Mam na imię Andrzej. Jestem psychologiem biznesu szukającym sposobów na lepsze dbanie o siebie i innych w późnym kapitalizmie. Podpowiadam, jak nieco lepiej radzić sobie z trudną codziennością oraz żyć i pracować w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami. Stworzyłem koncepcję osoby wysokosprawczej. O tym wszystkim nagrywam podcast, wysyłam czytany przez tysiące newsletter, wrzucam rolki na insta i tiktoka, piszę książki oraz szkolę w firmach. Trzy razy zaproszono mnie na TEDx.
W drugim życiu jestem autorem fabularnym: piszę powieści oraz scenariusze filmów i seriali.
Piję stanowczo za dużo kawy.
🏡 Moja strona domowa: andrzejtucholski.pl/ 🛒 Sklep z książkami i kursami: sklep.andrzejtucholski.pl/ 🎙️ Oferta szkoleń & wystąpień publicznych: andrzejtucholski.pl/biznes/ 🧐 Newsletter: newsletter.andrzejtucholski.pl/ 📖 Moje projekty fabularne: andrzejtucholski.pl/fabularnie/
Hej, wreszcie założyłem konto i po 4 latach podcastu mogę wreszcie podziękować Ci za doskonałą robotę, jeśli chodzi o podcasty. Jesteś moją inspiracją pod względem zdrowego podejścia do life-work balance i życia bez hustle culture. Dzięki Tobie miałem odwagę, by założyć podcast z Rojem o grach! Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne odcinki! 🎉
Współczuję co do laptopa, ja się też nadziałam w tym roku ale z dwoma laptopami, które były w takim stanie że ja dziękuję, kupiłam używane ledwo dałam radę sprzedać ale udało mi się tableta kupić sprawnego i może jak uda się uzbierać kasę to w przyszłym roku kupię laptop ale nowszy a póki co się zraziłam 😂😂
Ja uwielbiam takie czynności w ciągu dnia, jak właśnie pranie czy zmywanie naczyń (jeszcze odkurzanie jest cudowne), bo to jest kilka chwil, kiedy mam proste zadanie z łatwym do przewidzenia efektem - wstaję i piorę. Nie muszę być na moment kreatywna, nie podejmuję ważnych decyzji, nie planuje kolejnego kroku, tak żeby połapać wszystkie wątki - czyste plum plum przy kranie :D
Hej Andrzej, a nie myślałeś żeby z kimś pracować, sprobowwac znaleźć kogoś kto kuma co to ty i przekazać mu swoją wiedzę w części żeby tez prowadził szkolenia ? Wiem że raczej reklamowałeś się bardziej jako osoba. Ale może daloby się to obrócić w współpracę z kimś, żeby mieć więcej przestrzeni na inne rzeczy. A nadal przyczyniać się do rozwoju osób/firm w zakresie szkoleń?
Od dawna o tym myślę, czy nie stworzyć z wysokosprawczości materiałów, certyfikacji itp. Istnieje konkretna forma uczenia tego, razem z narzędziami, razem z materiałami.
Trudno sie nie zgodzic z tym, co powiedziałeś o książkach. Robie to dokładnie w takiej sekwencji, jaką przedstwaiłeś. Czeka na mnie jakies 30 książek, po czym kupuje nowe, po czym nowe są nowe, więc muszą czekać aż przeczytam stare😂
Popkultura zabrania nam być smutnymi/zrezygnowany mi itp. Czyli nie możemy być sobą. Trudno ci? Idź na psychoterapię, kup sobie tabletki na poprawę nastroju albo od razu przypną ci łatkę, że masz depresję. No i nieśmiertelne: uśmiechnij się!🤢🫨🤮
Jesteś młodszy ode mnie, a już Cię to spotkało! Ja doświadczam tego po 40.tce. Stwierdzam, że to rodzaj znudzenia, powtarzalności doświadczeń i... fakt, jest to bardzo smutne. Myślę, że przyczynił się też do tego rozwój cyfryzacji. Wszystko mamy na wyciągnięcie ręki, już nie trzeba walczyć. Ostatnio ożywił mnie wyjazd w góry i pot na plecach. Jeszcze się zachwyciłam, dzięki Bogu!
Chciałem Ci serdecznie podziękować za polecenie Wojen Makowych. Godzinę temu skończyłem całą trylogię i muszę powiedzieć że jestem zachwycony. Niesamowicie wciągająca historia :)
Ja to o czym mówisz zauważyłem u siebie w taki sposób, że umiem czuć się źle jednocześnie nie czując się z tym źle. Umiejętność odcięcia stanu obecnego od obrazu ogólnego to wg. mnie bardzo ważna kompetencja.
Kolejny wspaniały podcast! Dodatkowo idealnie opisujące mój obecny stan od stycznia tego roku. Dzięki Tobie wiem, że ze mną jest wszystko ok. Pozdrawiam i życzę sukcesów 😜
Andrzeju, myślę, że wielkim wyzwaniem jest trwać z akceptacją w momentach przedłużającej się niepewności oraz właśnie pewności, że teraz jest niefajnie. Widzę to, o czym mówisz jako Twoją umiejętność nie bycia w stanie kompulsywnego, histerycznego pragnienia, aby teraz zaraz natychmiast zmienić obecny stan rzeczy i przestać się czuć tak jak teraz. Czasami się nie da nic zrobić i albo nas ta frustracja pochłonie albo doznamy olśnienia, że można się przestać wierzgać i zaczekać. To potężna siła - nie wierzgać się. Ludzie słabo to potrafią, być z tymi wszystkimi emocjami i dlatego chcą pomóc również innym: zagłuszyć, zamieść pod dywan albo "wziąć się w garść i cisnąć, cisnąć"... po to tylko, aby przejść do nastepnego etepu i już IM oszczędzić tego dyskomfortu patrzenia na nas niewystarczająco entuzjastycznych.
Słucham Cię od 2020 roku i jestem zaskoczony jak wiele mam z Tobą wspólnych zainteresowań, rozmyślań, poglądów i teraz jeszcze stanów w życiu xD Ogólnie dużo mi pomagasz, dzięki!
Wczoraj wszedłem na ten profil zaglądnąć czy coś wrzucałeś, bo dawno w powiadomieniach nic się nie pojawiło. Dziś od rana odcinek. Przypadek? Tak sądzę, ale całkiem miło wyszło ;)
Przypadkowo trafiłem na Twój filmik - jakoś na głównej wyskoczył 🙂 A że takie tematy zgłębiam, obejrzałem. Nic dodać, nic ująć. w Punkt. Moim zdaniem, ocenianie drugiej osoby, zdecydowanie więcej mówi o oceniającym, niż o ocenianym. I zawsze te zdanie mam w myślach, bym i ja nie popełniał tego błędu oceniania. Widzimy człowieka - to jak sam malutki czubek góry lodowej. Jego całe życie składa się z tego czego nikt nigdy nie zobaczy. Bardzo uważam na osoby, które są chętne do oceniania innych ludzi. Czy to ludzi, których znają, czy to osoby, które widzą pierwszy raz na oczy, przez krótką chwilę i już wiedzą o takiej osobie więcej, niż ta osoba sama o sobie 🙂 To jest fenomen. "Fenomen", w którym moim zdaniem ludzie tak robią, bo mają olbrzymie braki dowartościowania życiowego. Tylko, że w ten sposób jeszcze głębiej się pogrążają, pomnażając swoją nieszczęśliwość. Tak to prawda, że społeczeństwo, w Polsce ma ogromne problemy z empatią do drugiej osoby. "Doradcy" życiowi na każdym kroku mówią innym ludziom, jak mają żyć 🙂 - de facto, "doradcy" sami by tych rad nigdy w życie swoje nie wdrożyli. No cóż. Filmik ma już kilka lat. I nadal bardzo aktualny. Za lat kilka też będzie tak samo aktualny. Pozdrawiam serdecznie Autora i czytających, życząc dobrego dnia 😇
Hejka, jaki dobry i wartościowy podcast robisz - znalazłam Cię jakoś przypadkiem kilka dni temu /algorytmy wiadomo/ i podoba mi się bardzo, jak masaż dla mózgu :) dzięki
Jak bracia wystartowali zrobili show i ja się nabrałam. Dieta keto już nie ma zwolenników więc zabrali się za odchudzanie. Ludzie niebezpieczni dla waszego zdrowia.
Pan jest świetny :) już nie jeden raz korzystałam z porad i wszystkie się sprawdzają! :) Dziękuję pięknie :) ja lubię small talk, ale czasami faktycznie nie wiem co mówić :) :)
