Canal com dicas de natação, aprendendo a nadar com exercícios do aluno iniciante ao atleta de alto rendemento! Natação como você nunca viu, nem experimentou!
Tudo que você precisa saber sobre natação com o Professor de Educação Física e ex-atleta de natação Ricardo Barreto!
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Tou iniciar na natação e passei muito mal pois não consigo ficar sem respirar por baixo da água e so soprar pelo nariz. Devo ta fazendo alguma coisa mál certo?
Exatamente é o q estou treinando a pernada. Tenho problema de artrose no joelho e pata de ganso, pernada mal feita dar muita dor . Mas tenho muito medo da agua ainda, por traumas, ainda n consegui vencer.😢
Sim, acompanha dos 2 lados. Uma braçada, uma respirada... horrííííível 😂😂 Sem contar o cansaço excessivo 😫😫 Um dia chego lá 🎉 Hoje aprendi sustentação. Ameeeei. Faz um video desses? ❤
Ótimo vídeo, parabéns! Eu tenho muita dificuldade do nado costas,sou iniciante com 68 anos ,bato bato pernas e não saio do lugares não fico reta,fico rodando kkkk Tem alguma dica ?
Eu não sou alta, mas tenho a parte superior do meu corpo mais desenvolvida, minhas costas são mais largas e meu tronco também. Só fiz natação quando era criança.
Estou com dificuldade na braçada e no vídeo ficou muito claro a forma da entrada da mão na água, puxada e posição do cotovelo. Excelente didática! Obrigado por dividir conosco seu saber!
Não tem como nao da um milhão de likes, pq o que esse cara já me passou de dicas boas pra usar no meu nado, não há gratidão maior nossa e forma de agradecer é compartilhando e divulgando o mestre que nos ensina.
Mas que professor excelente! De fácil didática e isto é um dom natural dele. Os educativos todos têm um propósito com a braçada almeijada no vídeo por nós aprendizes. Sensacional professor Ricardo.
Professor, tenho 37 anos e tenho hernia de disco na lombar. Faço musculação ha 1 ano pra fortalecimento e comecei agora na natacao. Existem nados q nao posso executar por causa do problema, tirando isso, ta tudo ok. Minha ideia é fazer musculação 3x na semana e 2x natacao, nao fazer os 2 no mesmo dia. É uma boa opção conciliar os 2 neste caso??
Olha dá para conciliar sim. E no caso dá problema lombar você tem que ver eu tenho um nadadores que eu realmente ficam com uma certa restrição mas tem um nadadores com problema lombar mas que nadam todos os dados sem problema!
