Esu kineziterapeutas, gydomojo masažo specialistas Marius Janulis. Turiu daugiau kaip 13 metų praktinio darbo patirtį. Šiame kanale dalinuosi treniruotėmis, pratimais, patarimais, įžvalgomis kineziterapijos, fitneso bei sveiko gyvenimo būdo temomis. Užsukite į mano asmeninę svetainę (nuorodą rasite apačioje). Sukūriau video kineziterapijos programas nugaros skausmo gydymui, pečiams ir rankoms, keliams, kaklui, į kurias įdėjau visą savo patirtį bei žinas. Taip pat čia rasite masažo video programas, pagal kurias tiesiog savo namuose galite savo artimiesiems atlikti nugaros, juosmens, pečių ir rankų masažą. Užsiprenumeruokite mano kanalą, kad matytumėte naujausius video.
Labai ačiū, aš tik Jūsų pratimus naudoju. Ankstesniųjų pratimų dėka, aš beveik pasveikau, kai savijauta pagerėja, apsileidžiu. Šitus naujuosius pratimus bandysiu irgi įjungti. Dar kartą ačiū.
Ačiū, Mariau. Jūsų rekomenduojami pratimai tikrai skiriasi nuo tradicinių ir n kartų matytų. O idėja, kaip laikyti telefoną, verta milijono. 😀 Tikrai pasinaudosiu ir kitiems pasakysiu.
…ačiū už pozas krentant , niekad nesusimąsčiau, kad taip galima pasisukti.Užsikabinau už šaligatvio plytelės ir nukritau ant kelių, bet tik stipriai nusibrozdinau. 😊
Sveiki. Apie tai ko galima ir ko ne, stengiausi papasakot šiame video: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-jAQ0A1Qsbmg.htmlsi=U4HhbNeWMHVB79K9
Labai ačiū Jums už naudingus video. Turiu šią bėdą. Sužinojau, kokios priežastys lemia kriaušinio raumens sindromą. Dėkui už pratimus. Turiu klausimą: ar naudinga, be kineziterapijos, gydytis ir elektros impulsais (TENS)? Kažkodėl galvoju, kad man nuo TENS sustiprėja visos kojos skausmas kitomis dienomis po procedūros. Ačiū ir lauksiu naujų vaizdo įrašų!
Labai ačiū. Negaliu neparašyti komentaro. Jūsų pratimai labai geri ir nėra sudėtingi. Mokate labai paprastai ir suprantamai paaiškinti, neskubant, akcentuojant svarbiausius dalykus. Norėčiau paprašyti dar kokių nors pratimų gulimoj padėtyje naudojant pasipriešinimo gumas. Būsiu labai dėkinga.
Labai man patinka ir tinka Jūsų rekomenduojami pratimai. Ir galiu drąsiai teigti, kad jie tikrai kitokie nei visų rekomenduojami. Aš mankštinuosi kasdien, todėl nusibosta tie patys pratimai, o ir vis norisi krūvį pastiprinti. Džiaugiuosi, Mariau, Jus atradusi. Ačiū, kad rūpinatės mūsų sveikata. 🥰
Stebiu Jūsų demonstruojamas treniruotes ir labai daug ką pritaikau praktiškai. Smagu, kad viską darote pakankamai ilgai, galima daryti kartu su Jumis. Noriu paklausti, ar dviračio mynimas tiktų ir kelių sąnario artrozių gydymui, ne tik klubo? Ačiū už atsakymą. @
Esu sukūręs video kineziterapijos programą (mokymus) keliams. Ją užsisakykite čia (kaina 35€): www.kineziterapija3.lt/kineziterapijos-video-programa-keliams/
