フライパンで少ない油で揚げるから散らばらないんですね

そのまま、締めた麺にかけたらもう主食。

𓎩レシピあり𓎩 うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 いいね、保存、コメント励みになります📝 つくれぽもお待ちしております🫢🤍 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ トマトときゅうりとツナの中華風サラダ ˎˊ˗ 抱えて食べたいくらい美味しい 中華風サラダ🥗✨ ５分でできるのであと１品！って時に◎ 〖 材料 〗　-約2〜3人前- きゅうり　　　　　　１本
トマト　　　　　　　中2個 ツナ　　　　　　　　50g
Aしょうゆ　　　　　大さじ2
A酢　　　　　　　　大さじ2
Aごま油　　　　　　大さじ1
A砂糖　　　　　　　小さじ1
A白ごま　　　　　　大さじ1
A鶏がらスープの素　小さじ1 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①きゅうりは千切り、 　トマトは食べやすい大きさに切っておく。

②切ったきゅうり、トマト、ツナをボウルに入れて 　Aの調味料と合わせやさしく混ぜる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 出来立てよりも、作った後 冷蔵庫で15〜20分置いた方が 美味しく召し上がれます☺️✨ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 467963 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #料理好きな人と繋がりたい　#おうちごはん #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ　 #レシピ #レシピ動画　#おうちごはん#cooking #フーディーテーブル　#てづくりごはん365 #キッチングラム #作り置き　#中華風サラダ #きゅうりレシピ #トマトレシピ　 #ダイエットレシピ

ぽんじゅ😂完成でしゅー😂かわいすぎ！！！🫰

間違いなく美味しいでしょう😄👍

声が美味しそう😮やってみます❤

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ もやしときゅうりのガリポンサラダ ˎˊ˗ さっぱり食べられるやみつき副菜です✨ 作り置きにもおすすめです👍🏻♥️ 〖 材料 〗　-約4人前- もやし　　　　　　　1袋(約200g)
きゅうり　　　　　　１本
ツナ　　　　　　　　50g 
Aごま油　　　　　　大さじ1
Aポン酢　　　　　　大さじ２
Aにんにくチューブ　小さじ1
A白ごま　　　　　　大さじ1 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①きゅうりは千切りしておく。

②もやしは沸騰した湯に入れて 　30〜40秒茹で、水気をきっておく。

③ボウルにきゅうり、もやし、ツナ、 　A を入れてしっかり混ぜる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □10分ほどおいておくと味が馴染んで 　より美味しく召し上がれます。 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 487294 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ ささみののり塩チキン ˎˊ˗ ささみなのにしっとり柔らか♡ 子どもから大人までウケる味付けです👍🏻♥️ 冷めても美味しいのでお弁当にも◎ 〖 材料 〗　-約2人前- ささみ　　　　　　　　４本 
Aマヨネーズ　　　　　大さじ1
A青のり　　　　　　　大さじ1
A鶏がらスープの素　　小さじ2
A酒　　　　　　　　　大さじ1 A塩　　　　　　　　　小さじ1/3

片栗粉　　　　　　　　大さじ3 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①ささみは筋をとり、一口大に切っておく。 　ポリ袋に入れてAをいれよく揉んで10分おいておく。

②①に片栗粉をいれて粉っぽさがなくなるまで揉み、 　油をひいたフライパンで中火で両面3〜4分ずつ焼く。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □胸肉でも代用できます。 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 487037 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

声が可愛いすぎる〜すぐ作るね❤

美味しそ〜う😊子供さんのお声が可愛すぎる❤

おいしそうです、また投稿楽しみしてます♪　そして機会があればフリー音源作ってますんでよかったらご活用ください♪

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 豚しゃぶ香味ダレ ˎˊ˗ 暑い日にもさっぱり食べられます☀️ キャベツも一緒に合わせて食べ応え◎ 〖 材料 〗　-約2人前- キャベツ　　　　　　　130g
豚肉薄切り　　　　　　200g 
長ネギ　　　　　　　　15cm
A酢　　　　　　　　　大さじ2
A醤油　　　　　　　　大さじ1
A砂糖　　　　　　　　小さじ2
Aごま油　　　　　　　大さじ1
A白ごま　　　　　　　大さじ1
A生姜チューブ　　　　2〜3cm ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①キャベツは食べやすい大きさに切り、 　耐熱ボウルに入れてラップをし、 　600wで２分半加熱する。

②長ネギはみじん切りにし、A とよく混ぜ合わせておく。

③沸騰した湯に酒(分量外)を大さじ1〜2いれ、 　豚肉薄切りをサッと茹でる。 　水気をきっておく。

④皿に①と③を盛り、冷蔵庫で20〜30分冷やす。 　②をかける。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □キャベツはレタスでも代用◎ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 487153 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

今度やってみたい👍

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 豚バラと茄子の甘辛炒め ˎˊ˗ こんがり焼いた豚バラ肉と トロッとした茄子に甘辛い味付け🍆✨ ご飯が進む絶品おかずです☺️♥️ 〖 材料 〗　-約2人前- 豚バラスライス　　　250g
茄子　　　　　　　　２本 
A醤油　　　　　　　大さじ1
Aみりん　　　　　　大さじ1
A酒　　　　　　　　大さじ1
A砂糖　　　　　　　大さじ1
Aコチュジャン　　　大さじ1
Aにんにくチューブ　3〜4cm

白ごま　　　　　　　適量お好みで) ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①茄子はヘタを切り落として縦半分に切り、 　皮面に斜めに切り込みを入れる。 　一口大に切る。 　塩水を入れたポリ袋に入れて5分ほどおく。

②①の水をきって水気を拭き取り、 　ボウルに入れて油大さじ1強(分量外)を入れて 　全体に油がまわるように混ぜる。

③中火で熱したフライパンに豚バラスライス、 　②を入れて炒める。 　(茄子は皮面から焼くと◯) A は合わせておく。

④豚バラスライスからでた脂を 　茄子に吸わせるように炒め、 　茄子がしんなりしてきたらキッチンペーパーなどで 　余分な脂を拭き取る。 　あわせておいたを入れて軽く煮詰め、白ごまをふる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □茄子は塩水につけることでアクが抜けます。 □茄子を焼く前に油をまわし、 　皮面から焼くことで変色を防ぎます。 (茄子の変色が気にならない方は工程2は不要) レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486364 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

ナレーションがかわいくてクセになる😂❤

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ うま塩麻婆豆腐 ˎˊ˗ 辛くない麻婆豆腐なので 小さいお子さまから大人まで 美味しく召し上がれます👍🏻✨ 〖 材料 〗　-約2人前- 豚ひき肉　　　　　　　200g
長ネギ　　　　　　　　1/3本
豆腐　　　　　　　　　300g
ごま油　　　　　　　　小さじ1 
A塩こしょう　　　　　少々
A生姜チューブ　　　　小さじ1
Aにんにくチューブ　　小さじ1 
B水　　　　　　　　　200ml
B鶏がらスープの素　　大さじ1
B醤油　　　　　　　　小さじ1
B酒　　　　　　　　　大さじ1 B砂糖　　　　　　　　小さじ1/2 
C片栗粉　　　　　　　大さじ1と1/2
C水　　　　　　　　　大さじ2 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①長ネギはみじん切りに切り、 　中火で温めたフライパンにごま油をひいて 　豚ひき肉、A と一緒に炒める。

②豚ひき肉に火が通ったらB を入れ、 　沸騰したらさいの目切りに切った豆腐を入れて 　時々優しく混ぜながら2〜3分煮込む。

③C を合わせて、一旦火を止めて 　混ぜながら流し入れる。 　再度火をつけてとろみがつくまで煮込む。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □お好みでラー油を入れても◎ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486581 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

声が可愛いすぎる(笑) テヘヘッて 照れてる感じも好き。

美味しそう💕 あと声が可愛すぎます😊

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きゅうり　　　　１本 
A明太子　　　　25g
Aマヨネーズ　　大さじ1
A白だし　　　　小さじ1 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①じゃがいもは皮を剥いて一口大に切り、 　10分ほど水にさらす。 
②きゅうりはスライサーでスライスし、塩揉みしておく。 
③①の水を捨て、ラップをかけて 　600wの電子レンジで4〜5分加熱する。 
④A を合わせておく。 　②は手で絞っておく。 
⑤③を取り出したらマッシャーなどで潰し、 　④を入れてよく混ぜる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □辛いのが苦手な方はたらこでも◎ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486362 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

なるほど

大葉＋桜えびもおいしそうですね。

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Aマヨネーズ　　　　大さじ1
A酒　　　　　　　　大さじ1
Aオイスターソース　大さじ1
Aにんにくチューブ　2〜3cm

片栗粉　　　　　　　大さじ4 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①ささみは筋をとって一口大に切る。 
②ポリ袋に切ったささみと 　A を入れてよく揉み、10分おく。 
③工程2に片栗粉を入れて 　粉っぽさがなくなるまでよく揉み、 　油をひいたフライパンで中火で両面3〜4分ずつ焼く。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □胸肉でも代用できます。 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486462 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

やってみようかな❤

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ もやしと豆苗の青じそナムル ˎˊ˗ ポン酢と大葉でさっぱり爽やかナムル🥗 食欲のでない暑い日でも食べやすい✨ 安定した価格で購入できる食材で 作れるのもポイントです🙏♥️ 〖 材料 〗　-約4人前- もやし　　　　　　１袋
豆苗　　　　　　　１袋
大葉　　　　　　　10枚 
Aポン酢　　　　　大さじ2
A白だし　　　　　小さじ1
Aごま油　　　　　大さじ1

鰹節　　　　　　　4g ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①豆苗は根っこを切り落として2等分に、 　大葉は千切りに切っておく。 　A は合わせておく。

②沸騰した鍋にもやしと豆苗を入れ、 　30秒ほど茹で、しっかり水気をきっておく。

③ボウルに②と合わせておいたA 、鰹節を 　入れてよく混ぜる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □もやし、豆苗は茹でた後すぐに 　箸などで空気を入れるようにほぐすことで 　余分な水分が飛びやすくなります。 □完成後5〜10分冷蔵庫で置いていただくと 　味が馴染んでより美味しくなります。 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486332 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

オウガとこぅもぉこしのかつらげおいしそう💕

ほぇ～うまそ

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 大葉とうもろこしのかきあげ ˎˊ˗ バラバラになりやすい とうもろこしのかきあげも 大葉にのせて揚げるだけで バラバラにならずに綺麗に揚げられます✨ 大葉の大量消費にも◎ 〖 材料 〗　-約4人前- 大葉　　　　　　　　10〜15枚
とうもろこし　　　　１本 
A小麦粉　　　　　　大さじ4
A片栗粉　　　　　　大さじ1
A塩　　　　　　　　1/4
A水　　　　　　　　大さじ3 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①とうもろこしを芯からはずし、 　ボウルに入れる。

②A を入れてざっくりと混ぜる。

③大葉の上にのせる。 
④180度で熱した油で両面揚げる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □とうもろこしはコーン缶でも◎ □おたまなどにのせて油に入れると 　揚げやすいです。 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486234 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

可愛らしい声

じぇひました！ がサイコーにすき🙈💗

さかさかの言い間違いが可愛すぎて一生リピートしてるw

👍🩷おいしそうすぎます。🥹

ナレーターが完璧すぎて(о´∀`о) 内容が入ってこない🤗

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ まるごとさくらんぼゼリー ˎˊ˗ さくらんぼをまるごとゼリーに🍒✨ 難しそうに見えますが意外と簡単👍🏻 おもてなしにもおすすめです☺️ 〖 材料 〗　-約4人前- 水　　　　　350ml
粉寒天　　　3g
砂糖　　　　35g (上白糖やグラニュー糖など 溶けた時に色のついていないもの)
さくらんぼ　10粒
食紅　　　　適量 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①丸型アイストレーの蓋の小さい穴の部分に 　さくらんぼの軸を通し、 　マスキングテープなどで固定する。

②鍋に水、粉寒天、砂糖、食紅を入れてよく混ぜ、 　混ぜながら中火にかける。 　沸騰後２分ほど混ぜながら加熱する。

③②が少し冷めたら(冷めすぎると固まるので注意) 　丸型アイストレーに注ぎ、蓋をしてぎゅっと押す。 　そのまま粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。

④マスキングテープを外したらゆっくりと開ける。 　スプーンなどでくり抜くように 　ゼリーをトレーからはがす。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □ダイソーの丸型アイストレーを使用。 □蓋をした際に蓋が浮き上がってきてしまう 　場合は、輪ゴムなどで固定すると◎ □食紅などの着色料は使わなくても◎ □食紅の代わりに 　かき氷シロップなど使っても◎ □さくらんぼはまるごと使うので 　種に気をつけてお召し上がりください。 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486171 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ 茄子と胸肉の香味ダレ ˎˊ˗ トロじゅわな茄子とカリッとした胸肉に 特製さっぱり香味ダレが食欲をそそります✨ 暑い日の食欲がない日でも ご飯おかわり間違いなしです☺️♥️ 〖 材料 〗　-約2人前- 鶏胸肉　　　　　　　300g
茄子　　　　　　　　2〜3本 
A醤油　　　　　　　大さじ1
A酒　　　　　　　　大さじ1

片栗粉　　　　　　　適量
長ネギ　　　　　　　15cm 
B酢　　　　　　　　大さじ2
B醤油　　　　　　　大さじ1
B砂糖　　　　　　　大さじ1
Bごま油　　　　　　大さじ1
B生姜チューブ　　　2〜3cm ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、ポリ袋に 　A と一緒にいれて揉んでおく。

②茄子はヘタを切り落として縦半分に切り、 　斜めに切り込みを入れる。 　一口大に切ったら皮面に油(分量外)を塗る。

③①を片栗粉にまぶし、多めの油(分量外)を 　ひいたフライパンで中火で焼く。 　茄子は皮面から焼いていく。 　火が通ったら皿に盛る。

④長ネギはみじん切りにし、B と合わせる。 　③にかける。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 □茄子は皮面に油を塗って皮面から焼くことで 　焼いた時に茶色くなるのを防ぎます。(色止め) 　色が気にならない方は省いてOK🙆‍♀️ □鶏胸肉は鶏もも肉、ささみでも代用◎ □大葉はお好みで✨ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 486000 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート #nadiaartist

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˗ˏˋ もずくきゅうりˎˊ˗ 
切って和えるだけの簡単レシピ✨
夏にぜひ一度は食べてほしい１品です☺️
ダイエット中にもおすすめ❤️ 
〖 材料 〗　-約3〜4人前- 
もずく酢(三杯酢がおすすめ) 240g
きゅうり　　　　　　　　　　　　　１本
かにかま　　　　　　　　　　　　　6〜8本
白ごま　　　　　　　　　　　　　　好きなだけ
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1 
✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 
①きゅうりは千切りに、かにかまは手で裂いておく。 
②材料を全て合わせて和える。 
💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 
めんつゆは入れなくても美味しいですが
入れた方が旨味が増します✨ 
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˗ˏˋ ザクザクポテト ˎˊ˗ 
揚げずにザクザクのポテトが完成✨
火を使わないので暑い日でも楽ちん👍🏼
揚げないのでヘルシーです🥔❤️ 
〖 材料 〗　-約2人前- 
じゃがいも　　　　　　2個 
A粉チーズ　　　　　　大さじ3
A塩　　　　　　　　　適量(お好みで) 
オリーブオイル　　　　大さじ1 
✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 
①じゃがいもは皮を剥いて8等分に切り、
　水に5分ほどつけておく。 
②水を軽くきってラップをし、
　600wの電子レンジで５分加熱する。 
③A を混ぜ合わせる。 
④レンジから取り出したらキッチンペーパーで
　余分な水分を軽く拭き取り、オリーブオイル、
　③を入れて混ぜ合わせる。 
⑤200度で予熱したオーブンで18分焼く。
　(よりカリカリに仕上げたい場合は、
　じゃがいもをひっくり返してさらに追加で
　10分ほど焼く。) 
💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 
粉チーズはなくてもOKですが
ザクザク感が欲しい方は必ずいれてね💡 
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いつも楽しく観ています 質問なんですが、ナレーションの子供の声は何のアプリを使ってるのでしょうか？ 教えていただいてもいいでしょうか。

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ちくわ　　　　　　　　２本
卵　　　　　　　　　　１個 
Aマヨネーズ　　　　　大さじ3
Aめんつゆ(３倍濃縮) 小さじ1
A鰹節　　　　　　　　4g ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①卵は沸騰したお湯に入れて８分茹でる。 　豆苗は根っこを切り落として2等分に切る。 　ちくわは7ミリ幅の輪切りに切る。

②耐熱ボウルに切った豆苗を入れてラップをかけ、 　600wの電子レンジで１分半加熱する。 　加熱後はすぐに取り出してラップをとり、 　余分な水分が飛ぶように 　箸で空気を入れるように混ぜる。

③切ったちくわとAを入れてよく混ぜる。 　卵を8等分に切って入れ、軽く和える。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 豆苗は加熱しなくても作れます✨ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 485700 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　 #豆苗　#ちくわ

甘いとうもろししwwかわいすぎる😭

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長ネギ　　　　　15cm
白米　　　　　　１合
バター　　　　　15g
A醤油　　　　　　小さじ2
A塩こしょう　　　適量(お好みで) ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①長ネギはみじん切り、とうもろこしは 　包丁で芯から切り落としておく。

②中火で熱したフライパンにバターを入れて 　溶かし、①を入れて2〜3分炒める。

③白米を入れてほぐしながら炒める。 　白米がほぐれたらを入れて 　全体を混ぜながら炒める。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 大人向けは黒胡椒を多めに入れると◎ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 485582 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート #nadiaartist

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ニラ　　　　　　　　　１束
玉ねぎ　　　　　　　　1/2個
人参　　　　　　　　　1/4本 
A醤油　　　　　　　　大さじ1と1/2
Aみりん　　　　　　　大さじ1と1/2
A酒　　　　　　　　　大さじ1
A砂糖　　　　　　　　小さじ2
Aオイスターソース　　小さじ1
Aすりおろしにんにく　小さじ1

白ごま　　　　　　　　適量(お好みで)
ごま油　　　　　　　　大さじ1 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①ボウルかポリ袋に牛肉薄切りとA を入れて 　よく揉んでおく。

②ニラは4cm幅、人参は細切り、 　玉ねぎは1cm幅に切る。

③中火で熱したフライパンにごま油をひき、 　①を入れてほぐしながら炒める。 　切った人参、玉ねぎを入れて 　玉ねぎがしんなりするまで炒める。

④切ったニラを入れて1〜2分炒める。

⑤皿に盛り、白ごまをふる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 豚こま肉などでも代用できます💡 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 485375 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート #nadiaartist #プルコギ　#牛肉レシピ

今日作ってみました!!めっちゃ簡単に出来て美味しかったです(*ˊᵕˋ*)

もあしが美味そう❤

もあしのちうかしゃらだ😂明日作ってみるね

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ もやしの中華サラダ ˎˊ˗ 抱えて食べたいくらい美味しい もやしときゅうりの中華サラダです🥗 作り置きにも◎ 〖 材料 〗　-約4人前- もやし　　　　　　　１袋
きゅうり　　　　　　１本
ハム　　　　　　　　4枚 
A醤油　　　　　　　大さじ2
A酢　　　　　　　　大さじ2
Aごま油　　　　　　大さじ1
A砂糖　　　　　　　大さじ1
A鶏がらスープの素　小さじ1
A白ごま　　　　　　大さじ1 ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①きゅうりとハムは千切り、 　もやしは沸騰したお湯に入れて30秒茹でて 　しっかり水気をきっておく。

②ボウルに工程１とA を入れてしっかり混ぜる。 　10分ほど休ませると味が馴染みます。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 もやしは茹ですぎない方が しゃきしゃきして美味しいです👍🏻✨ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 485227 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

やってみます！ありがとうございます❤

美味しそう！だからチャンネル登録しとくね！

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ きゅうりとかにかまのさっぱりサラダ ˎˊ˗ 暑い日にぴったりの さっぱりサラダです🥗✨ 切って和えるだけなので簡単！ ハマる美味しさ👍🏻♥️ 〖 材料 〗　-約2人前- きゅうり　　　　１本
玉ねぎ　　　　　1/2個
かにかま　　　　４本 
A醤油　　　　　小さじ2
A酢　　　　　　大さじ1
Aごま油　　　　小さじ1
A砂糖　　　　　小さじ1/2
A白ごま　　　　大さじ1
A鰹節　　　　　3g ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①きゅうりはスライスして塩揉みし、 　しっかりと水気をきっておく。 　玉ねぎはスライスして氷水にさらし、 　水気をきっておく。 　かにかまは手でさいておく。 
②工程1をボウルに入れてAと合わせてよく混ぜる。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 玉ねぎなしで作る場合は きゅうり２本で作るとちょうどいいです✨ レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 485049 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

𓎩レシピあり𓎩 美味しそう！と思ったらいいね♡ 作ってみたい！と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ ツナじゃがサラダ ˎˊ˗ 子どもも大人も好きな味✨ 我が家の３歳児も大好物のサラダです👍🏻♥️ 材料が少ないのもポイント☺️ 〖 材料 〗　-約4人前- じゃがいも　　　　　　　中２個
卵　　　　　　　　　　　２個
ツナ　　　　　　　　　　50g
Aマヨネーズ　　　　　　大さじ4
Aめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5
黒胡椒　　　　　　　　　適量(お好みで) ✎𓂃 𝕣𝕖𝕔𝕚𝕡𝕖 𓈒𓂂𓏸 ①じゃがいもは皮を剥いて乱切りに切り、 　サッと水に浸す。 　卵は沸騰したお湯に入れて8分茹で、 　4等分に切る。 
②水を軽くきってラップをかけて 　600wの電子レンジで5分半加熱し、 　マッシャーなどで潰す。 
③ツナとAを入れて混ぜ合わせる。 
④切った卵を入れて軽く混ぜたら皿に盛り、 　黒胡椒をかける。 💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 卵の茹で時間はレシピ通りで茹でると 写真のような半熟になります。 お好みで変えてください💡 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 484929 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨ #簡単レシピ　#時短レシピ　#節約レシピ #レシピ #レシピ動画　#てづくりごはん365 #フーディスト　#フーディストノート

手羽中大好物です😽︎💞美味しそうです！ありがとうございます。