น FCคุณศินะคะอายุ71ปีค่ะวิธีของคุณศิช่วยป้าได้มากเลยค่ะ

ชอบมากเลยค่ะ ฟังเป็นเพื่อนตอนทำนั่นทำนี่ ขอบคุณมากนะคะ

สุดยอดมาก อธิบายได้เข้าใจมากๆๆเลยครับ ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณคะ❤

ขอบพระคุณมากๆนะคะที่ทำคริปดีๆ เเบ่งปัน🙏🏻☺️

ขอบคุณมากๆค่ะ

54321❤

ขอบคุณมากๆค่ะ❤