Всем мира и добра меня зовут Саида и вы на канале Домашний очаг ♥️ Я люблю готовить , готовить простые вкусные рецепты , на моем канале только проверенные рецепты . Подписывайтесь на канал если нравятся домашние рецепты , домашняя кухня . Всем мира и добра пока ♥️
Уже давно готовлю лепешки по Дюкану из трех ингредиентов. Без муки, жира и кефира. Просто и быстро на сковороде. Основа - овсяные отруби. Причем готовлю их уже с 2013 года. Попробую приготовить и ваш хлебушек.
Насчёт диабетиков не скажу, а на похудении вполне неплохой десерт. Действительно не слишком калорийный, особенно, если сметану заменить греческим йогуртом.
1 столовая ложка сметаны весит 25 грамм, вы пишете, что добавили 4 ст ложки и это 200 грамм, но 4 ст ложки , это 100 грамм, так сколько добавлять 200 или 100 грамм сметаны?
Такой хлеб практически бескалорийный. Если мы в день съедаем обычного хлеба куска 4, а каждый по 58 килокаллорий, то в день, это лишних 230 килокаллорий. То есть, заменив обычный хлеб этим, мы будем снижать дневную калорийность на 230 килокаллорий.
Дуже дякую за рецепт,пекла уже два рази,мені сподобався хлібчик за смак і за швидкість приготування Хто сумнівається,то сумніви відкиньте і печіть А автору вдячність!
И можно сразу выбросить, хотя рецепт👍 Микроволновку не используйте больше кикогда. Она убивает. И не только пищу, но и людей вокруг при своей работе. В Японии она давно запрещена и уголовная ответственность за использование. Там о людях думают. А если у нас некому о нас позаботиться, то мы сами должны себе помочь. Я давно готовлю, разогреваю и пеку только обычным "дедовским" способом. Всем доброго здравия ✊