Chào bạn, tôi là Trần Dương - một huấn luyện viên về phát triển cá nhân. Khát vọng của tôi là giúp mọi người sống một cuộc đời hạnh phúc, ý nghĩa thông qua việc liên tục khai phá tiềm năng nơi bản thân mỗi người.
Ở kênh RU-vid này, tôi sẽ chia sẻ mọi thứ tôi đã thực chứng được trên hành trình phát triển bản thân của mình, tôi muốn trong lúc tôi còn tồn tại ở thế giới này thì có thể mang lại cho con người những gợi ý và chỉ dẫn để họ sống cuộc đời hạnh phúc và ý nghĩa hơn.
Cảm ơn bạn đã dành thời gian của mình để có mặt ở đây. Hãy ĐĂNG KÝ kênh để theo dõi các video mới nhất từ tôi nhé: metub.net/tranduong
Bạn có thể tìm hiểu thêm về tôi ở đây: tranduong.net/
1. thiền để rèn luyện sự tập trung 2.tạo môi trường tránh sao nhãng(ồn ào, facebook, tiktok....) 3. làm 25 phút(tập trung cao độ), nghỉ 5 phút(đi lại thư giãn) (QUAN TRỌNG) cảm ơn e đã chia sẻ , rất bổ ích với a
Cách bạn nói có thể hữu ích nhưng mình nghĩ nó chỉ là cách tạm thời. Góc rễ không nhìn được vào mắt người khác chính là tâm mình có vấn đề. Mắt là cửa sổ tâm hồn nên khi tâm có vấn đề mình sẽ không muốn người khác thấy điều đó, một cách tự nhiên mình sẽ không thể nhìn vào mắt người khác được vì khi nhìn mình có cảm giác họ thấy thấu nỗi lòng mình. Cách để thay đổi điều này chính là phải giải quyết được những vẫn đề khuất mắt sâu trong lòng, rèn luyện nội lực, giảm ba độc tăng ba góc. Mình đã từng rất rất sợ nhìn vào mắt người khác thậm chí không dám đi uống cafe gặp mặt bạn bè và sau nhiều năm rèn nội lực và sửa tâm (có thiền vipassana), mọi thứ đã thay đổi do con người mình đã tốt hơn từ bên trong nên không còn cảm giác sợ sệt người khác nhìn thấu mình nữa.
Lâu lắm rồi mới xem lại video của anh, những suy nghĩ rất đơn giản, rất đúng đắn và có tính thực tiễn cao. Video hay và bổ ích. Không hiểu sao lại ít view đến vậy.
😅😮😅 cảm ơn thầy Trần Dương đã chia sẻ, chúc thầy Dương một buổi tối khỏe mạnh giàu có nhân ái vui vẻ hạnh phúc và thành công. Xin chúc mừng thầy Dương đã tốt nghiệp được tien cấp độ 1 tang thứ ba. Tôi thấy thầy Dương có tính cách rất mạnh mẽ tự tin, có điều là thầy Dương sống noi tâm nhiều quá.
🌸🌸🌸 Nói theo Ý chính … nhiều ý nhỏ Mĩm cười trước khi nói … Tưởng tượng đang Nói chuyện với bạn thân Nước … trái cây Thể dục : sức khỏe … endorphin , hết năng lượng … chạy bộ …
Cảm ơn anh Nguyên nhân bí từ: Không có sẵn vốn từ trong đầu Giải pháp: Nạp thêm kiến thức (Sách, Podcast, RU-vid...) đồng thời thực hành cách diễn tả kiến thức (quay clip, trò chuyện trực tiếp ...)
