Вам показывать больше нечего показываите сторье не понимаю зачем покажите себя как торгуите сами изготавляите покажите интересно посмотреть себя не показываите продуманые 😢хитрые😢
Спокойнее мужик , прыгаешь , а зачем не знаешь прыгай в сторону удара для достижения цели кулаком и отпрыгни , чтобы вернуться в безопасную зону вернув руки к челюсти . Не старайся бить комбинации из 3-4 ударов , поставь красивый удар с левой и правой руки подварачивая пятку с заде идущей ноги , не торопись и делай медленно и не сильно для запоминания техники самого удара . Как увидишь успех , можешь добавить подшаг ведущей ногой , для приближения к цели см так на 10 . Вытягивай руку полностью , старайся назначить на груше цель чуть выше своей головы и бей по ней . Не старайся бить боковые удары , правильный боковой намного сложнее изучить чем прямой , все в будущем. Не забывай выдыхать при ударе , и вдыхать на переменах между ними . Работа ногами это не только прыжки , но и развороты , резкие прыжки разные в стороны противника , но и приседы для уклонов от прямых ударов , писать можно вечно смотри ютуб бокса или сходи в бокс. Зал . Удар это удар! Он должен быть жестким , но быстрым . Понимаешь? В боксе бьют ,а не толкают , рука должна вернуться назад очень быстро . Как говорят боксеры , груша должна трестись от удара , а не летать туда сюда .я и сам боксом занимался 4 года , это для тех кто скажет , что я диванный эксперт😂.Успехов!
Я бы не смогла ухаживать за детками У меня сердце не выдержало бы Они ручки тянуть Прижать погладить поцеловать ! А душа разрывается Они брошенные их так жалко Они улыбаются и не знают что их просто бросили как ненужную вещь ! Мамки стервы как вы спите спокойно?
Можно помочь собачьему приюту. Как волонтёру принести медикаменты, корм, миски. Вывести на прогулку. Но на этих вот упырёнышей и наркоманских огрызков ни копейки. Ни минуты времени. Будущие уголовники и ублюдки.
Все что нажито непосильным трудом отжали, сколько рыжья с чепушил снято. Гнать этих цыган надо на историческую родину в Индию, толку от них ноль, только болезни да наркоту распространяют.
Салям дустар. Предлагаю вам вспомнить песни нашей юности собирал башкирские песни практически с магнитофонных записей, никакой комерческой выгоды не имею и не преследую. Слушайте ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-stGjAl6z3dw.html а вот здесь сказано о том как башкир Челябинской и Свердловской области превращали в татар ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cJShv_45fAA.html
В смысле почему бросать здоровых детей, зачем от них отказываться, не понятно, они не в тягость родителям, а в радость, быстро растут и потом родителям помогают, в смысле мне лично не понятно, зачем отказываться от здоровых красивых детей.
Да, куда мы катимся! И это не только о детях. Но и о здравоохранении, как социальной сфере страны! Только вслушайтесь! Из-за чего там никто не работает. 😱 Зарплата 6 тысяч!!! 🤦🏻♀️ Даже если это было 9лет назад. Скажите об этом москвичам, которые 9лет назад получали в 10раз больше.
