Тёмный
Marina Litvinenko
Marina Litvinenko
Marina Litvinenko
Подписаться
Психолог, минималист, писатель. 12 лет профессиональной психотерапевтической практики.

Делюсь инструментами самодиагностики и трансформации в таких сферах жизни, как:

• энергопроводимость

• отношения с самим собой, своим самочувствием, телом, людьми, деньгами, вещами

• профессиональная идентичность и проявленность

• выход из жизненных сценариев и построение благоприятного поля жизненных событий

Моя йога
27:01
21 день назад
Минимализм и лишний вес!
23:13
3 месяца назад
Родители ♾️ дети
33:20
4 месяца назад
Депрессия.
22:36
4 месяца назад
Как дела и что нового :) ;*
11:40
4 месяца назад
Расхламление #3
24:07
6 месяцев назад
Ваша уникальная сила
13:35
8 месяцев назад
Nature is sexy!
19:25
9 месяцев назад
Минималистичный баланс
17:21
9 месяцев назад
Португалия
30:09
10 месяцев назад
Три силы
16:25
11 месяцев назад
Дом в Португалии
29:10
Год назад
Седина. Be original!
32:44
Год назад
Расхламление #2
43:31
Год назад
Расхламление #1
31:14
Год назад
Комментарии
@irinabeauty2102
@irinabeauty2102 День назад
Т. К. Мы снимаем квартиру, у нас на балконе хозяйская мебель разобранная хранится, наша ёлка с игрушками, шины, и санки. И балкон забит. Хотя я мечтаю о пустом балконе, но куда это всё убрать🤷‍♀️
@user-zw8ts6nz5x
@user-zw8ts6nz5x 2 дня назад
Спасибо тебе за то, что ты чувствуешь, проживаешь и напоминаешь. Ведь из этих истин и состоит жизнь! Заземлиться, остановиться, наслаждаться, а я забываю, и постоянно происходит бессмысленный бег в колесе. Про деньги очень интересное наблюдение, буду следить за тобой и за собой , в плане ощущений по этому поводу. Еще раз спасибо 🙏 Всегда жду твои видео
@verahovden962
@verahovden962 4 дня назад
Я в гармонии с самой собой, но меня не устраивает окружающий мир...
@trevyv
@trevyv 5 дней назад
Внутри отозвалось согласием, немного прослезилась😄 обнимаю, милая.
@user-mm9eh7xt8z
@user-mm9eh7xt8z 7 дней назад
Красный .. не знаю, классный , не знаю. Невозможно слушать
@annett89
@annett89 7 дней назад
Привет 😊 Очень интересно работает пространство вокруг) Всего пару дней назад проводила сессию Акаши с одной девушкой, а через пару дней с другой. Работали с убеждениями касательно денег. И во второй раз показали, что именно принятие этого мира и любовь к миру/ людям/ живым существам даёт денежные возможности и свободу ❤
@user-jd9tn8ij7p
@user-jd9tn8ij7p 7 дней назад
@user-jd9tn8ij7p
@user-jd9tn8ij7p 7 дней назад
Энергия невероятная ❤ спасибо
@user-bq9vd6vt5b
@user-bq9vd6vt5b 10 дней назад
Марина привет! Прямо срезонировало видео)) Я стала жить просто, получаю огромное удовольствие от еды, спорта, йоги, режима дня, и даже мои мечты немного смолкли, в настоящем моменте нахожусь и рада просто тому что я здорова, и от этого уже можно просто радоваться❤❤ когда всё отпускаешь и живёшь, излучая счастье, то, действительно, цель может развернуться нам на встречу😊
@user-pe7dj5wr6z
@user-pe7dj5wr6z 12 дней назад
❤🙏☀
@asaviki7807
@asaviki7807 12 дней назад
Тоже хранила садовые журналы...расхламила❤
@asaviki7807
@asaviki7807 12 дней назад
Всегда с восторгом смотрела на икеевские интерьеры: какие же они классные,какие уютные, сколько там полочек ..Завела себе наконец открытые полки ..и вся обплевалась: там все пылится, доставать неудобно, оставила их наконец пустыми с парой картин... Однажды мне попалось видео про японский минимализм и философию пустоты интерьера, это меня перевернуло! Без пустоты-нет красоты, японцы говорят вынуждены быстро собирать свои вещи и эвакуироваться при землетрясениях, поэтому их минимализм-проза жизни, но они молодцы, сделали из этого целую философию!)) Я многое смотрела,слушала и теперь икеевский уют мне иногда кажется таким перегруженным...Хотя совсем пустые квартиры некоторых минималистов мне тоже не нравятся. Думаю,что действительно,с помощью цвета тоже можно привести разнообразие и в минималистичную квартиру😊
@anastrana
@anastrana 13 дней назад
Марина, Вы прекрасны! Такой глоток свежего воздуха от Вас, душа отдыхает. Подписалась на 5 минуте просмотра. Продолжайте канал!
@oksana_0805
@oksana_0805 13 дней назад
Добрый день Марина, спасибо за видео. Так душевно, у меня пару дней был внутри вопрос, через Ваши размышления получила ответ, ещё раз благодарю🙏
@le_onte
@le_onte 14 дней назад
Вы прекрасны, Марина! Ваше преображение так очевидно и явно! Такое спокойствие, красота, уверенность… Вас хочется слушать и учиться у вас. Спасибо огромное. ❤
@SvetaHolland
@SvetaHolland 14 дней назад
мы скоро будем в Porto, жаль, что тебя там уже не будет
@pedrosantoscorreia
@pedrosantoscorreia 14 дней назад
I receive your videos, I don't understand what you say, but I understand your body expression... which is also a language🌞🙏🙏
@jamaica4936
@jamaica4936 14 дней назад
Расскажите пожалуйста о Вашем питании❤❤❤
@olgazajtceva2397
@olgazajtceva2397 14 дней назад
@jamaica4936
@jamaica4936 14 дней назад
Мариночка, спасибо большое за видео, за Ваш труд❤
@tat_lmsh
@tat_lmsh 14 дней назад
Спасибо ❤
@sashaganch
@sashaganch 14 дней назад
😍❤
@user-wn9mx4fq2j
@user-wn9mx4fq2j 15 дней назад
Всем добрый день.я тоже была минималистом. Из Киева переелала в Италию из за войны, может стресс может ещё что то но я очень изменилась ,поправилась на 10 кг, покупаю все в подряд и порядком захламилась. Вот уже несколько месяцев начала заниматься разхломлением .может правда получится вес сбросить.Спасибо за видео.Всем всего хорошего.🙂
@tetianagotsaliuk28
@tetianagotsaliuk28 17 дней назад
Здравствуйте! Вот как-то так я и двигалась вперед, вступала в новые этапы жизни, было очень интересно и увлекательно, хотя и не всегда легко, но мир шёл навстречу. А потом что- то сломалось и все пошло не так. Теперь все по- другому, как будто меня "списали". Хочу изменить, но пока не очень получаеться. А Вам спасибо за Ваши видео!
@lubava6055
@lubava6055 18 дней назад
Дядькостью и тетькастью😂.Насмотреностью😂хлам...
@user-kp8lx7gi6e
@user-kp8lx7gi6e 18 дней назад
Благодарю ❤. Очень полезная информация
@user-zf1fz9ym7r
@user-zf1fz9ym7r 19 дней назад
Очень плезно, но тихий звук
@user-zf1fz9ym7r
@user-zf1fz9ym7r 19 дней назад
Благодарю! Именно это мне нужно было услышать!
@user-tg7jo6lg1q
@user-tg7jo6lg1q 22 дня назад
Захожу всегда в такии видо что бы поставить на паузу говорящию голову и почитать умные коментарии.
@uladzia.viarbitskaya
@uladzia.viarbitskaya 23 дня назад
Просто обожаю тебя, Марина! После некоторого перерыва смотрю видео, прекрасно! Просто прекрасно! 🥰❤❤❤
@user-ej7kq7po3l
@user-ej7kq7po3l 24 дня назад
Я люблю шить из кусочков и мне сложно справиться с Хомяком. Жалко выкинуть тканюшки
@kotikmorzskoi
@kotikmorzskoi 26 дней назад
Чудесное видео. Привет из Минска!
@margotry1492
@margotry1492 26 дней назад
Марина, добрый день!💥 Благодарю, что поделились своей йогой) ❤ было интересно смотреть, заприметила для себя парочку упражнений, которые тоже хочу освоить) Я вдохновляюсь вами и вашими идеями, заряжаюсь спокойствием, теплотой и любовью) Восхищаюсь вашей гармоничной и выразительной фигурой!❤
@pedrosantoscorreia
@pedrosantoscorreia 27 дней назад
Saudações de um admirador de Sesimbra 🌞🌍🙏🙏
@oksana_0805
@oksana_0805 27 дней назад
Добрый день Марина, спасибо большое Вам за видео🤗Я тоже делаю похожие асаны, но больше интуитивно, кое что вспомнила, глядя на Вас, завтра добавлю в свою растяжку, несколько лет назад я ходила на групповые занятия по йоге, последние года четыре занимаюсь дома, мои коты сомной тоже делают растягивание и валяние на коврике😂.
@verl2653
@verl2653 27 дней назад
Спасибо 😊❤
@user-bq9vd6vt5b
@user-bq9vd6vt5b 27 дней назад
Марина привет! Я тоже утром занимаюсь йогой, немного ещё цигун и растяжку делаю- это кайф ❤ Я после растяжки сижу 20 минут в полулотосе, и у меня тоже есть карты, только кристальные🔮, я занимаюсь литотерапией 😀Хочу заняться ещё плаванием а потом бегом🙂 И снова начала расхламляться🎉 сам процесс расхламления доставляет мне удовольствие, пока без хлама не получается🤭
@user-vr4gy2qf2s
@user-vr4gy2qf2s 27 дней назад
Марина, спасибо большое ❤
@yakutkacom
@yakutkacom 27 дней назад
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@teplyshki
@teplyshki 27 дней назад
Марина, это ваше видео - открытие для меня! Уже несколько недель я хожу и думаю о том, что вы проговорили.пытаюсь решить и не решается, ничего не делаю, потому что не понимаю куда двигаться.. рада, что алгоритмы ютуба предложили это видео, мне стало полегче.
@yakutkacom
@yakutkacom 26 дней назад
Я так рада! 🫶🏻попутного вам ветра!
@jamaica4936
@jamaica4936 27 дней назад
Мариночка, спасибо большое за видео Вам❤ Очень интересна тема питания от Вас❤
@yakutkacom
@yakutkacom 27 дней назад
🙏🏻
@user-ef5iw3vc9k
@user-ef5iw3vc9k 28 дней назад
Так вовремя для меня вышел ролик! Благодарю🙏🙏🙏
@yakutkacom
@yakutkacom 27 дней назад
💘❤️‍🩹🫂
@ViktoriaCharchan
@ViktoriaCharchan 28 дней назад
Добрый день 🙏🏻 Марина, благодарю Вас за за общение 🫂 Хотела написать то,что я чувствую. Совсем недавно я "оголилась", начала изучать жизнь по-новому. Это решение было одним из лучших, но жить так очень ново и иногда я забываюсь и просыпается эго. Я его гашу🔫😄 В момент того, когда я иду не туда,моё тело мне сигнализирует. И, теперь, наконец,я доверяюсь телу. Раньше оно просто фигачило импульсами, я совершенно не понимала, почему у меня болит что-то. Я нарабатываю, можно сказать, привычку жить, доверясь себе. Вы делаете очень большое дело 🙏🏻 Обнимаю🫂
@yakutkacom
@yakutkacom 28 дней назад
Тело мудрое, наши подсказки все там. Есть же метод «телесное «да» и телесное «нет». Я рада за вас! Да, путь непростой, особенно поначалу. Но потом столько даров!
@ViktoriaCharchan
@ViktoriaCharchan 28 дней назад
@@yakutkacom очень интересно.
@le_onte
@le_onte 28 дней назад
Марина, как же я вам благодарна ❤ искренне люблю всё, чем вы делитесь.
@yakutkacom
@yakutkacom 28 дней назад
Благодарю ❤️ Мне очень ценно 🙏🏻
@verl2653
@verl2653 28 дней назад
Марина, здравствуйте. Очень жду видео о массаже лица, зарядке. Благодарю, что делитесь ❤
@yakutkacom
@yakutkacom 28 дней назад
Спасибо за терпение и поддержание нашего пространства🤍🙌
@user-tq8di5rz2t
@user-tq8di5rz2t 28 дней назад
Очень глубокие мысли, полезная информация, но задумалась, где искать поддержку❤❤❤
@yakutkacom
@yakutkacom 28 дней назад
В процессе трансформации поддержка это половина успеха✨
@user-kq4zr8ii6i
@user-kq4zr8ii6i 29 дней назад
Спасибо, очень интересно и полезно, получила хороший заряд на расхламление, устала я от избытка вещей, последний раз расхламлялась года три назад, но все же многое оставила, а ведь оно так и не пригодилось.
@user-vb8ui5uw4k
@user-vb8ui5uw4k Месяц назад
Как я вами восхищаюсь,такие вещи правильные говорите!просматриваю все видео,спасибо вам большое, скажите пожалуйста, как можно к вам попасть на консультацию?
@user-tq8di5rz2t
@user-tq8di5rz2t Месяц назад
Здорово❤
@user-tq8di5rz2t
@user-tq8di5rz2t Месяц назад
❤❤❤
@user-pk3st7zl3d
@user-pk3st7zl3d Месяц назад
Ответ на тему: переехать в Португалию😂😂😂😂