Daj SUBA i dołącz do mojej aktywnej społeczności! Z nami nie da się nie ćwiczyć :D

Nazywam się Łukasz Choiński i jestem trenerem zdrowego trybu życia. Pomagam zabieganym kobietom wprowadzać zdrowe nawyki w możliwie najprostszy i pozbawiony presji sposób, aby mogły one zmieniać swoje życie na bardziej satysfakcjonujące. Zdrowy tryb życia to coś więcej niż dbanie o ciało. pomogę Ci go osiągnąć.

Na kanale znajdziesz treningi dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych do wykonania w domu bez sprzętu. Szybkie treningi typu trening interwałowy, trening tabata, trening brzucha, trening nóg bez obciążania kolan czy trening funkcjonalny.