Come giocare meglio a tennis, in modo semplice ed efficace?
Facendoti un video mentre giochi. Riprendi con un cellulare il colpo che senti più debole ma anche qualche punto per vedere come usi quel colpo, e gli altri, in fase di attacco, difesa o costruzione del punto.
Sono Marco Magro insegnante di tennis (Istruttore 2° grado FITP e Professional PTR) e lavoro principalmente ad Abano Terme (Padova).
In questo canale RU-vid fornisco dei consigli per aiutare appassionati tennisti come te a giocare meglio.
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Avrei una domanda difficile credo. Se incordo una certa racchetta con una specifica corda ad una certa tesnione e dopo varie ore la tensione si riduce, quella rachetta avrà la stessa risposta della stessa racchetta con le stesse corde ma da subito incordata alla tensione più bassa raggiunta?
In realtà, già fare un lancio di palla preciso è una conquista. E a questo proposito ringrazio Marco per i suoi tutorial. E peccato non avere il tempo per potermi applicare .
Schifo… quando sono sotto faccio schifo e peggioro la situazione. Proprio stasera mi è riaccaduto per la 587638272esima volta. Inizia la partita 1-0 per me, 1-1, 2-1, 2-2… e così via fino a 4-4… vado sotto 4-5, e poi 4-6 e perso il primo set… inizio il secondo set 1-0 per me, 1-1,1-2 ecc e perdo 1-6… Faccio semplicemente schifo come la merda, non c’è altra spiegazione
Concordo con i tuoi consigli , fatto tesoro e risultato ottimo 👍👍👍 sotto 5-2 servizio avversario per chiudere il match... Concentrazione 😮 5 pari 😂 .....
Devi anche avere un avversario al tuo livello, perché una volta ho beccato un NC ex 2.7 io sono 4.4, quindi di chance di rimontare con qualsiasi tattica non ce n'erano
Ovviamente in quei casi non puoi farci nulla per rimontare, ma hai solo che da imparare per spingere di più tanto non hai nulla da perdere. Ti sei divertito?
Seguo e ripasso con estremo piacere tutti i tuoi video perchè amo il tuo stile didattico , la chiarezza espositiva e il rigore tecnico. 🙏🙏🙏. Le corde della tua boom (?) erano leggermente "in disordine " !!!!🤣.
@@GiocareaTennis 6 anni fa quando ho smesso di giocare , utilizzavo telai abbatanza ambiziosi : slazenger pro braided, rigida e precisa come una pro staff 85 ,slazenger x-pro 303 . x-pro 323 leggermente meno rigide ma ad uso e consumo del mercato inglese. Al liceo avevo la Challenge n.1 in legno sempre della Slazenger. Due mesi fa ho ripreso a giocare ed a frequentare tutti i canali di youtube. Il Braccio purtroppo non mi permette più l' utilizzo delle "clave vintage da 350 grammi" e per motivi di sicurezza e salute ho preso delle racchette molto 😂più facili e soprattutto confortevoli..... wilson pro open per potenza,controllo, confort, spin wilson blade Team per controllo, potenza, confort wilson juice 108 per confort, potenza ,controllo peso medio dei telai 300 grammi e tensione 21 Kg corde preferite: Wilson sensation touch , Head Velocity e Gamma TNT 2 .😏 Ovviamente il perfezionamento della tecnica nel tennis è molto importante non solo per un fatto estetico o agonistico ma per distribuire su tutto il corpo le tensioni che si sviluppano durante il gioco e l' impatto con la palla evitando di stressare troppo le articolazioni.
@@GiocareaTennis Fino a 6 anni fa utilizzavo telai piuttosto ambiziosi : Slazenger Pro Braided Slazenger X-Pro 303 e 323 Da qualche mese ho ripreso ad allenarmi ma utilizzo dei modelli molto più friendly soprattutto in termini di confort 👍 Wilson Blade Team Wilson Blx pro open Wilson Juice 108 Corde preferite : Wilson sensation , Head velocity o TNT 2 Gamma tensione 21 kg
Se ti fa come tutti il mega campanile in sicurezza nella nostra metacampo che fai?? Perche nessuno ti provera * a passare li a rete troppo rischio per i quarta..vanno di pallonetti e corsa e alla fine vincono anche con gente piu forte
A dirlo è facile..io ho un tipo di gioco come il ragazzo arancione, spingo la palla e attacco la rete e puntualmente il pallettaro alza il campanile che va a rimbalzare sulla mia riga di fondo ...a queste categorie se vai a rete uno su dieci ti fa il passante e io posso fare la volee ma nove su dieci ti alza il campanile preciso sulla tua metà campo !!! E li nascono i problemi perché sei impotente torni dietro riprendi a giocare spingi e lui ancora campanile!!! Io con questi ho perso parecchie partite..e poi nn si dica che siano alle prime armi perché certi raggiungono anche la terza categoria così facendo..corsa e campanili.. e io che ho tecnica e tutti i fondamentali sto ancora 4.1 !!! I corsi di tennis servono per la tecnica ma la tecnica alle nostre categorie nn ti fanno vincere le partite..in quarta serve in ordine pazienza ,corsa e buttare di là tutto!! Poi ovvio terza bassa sanno giocare ed è tutto un altro sport
Spiego una cosa ..se vedete in atp tutti cercano il passante se vai a rete perché facendo il pallonetto verrebbero impallinati smash...in quarta il giocatore avendo meno tecnica sa che se prova il passante o va a rete o viene intercettato facilmente...invece vanno sul sicuro mega pallonetto profondo senza rischi ...perché sa che se provi lo smash due su dieci nn lo prendi e se nn lo fai sei costretto a ricominciare da dietro!!! Così giocano i maggiori quarta !!! Consigli??? Fatto sta che io ho iniziato a nn andare più in attacco e spingere e remare da fondo anche su palle attaccabili per paura di questi campanili che ti terrorizzano!!!
salve ma relativamente al dritto,per avere spin e forza allo stesso tempo è importante caricare bene le gambe,lasciare andare il corpo dopo l’impatto ed avere il polso/avambraccio sciolto?
Io purtroppo....da piccolo... ho iniziato a posizionare l indice in questa maniera..... Mi dà più direzionalità....dal mio punto di vista ignorante.... Purtroppo ho provato senza ma nn riesco...mi sento più squilibrato ... V Cosa fare????
Ciao Marco, io per il diritto sto usando l' impugnatura Continental con il tappo della racchetta che guarda il campo, con caduta della testa della racchetta e con rotazione in top spin con l' avambraccio: pensi che vada bene? Grazie mille Santo Carone
Ciao Santo, se vedi che riesci a giocarla lunga e non fai tanta fatica va benissimo. Ti consiglio di provare anche a usare la eastern di dritto per arrotare un pò di più la palla
Ci provo anche io a fare il dritto dalla parte sinistra, anche se però sono molto più forte di rovescio e riesco a getrirlo incrociando che sul dritto del mio avversario
@@GiocareaTennis il più bello ed elegante colpo che esista nel tennis ovviamente; ossia il rovescio ad una mano. Prima non finivo il movimento e non lo facevo in Topspin. Ma da 4 anni a questa parte ho cambiato radicalmente impostazione. Oggi eseguo il rovescio con lo stile più o meno simile a quello di Lorenzo Musetti. Essendo nato nel 1978 ed avendo preso lezioni fin da ragazzino ho sempre fatto il rovescio ad una mano ed è sempre stato il mio colpo migliore e più forte. Ancora oggi nonostante abbia imparato il dritto in Topspin ed eseguendolo correttamente ed efficacemente, se sono in condizioni di potermi girare per sventsgliarlo (pur che ne sono in grado) preferisco comunque eseguire il rovescio in partita. In allenamento invece provo diverse soluzioni con il mio coach (anche se non sono un classificato).
Ciao bel suggerimento,👌. Se possibile in un tuo prox video , potresti suggerirci come semplificare il portare la racchetta indietro sulla schiena per sferrare il colpo e non essere in ritardo? Ciao grazie mille
Mai usato il servizio piatto , ho iniziato sempre in pronazione, ma faccio fatica a tirare indietro la racchetta sulla schiena, mi manca quel qualcosa 😢.
Corda molto interessante per quello che cerco. La proverei subito, ma è una marca che non conosco, dovrò cercarla. Per il controllo ho come riferimento la luxilon alu Power, per lo spin la babolat rough, o la Hurricane gialla. Quella nera mi sembra perda le caratteristiche troppo in fretta. Grazie Marco per i tuoi contributi. Ciao
Guarda, Io sono uno sperimentatore, giocatore di circolo, classifica circa 4.2 4.3. Frequento il "circuito" "ace Open" a Vicenza e dintorni, non so conosci. Mi piace provare a sentire le differenze tra le corde, ma anche le racchette e le palline, per cui provo di tutto, anche se ho solo un ora a settimana a disposizione. Concludendo, cerco una corda da top spin di solito, ma mi manca potenza, quindi sperimento corde ..e telai. Uso una head Extreme nera e gialla , non la più recente quindi.
Vale anche per il rovescio. La discesa della testa sotto la palla serve a sostenerla. Molti giocatori dimenticano la legge di gravità. Altro passo fondamentale è la velocità del movimento del polso prima dell'impatto.
@@GiocareaTennis Spesso e volentieri Marco, anche perché è un colpo utile anche in fase di attacco oltre che in fase difensiva ma per giocarlo come colpo d’attacco se le condizioni lo permettono
Non solo per quello. Le scarpe da tennis hanno la pianta che si allarga verso il basso nella parte anteriore, per formare una base d'appoggio pìu ampia nel punto dove si ha bisogno di stabilita anche lateralmente. Le scarpe da running hanno invece il tallone e la punta rialzati e quella di fascia alta hanno l'intersuola molto ŕigida per avere piu spinta nell'eseguire la rullata. Quindi mentre la scarpe da tennis sono ottimizzate per avere la massima stabilita, soprattutto negli spostamenti laterali, la svarpe da running, anche le piu strutturate, non hanno bisogno di stabilizzare il piede nei movimenti laterali ma sono ottimizzate per favorire la rullata e la spinta in avanti e, al massimo, per contrastare la pronazione
