Hola, es un poco complicado entrar al molino, a mí también me costó. Por si te sirve a partir del minuto 5:00 explico como entrar al molino y por otro lado el último consejo que te puedo dar es paciencia y constancia. Un abrazo grande.
Hola, en este video explico solamente como girar las pois (al mismo tiempo y en tiempos separados) con el cuerpo quieto en el lugar. Si lo que buscas es girar completamente también con el cuerpo, como hago en el final del video, tienes que ver el video seguiente. Un abrazo.
