Тёмный
Коуч Анастасия Трофимова
Коуч Анастасия Трофимова
Коуч Анастасия Трофимова
Подписаться
Привет! Меня зовут Анастасия Трофимова, я - сертифицированный коуч и бизнес-консультант.

Я люблю делать людей счастливее и успешнее. И этот канал как раз об этом.
Здесь я делюсь проверенными бизнес-инструментами, коучинговыми подходами и личным опытом, которые помогут достичь амбициозных результатов с удовольствием.

Почему я могу об этом вещать?
✔️ Имею степень магистра корпоративных финансов
✔️ 7+ лет работала в крупных промышленных компаниях
✔️ 2+ млрд рублей - совокупный эффект, который принесла компаниям
✔️ Привела более 50 клиентов к твердому результату: смене карьеры, получению повышения, открытию своего бизнеса

В коучинг я пришла, чтобы поддерживать людей в период перемен, и сейчас помогаю выстроить сбалансированную стратегию жизни и работы. И этот канал - мой инструмент.
Комментарии
@fs444sss
@fs444sss 2 дня назад
Кринж бля 🤮😂. Руками водитель, блеа 😂
@ВадимКривенко-р4г
@ВадимКривенко-р4г 6 дней назад
21 минута обжевывания всякого пережеванного о придуманном такими же бездельниками термина, которые были настолько тупые, что придумали применить к своему мыслительному поносу слово, имеющее вполне оконченную коннотацию. Вам будут пихать в уши "экологичность", "личнве границы", "объективное понимание", "зона комфорта" и прочий бред. Автор! На завод! Освойте специальность. Научитесь руками делать что-то. Тогда в голове наступит просветление. И как личность проявитесь.
@ВадимКривенко-р4г
@ВадимКривенко-р4г 6 дней назад
На завод!
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 дня назад
Спасибо, работала уже) Многому там научилась, в том числе как важно помогать людям смотреть на их рутинную работу иначе, чтобы делать ее безопаснее и эффективнее
@ВадимКривенко-р4г
@@coachtrofimova специалист ОТК или нот? Или ещё какая малополезная "функция контроля". "На завод" - это призыв не к месту, но к делу: занятие производительным трудом. Когда итогом работы будет не бумажка или "функция контроля", а вполне осязаемый физически результат.
@user-tz2bv1ez2t
@user-tz2bv1ez2t 11 дней назад
Спасибо, полезная информация
@Баяртэ
@Баяртэ 19 дней назад
Туфта это все в экономике.Пользы от этих стратегических условностей нет никаких.Слишком запутано,сложно и отнимает уйму времени,средств и людских ресурсов. 20 лет работаем без западных схем и все идет отлично.Если бы было можно ,то и бюрократию бумажно бухгалтерскую и налоговую выкинул с предприятия,как и охрану труда,пожарку,безопасников,и прочую бредятину для дармоедов мешающих работать....
@coachtrofimova
@coachtrofimova 15 дней назад
Я согласна, что не всегда эти методики работают и они могут быть слишком... "верхнеуровневыми" и иметь недостаток конвертики. Но я сама наблюдала ситуации, когда такие модели как SWOT давали точку опоры и идеи, которые потом уже развивали в полях. опять же соглашусь, главное только не оставаться "витающими" в облаках)
@АрманЛоренс-х9и
@АрманЛоренс-х9и 22 дня назад
Остановите землю я сойду 😂
@MidDrive
@MidDrive 22 дня назад
Человек не может отдохнуть по очень банальной причине. Во время отдыха он не должен нести за кого-то ответственность. Отдых и отдых с детьми - это примерно как стул и электрический стул...
@coachtrofimova
@coachtrofimova 15 дней назад
Согласна, это точно верно. К сожалению, в 20-минутное видео всех нюансов не вынести, но только на критерий "не успеваю отдохнуть" опираться не стоит
@НикитаПетецкий
@НикитаПетецкий 22 дня назад
Я 8 лет чувствовал усталость, но я любил свою работу, она давала пользу людям
@Art-met-dek
@Art-met-dek 23 дня назад
Интересные мысли у людей бывают.
@ergb8jolll-zu5pk
@ergb8jolll-zu5pk Месяц назад
Самый надёжный и безпроигрышный способ стать успешным . Родиться в семье алигархов и чиновников. И ты будешь всю жизнь успешный.
@coachtrofimova
@coachtrofimova 15 дней назад
Ну и там можно профукать все свое богатство, согласитесь?) Им надо управлять, чтобы не остаться ни с чем.
@ergb8jolll-zu5pk
@ergb8jolll-zu5pk 15 дней назад
@@coachtrofimova Если твой крупный бизнес принадлежит тебе . На это есть люди из определённых кругов с высоким опытом работы. Именно они будут руководить и отвечать за твой бизнес. А так-же подчинённые и рабочие те которые будут работать на тебя. Твоя задача будет только в том что-бы слушать руководство на общем собрании которое будет предлагать лучшие варианты по развитию и прибыли в этой сфере бизнеса. Твоя задача будет состоять лиш в том принять или отказаться от тех вариантов которые тебе предлагают на общем собрании. И неважно где-ты находится забугром или на курорте или даже свой бизнес допустим, предприятие неразу невидел и небыл там. Твой телефон всегда будет с тобой что-бы связаться и принять это предложение от руководства твоей фирмы. А так-же как правила твой бизнес будет застрахован на случай провала и ты ни-че-го не потеряешь. Но это вряд-ли случиться с тобой если ты родился в обеспеченной семье с высоким статусом. А так-же как правило такие люди не берут всех подряд в свои фирмы только проверенных. А самое главное в таких фирмах всегда заведуют родственники и родные коллеги которые помогут тебе выбрать лучший вариант и принять решение.
@vettablack351
@vettablack351 Месяц назад
Именно так у меня и было 😅 пришла, чтобы поменять, поняла, что менять не могу. И какой вывод?
@coachtrofimova
@coachtrofimova 15 дней назад
Не можете или сложно поменять? Я понимаю, что и такая, и такая ситуация бывает. Как правило, можно найти небольшие отправные точки, небольшие изменения в жизни, которые хотя бы на несколько процентов улучшат то, что в жизни происходит. Но тут всегда надо смотреть на индивидуальную ситуацию, разумеется, нет единой "таблетки", которая все починит. Если вам будет комфортно, можем созвониться обсудить
@renardeau05
@renardeau05 Месяц назад
Тут идёт страх потери стабильности и боязнь изучения чего-то нового, как мне кажется. Не редкость же)
@Алексей-н1й4ь
@Алексей-н1й4ь Месяц назад
Отнесешь
@archi990
@archi990 Месяц назад
В 2000х саипали, опять начинается? 😂😂😂
@Ксения-ю2л6н
@Ксения-ю2л6н Месяц назад
❤❤❤😢😢😢
@Setgouvsem
@Setgouvsem Месяц назад
А может надо просто осознать, что мелкие дела это тоже дела и без них большие дела невозможны, успокоится и жить себе спокойно?
@coachtrofimova
@coachtrofimova Месяц назад
Это тоже прекрасная идея, абсолютно поддерживаю. Тем более из маленьких дел складывается большой прогресс
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Я обожаю работать с амбициозными девушками. Не думайте, что я только с ними работаю, но просто для них у меня есть отдельное местечко в сердце. Почему? Ну во-первых, я 5 лет лидировала и стояла у истоков первого женского клуба в металлургии. Благодаря нашей работе десятки девушек поверили в то, что могут, и получили повышение. Нет больше липкого пола. Во-вторых, девушки чаще сталкиваются с препятствиями (как внутренними, так и внешними) и отважно с ними справляются. Мне приятно быть частью этого сражения. В-третьих, девушки просто чаще приходят к коучу) разрешают себе попросить помощи, побыть уязвимыми, потому что видят в этом ценность. И я активно в коучинге помогаю таким девушкам: Больше 20 девушек благодаря нашей работе получили повышение 2 до роли директора! 9 девушек открыли свой бизнес или нашли возможности для его масштабирования Больше 5 девушек научились совмещать материнство и карьерный рост И это только вершина айсберга Хочешь также? Приходи ко мне в работу.
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Работа может быть ПО ЛЮБВИ! Работа может приносить СЧАСТЬЕ! Работа - не обязательно страдания, преодоление и постоянный стресс. Если правильно выбрать работу, она может быть вполне приятной и даже дарить состояние счастье. Это подтверждают десятки рейсов моих клиентов, которые: 1. Смогли уволиться с токсичной работы и перестать перерабатывать 2. Смогли сменить сферу деятельности и научились строить карьеру на своих талантах 3. Смогли понять свои сильные стороны и получить повышение 4. Смогли научиться балансировать между работой и личной жизнью и получать наслаждение от каждого аспекта своей жизни В чем секрет? Работа со мной, конечно :D Понимаю, нескромно, но это правда так. Мы смогли посмотреть на ситуацию под другим углом и найти новые варианты решения. Смогли найти внутреннюю опору и поверить в себя и свои силы. Смогли решиться на изменения и преодолеть сопротивление. Вместе. Потому что я была рядом. Поддерживала. Не давала слиться. Помогала увидеть наилучшие варианты. Потому что принимала клиентов и их решения без осуждения и 100% принятием Могу стать такой опорой и тебе.
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
НЕНАВИЖУ СВОЮ РАБОТУ! Кто узнал себя в этом? Кто хоть раз так думал? Через меня прошло более 40 клиентов, кто так или иначе были недовольны своей работой. Кто-то хотел повышения, кто-то хотел ее сменить, кто-то устал и ничего не хотел. В коучинге мы прошли с ними понятные шаги:1. Разобрались с личными ценностями, поняли, что важно на самом деле 2. Оценили, что именно в работе сейчас не устраивает и что надо исправить в первую очередь 3. Определили, что может мешать в достижении этого результата. И выработали стратегию, как от этого можно избавиться 4. Составили план по переходу на новую работу: как выбирать вакансии, что узнавать на собеседовании и т.д. 5. Создали стратегию поиска и метод приоритизации возможностей. В итоге все клиенты получили желаемого: Кто-то сменил работу, кто-то получил повышение, кто-то и вовсе решился уйти в свой бизнес. Но все научились быстрее счастливее и жить более качественной жизнью, где работа - лишь ее часть. И обязательно приятная. Если тебе тоже хочется пройти этот путь, пиши в директ, я расскажу о том, что ты можешь сделать уже сегодня.
@БезСахара-г4н
@БезСахара-г4н 2 месяца назад
Без Б ! Пришел в центр трудоустройства , Прошел у психолога тест на профессию Обучился на подходящих курсах --работай ! Приоритет один - интересно ! Мастерство дело наживное ! Коучинг это тоже мошенничество ! Решай САМ и Выбирай САМ☝️😂
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
К сожалению, не все могут быстро найти сами, что им интересно. И да, некоторый коучинг может быть мошенничеством, если человек без образование и подтвержденного навыка. К счастью, у меня это не так)
@beheniy
@beheniy 2 месяца назад
Инфо цыгани😂
@user-nicto7
@user-nicto7 2 месяца назад
Вам очень идет зеленый цвет😊
@user-eq9ub6uv8s
@user-eq9ub6uv8s 2 месяца назад
Удалить задачу, не дает начальник, что делать? 😂
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Мне помогало спросить: дорогой начальник, какую ценность несет данная задача? Это мне даст понять ее приоритет и важность. Иногда, если он не может ответить, задача отпадала сама собой) Если же он ответит, то тогда может и правда она нужна) А может имеет смысл передать ее кому-то из коллег, кому она легче дается, с большим удовольствием Как вам такие идеи? Могут иметь место?
@user-fp8gu6qy1v
@user-fp8gu6qy1v 2 месяца назад
А неочевидные советы будут?
@ohffgijxdthc1983
@ohffgijxdthc1983 2 месяца назад
Спасибо. Андрей. Управляющий в сфере фитнеса со стажем 12 лет. Краснодар. - Полезная информация.
@allaallice5557
@allaallice5557 2 месяца назад
Очень интересно, полезная информация, и приятный голос, спасибо! ❤❤❤
@arusyakg5018
@arusyakg5018 2 месяца назад
😅😅😅
@Аминкапаучок
@Аминкапаучок 2 месяца назад
Типо крутой
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Ко мне часто приходят «потеряшки»: ✔️я не знаю, кем я хочу стать, когда вырасту ✔️я не знаю, с чего начать ✔️я не знаю, что меня драйвит и мотивирует ✔️я не знаю, что делать дальше Не потому, что они глупые или неуверенные в себе, а потому что в шуме жизни сложно услышать себя и ответить на этот вопрос Я - ухо, которое слышит. После работы со мной люди выходят спокойные, вдохновленные и готовые действовать. Они словно снова стали слышать музыку своих желаний, мечтаний и потребностей. Жизнь стала прозрачной и честной. Как? Просто я - ухо, которое слышит. Смену интонации, повторяющиеся слова, несказанные вещи. Я - пространство, где можно честно пообщаться с собой и честно ответить на вопросы. Я - зеркало, которое показывает то, что скрыто и помогает разглядеть детали. Я - фонарик, который может осветить даже самые маленькие детали и маленькие тропинки. Пусть видео смешное, а тема серьезная. Так и в коучинге. За любой даже самой смешной фразой глубина и правда, если дать ее рассмотреть
@Hurram1988f
@Hurram1988f 2 месяца назад
❤спасибо
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Тесты гипотез уберегут тебя от потери денег Вот представь ситуацию. Ты загорелся идеей, решил, что она революционная, нужна всем и в целом спасет мир. Глаза горят, руки делают, и хочется пойти ва-банк. Получится ли преуспеть? А представь, ты не так хорошо знаешь, где стоит общаться со своим потенциальным клиентом. Ты можешь не осознавать, каким языком надо доносить пользу от твоей идеи. Ты может и вовсе неуверен, кому именно нужна твоя идея, кроме как абстрактным «всем». Тест гипотез это не про отсутствие веры в себя и свою идею. Это про то, чтобы удостовериться, что идея нужна, понять, как, где и кому ее лучше продать. Даже крупнейшие корпорации делают тест гипотез, не смотря на то, что могут позволить себе потерять деньги. Вот и ты заслуживаешь сначала протестировать свою гипотезу, чтобы вложиться в то, что действительно того стоит
@shadedgleb5232
@shadedgleb5232 2 месяца назад
Спасибо за твой труд, удачи в развитии!
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Кто ты? Нет, не как родитель, ребенок, сотрудник, руководитель. Кто ты как ты? Что ты ценишь? Что любишь? Как хочешь жить? О чем мечтаешь? Я долго не могла ответить на этот вопрос. С коучингом смогла. Теперь сама помогаю людям посмотреть честно вглубь себя и ответить на эти вопросы. Особенно после того, как появляется ребенок Особенно после смены карьеры Особенно после ухода из найма в собственное плавание Когда нет опоры, когда нет понимания кто ты и зачем. Честно. Бережно. С участием. Найдем тебя настоящего. Запись t.me/AnastasiaTrofimova . . . . #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #ктоя #зачемя #ценности #важное #эмоции #смысл #смыслжизни #смыслы #моиценности #моицели #честность
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Внутренний жмот не дает денег на лучшую жизнь? Не страшно, я даю скидку на коучинг со мной до 30.06.24 Меня зовут Анастасия Трофимова, я сертифицированный коуч. У меня за плечами более 300 часов сессий и более 60 клиентов, каждый из которых пришел к результату Более 30 человек получили повышение или сменили работу. 7 человек открыли свое дело 3 человека купили квартиру или дом Как я это делаю? 1. Мы находим настоящую цель, которая стоит перед тобой. 2. Мы проверяем ее на соответствие твоим ценностям и потребностям 3. Мы убираем все, что стоит между тобой и целью: неуверенность в себе, синдром самозванца, ограничивающие убеждения 4. Мы создаем прозрачный и пошаговый план, который приведет к цели, и методы оценки результата Все, вы великолепны, а ваша жизнь стала лучше. Ну что, хотите так же? До конца июня 24 по промокоду «ЖАДИНА» ловите скидку, пока она не сгорела . . . . #коуч #коучинг #счастливаяжизнь #счастье #скидка #скидки #коучонлайн #коучсессия #позвольсебебольше #позвольсебе
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
Это базовый набор, который надо сделать при старте бизнеса, чтобы начинать со стратегии, а не со случайных попыток Об этом я рассказываю на своем RU-vid канале @coachtrofimova 🔸Business model Canvas - это краткое описание бизнеса, которое включает его суть, сильные стороны, уязвимости и вектор развития. 🔸Customer journey map (CJM) ― это визуализация пути клиента с момента поиска товара или услуги вплоть до совершения покупки. 🔸Jobs To Be Done (JTBD) - интервью, цель которого выяснить, как и почему он принимает то или иное решение при совершении покупки. 🔸Customer Validation - метод для подтверждения гипотез о ценности вашего продукта и гипотезы о возможном масштабе развития
@coachtrofimova
@coachtrofimova 2 месяца назад
«Я все сам смогу» Иногда бывает так, что клиент приходит на ознакомительную сессию (она у меня бесплатная), мы прикидываем план работы и он, довольный, уходит «делать все сам».И потом приходит через полгода обратно, без сил, раздраженный и выгоревший. Почему так? Потому что ничего не поменялось.Ты так и сидишь внутри контекста своей жизни, так и мыслишь по-старому, так и действуешь, как раньше. Коуч ведь не для того, чтобы дать тебе ответы на все вопросы. А для того, чтобы помочь тебе начать действовать и мыслить иначе. Чтобы вовремя тебе подсказать, что ты опять скатываешься в старые модели поведения. Чтобы поддержать, когда мотивация спадает и пора переходить на дисциплину. Поэтому да, большая часть клиентов, которые ушли «делать сами» возвращаются. Потеряв кучу времени, сил и энергии.Если ты не хочешь так же, записывайся на бесплатную ознакомительную встречу. Обсудим твой вопрос. И ты уже точно на себя решишь, нужен ли тебе коуч . . . . #сам #сама #всесам #справлюсь #самостоятельность #самостоятельный #помощь #поддержка #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #коучмосква #коучингдорезультата
@coachtrofimova
@coachtrofimova 3 месяца назад
Потом Проклятье, которое мы сами на себя накладываем Сейчас не время. Сейчас надо деньги зарабатывать. Сейчас не могу. Мне еще рано. ПотомЭто фразы, которые мне ПОСТОЯННО говорят клиенты в коучинге. Они уверены, что пока что работа для удовольствия - блажь, которую они не могут позволить. А в удовольствии денег не заработать. А потом мы начинаем копать. Раскапываем таланты и сильные стороны Понимаем ценности и самые важные в жизни цели Находим, как можно применить таланты так, чтобы они помогли жить и работать в соответствии с ценностями.В итоге переходы на новые должности, рост в ЗП от 30%, карьерный рост и переезды. Коуч здесь - человек, который помогает увидеть, что так можно было.Я не ищу за тебя работу, но помогаю поверить, что ты ее достоин. А когда-то все это началось с женского клуба в металлургии, который помог поверить девушкам, что они могут строить карьеру в любой отрасли. А теперь я помогаю всем своим клиентам, вне зависимости от пола, возраста и текущей должности, быть счастливыми на работе18 июня проведу бесплатный закрытый мастермайнд на эту тему. Если хочешь поучаствовать, пиши t.me/AnastasiaTrofimova . . . . #работа #работамечты #работатакаяработа #карьера #карьерныйрост #карьерныйконсультант #карьерныйкоуч #карьерныйкоучинг #коуч #коучинг #коучонлайн #коучсессия #мастермайнд #бесплатно
@coachtrofimova
@coachtrofimova 3 месяца назад
Уже больше 30 моих клиентов получили работу мечты и стали работать меньше (а не больше, как могло показаться) В чем секрет? 1. Поняли, что именно клиент ждет от работы. Какой она должна быть, чтобы получать от нее удовольствие 2. Клиент разрешил себе такую работу. Да, он достоин работы, зарплаты, ответственности и так далее 3. Убрали убеждение, что большая зарплата = огромное количество работы. Научились работать не много, а с умом 4. Научились делегировать и отказывать. Так клиент смог сфокусироваться только на делах, которые приносят пользу 5. Составили план, как достичь того, что хочется, как определять прогресс достижения результатов и корректировать план действий Отработанная методика, которая приносит результат в 100% случаев, если ты готов работать. А ты готов? Если да, пиши @coachtrofimova и записывайся на встречу-знакомство
@coachtrofimova
@coachtrofimova 3 месяца назад
Давайте будем честными. Предпринимательство подходит не всем. Не все готовы нести полную ответственность за результат, за себя, за команду, за доход. Но если у тебя не получилось с первого раза, это не значит, что предпринимательство тебе не подходит. Возможно, тебе не хватает основных знаний, которые сделали бы запуск бизнеса более успешным Чтобы качественно стартовать свое дело, необходимо: 1) четко понимать свой продукт и его ценность для клиента 2) понимать, кто твой клиент и какая у него потребность, как твой продукт ее закрывает 3) иметь понимание о каналах связи с аудиторией, как и где с ней коммуницировать И это минимальный набор. Здесь не получится действовать наскоком, по наитию. Здесь важно действовать с умом, тестируя гипотезы Я, как сертифицированный трекер предпринимателей, помогаю это делать. Выстроить стратегию, совершать только целевые действия, сразу понимать, рабочая ли гипотеза или нет. Как? Детали могу рассказать на встрече-знакомстве, чтобы ты точно сделал взвешенное решение о том, готов ли ты в предпринимательство и нужна ли тебе поддержка
@coachtrofimova
@coachtrofimova 3 месяца назад
Цель - тест гипотезы - результат - масштабирование Только в таком порядке строится успешный бизнес и продукт Нет, не потому, что так наставник сказал Нет, не потому, что откликается в сердце Нет, не потому, что у всех так работает Тесты гипотез экономят деньги и нервы. Да, это долго, зато у вас куда больше шансов получить реальный результат На своем RU-vid канале учу предпринимателей и экспертов с умом подходить к своему делу. Обязательно заходите, если вам важно строить бизнес, который приносит доход . . . . #гипотеза #тестгипотез #бизнес #бизнесснуля #бизнессоветы #предприниматель #предпринимательство #коуч #бизнесконсультант #бизнескоуч #доход #ростдохода #эффективность #рилс #reel #reels
@coachtrofimova
@coachtrofimova 3 месяца назад
Менять позиционирование? Можно Создавать новые продукты? Можно Искать новые каналы связи с ЦА? Можно Если только знать «зачем» Предпринимателям, с которыми я работаю, я запрещаю только одно: совершать действия просто так, потому что кажется, что так правильно, потому что так все делают. Любое действие должно иметь под собой основание, причину, целевой результат. Нет этих составляющих, мы действие не делаем Сотни и тысячи часов я сэкономила предпринимателям через такой инструмент, и сотни тысяч рублей тоже. Просто потому, что они стали понимать, зачем совершают то или иное действие. Приходите на разбор, я и вам расскажу. Это бесплатно
@coachtrofimova
@coachtrofimova 3 месяца назад
Сколько сейчас разоблачений наставников наставников Один говорит: ты в жертве. Другой просит медитировать. В итоге чек огромный, результата 0.Самое обидное, что наставничество как таковое - крутой инструмент передачи опыта и знаний. В крупных промышленных компаниях это вообще самый рабочий инструмент для молодых сотрудников, когда более опытные их обучают и передают опыт. И как следствие: не все наставники одинаково плохи. Важно только понимать, что будет внутри программы наставничества. Например, я тоже сопровождаю предпринимателей. Я даю конкретные бизнес-инструменты, которые проверены и реально работают. Помогаю их применить. Рассказываю, как их адаптировать под себя. Как оценивать результаты применения инструментов. И только при необходимости работаю с сопротивлением, прокрастинацией и прочими затыками, если они реально мешают. И я создаю программу под предпринимателя, потому что задачи и проблемы у всех разные. В общем, дорогие, ищите адекватных наставников, которые ставят ваши интересы во главу угла, а не просто хотят на вас заработать.
@coachtrofimova
@coachtrofimova 3 месяца назад
5 причин, по которым у тебя нет мотивации заняться делами 1. Цель не твоя - ты с ней себя не ассоциируешь, она тебе не нужна, а нужна кому-то другому. Ну или просто так модно 2. Ты устал - чем меньше отдыхаешь, тем меньше сил остается на то, чтобы двигаться вперед 3. Тебе страшно - внутри сидит стойкое убеждение, что эта цель тебе не по плечу, что она слишком большая, что придется слишком много работать 4. Ты не понимаешь зачем - у тебя нет понимания, как это дело продвинет тебя к цели, которая для тебя важна 5. Ты зациклен на перфекционизме - уж лучше никак не сделать, чем сделать не идеально Так или иначе, все эти причины ставят тебе препятствие. Через одно можно перебраться, а другое не пройти самому. В такие моменты, главное не сдаться при первой кочке на дороге, а продолжать двигаться и просить помощь, когда она тебе нужна. Ведь не обязательно бороться с ними в одиночку. Для этого у тебя есть я, сертифицированный коуч, который поможет опознать препятствие и или пройти его, или обойти, даже если путь не очевиден с первого взгляда. #рост #развитие #результат #ошибка #коуч #коучинг #анализ #улучшение #мотивация #мотивы #счастье #удовольствие #дорезультата #коучингдорезультата #мотивация #мотиватор #достижениецели
@TheJDDunn
@TheJDDunn 3 месяца назад
И где эти пять причин?)
@oley_gr
@oley_gr 3 месяца назад
В описании выложили) сверху на 3 точки нажимаете - описание
@lwonushka
@lwonushka 3 месяца назад
Мотивация не решает, решает дисциплина❤
@shuklinevgen
@shuklinevgen 3 месяца назад
Сижу думаю уходить в найм
@shuklinevgen
@shuklinevgen 3 месяца назад
Прям в ❤
@ЛенаПелагеевская-ч5ы
@ЛенаПелагеевская-ч5ы 3 месяца назад
Анастасия, благодарю! Кроме матрицы Эйзенхауэра все было новое для меня. Очень важный ролик - забрала себе несколько важных вопросов и инструментов ❤️❤️❤️
@ANNA_FLINK
@ANNA_FLINK 3 месяца назад
Классно говорите, уверенно, но не хватило самопрезентации)
@ВалерийПовилайтис-э2т
@ВалерийПовилайтис-э2т 6 месяцев назад
Подарок!!!❤❤❤
@coachtrofimova
@coachtrofimova 6 месяцев назад
Ловите доступ shorturl.at/alJR9