Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
Fit Coach Thailand
876
6 880 958
Подписаться
เภสัชกร ประคองชัย ปิติชัยชาญ ( B.Pharm , เกียรตินิยม ) สำเร็จการศึกษาเภสัชศาสตร์บัณฑิต จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และปริญญาโท MBA จากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
: พันธกิจของเภสัชพี่โหน่งคือ ต้องการให้คนไทยทุกคนตระหนัก เรื่องการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองและคนที่เรารัก
โดยการสื่อสาร แบบเรียบง่าย และเข้าใจได้จริง เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ได้ในชีวิตประจำวัน และต้องการให้ทุกคนใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า
: ขอบคุณทุกท่าน ที่กดติดตามและกดกระดิ่ง และฝากช่วยกดแชร์ถ้าข้อมูลในคลิปเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นในสังคม 🙏
: การแบ่งปันความรู้เหมือนเราเป็นเทียนเล่มเล็กๆ 1 เล่ม ที่ส่องสว่างออกไป แต่ ห้องจะสว่างเพิ่มขึ้น เมื่อมีการ ส่งต่อเทียนเล่มที่ 2 และเล่มต่อๆไป ขอให้ทุกคน ช่วยเป็นเทียนอีก 1 เล่มที่พร้อมส่งต่อให้ความสว่างผู้อื่น ถ้าคลิปเป็นประโยชน์ต่อคนส่วนใหญ่ ❤️ ช่วยกันแชร์ด้วยครับ🙏
: หมายเหตุ ปรึกษาฟรี ลดน้ำหนัก ลดไขมันอย่างได้ผล เพื่อ ดูดี สุขภาพดี กับ โค้ชเภสัชพี่โหน่ง แอดไลน์ @fit9 แล้วทักมา👍เพื่อปรึกษาส่วนตัว
6:40
นอนท่าไหน? ดีที่สุด!! #นอนหลับ #หลับสบาย #เตียงนอน #ที่นอน #ปวดหลัง #ปวดคอ #สุขภาพ
10 месяцев назад
3:02
ร้านน้ำเพื่อสุขภาพเอาใจคนชอบดื่มน้ำหวานแต่ไม่อยากอ้วน #น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ #ชาเพื่อสุขภาพ #FreshMeUp
10 месяцев назад
4:37
การติดเชื้อ HIV ในเยาวชน น่าห่วงมาก! #hiv #โรคเอดส์ #เชื้อไวรัส #เพศสัมพันธ์ #เยาวชน #วัยรุ่น
11 месяцев назад
4:57
โรคอะไรบ้าง? ห้ามบริจาคเลือดตลอดชีวิต! #บริจาคเลือด #หลอดเลือดอุดตัน #มะเร็ง #ไวรัสตับอักเสบ #sle
11 месяцев назад
4:01
ภัยเงียบ! “ไฮฟรุกโตสคอร์นไซรัป” #ไฮฟรุกโตคอร์นไซรัป #คอร์นไซรัป #โรคอ้วน #เบาหวาน #ตับแข็ง #สุขภาพ
11 месяцев назад
6:44
นอนไม่หลับ ทรมานมาก! #นอนไม่หลับ #หลับยาก #เครียด #วิตกกังวล #คาเฟอีน #ห้องนอน #สุขภาพ
11 месяцев назад
4:51
“วิตามินดี” ดีจริง สมชื่อแค่ไหน? #วิตามินดี #vitamind #ภูมิคุ้มกัน #แคลเซียม #ผิวสวย #แสงแดด
11 месяцев назад
4:07
ทำไมคนอินเดีย เป็นมะเร็งน้อยกว่าประเทศอื่น? #มะเร็ง #อินเดีย #มังสวิรัติ #ขมิ้นชัน #ถั่ว #เนื้อสัตว์
11 месяцев назад
4:08
ด่วน! อย. ประกาศพบสารก่อมะเร็งในยาลดความดัน “เออบีซาแทน” #เออบีซาแทน #ยาลดความดัน #สารก่อมะเร็ง
11 месяцев назад
4:01
“กินมากไป” “กินน้อยไป” ไม่สมดุล! #ไขมัน #น้ำตาล #ผงชูรส #แอลกอฮอล์ #โปรตีนจากพืช #วิตามิน #ผักผลไม้
11 месяцев назад
4:48
“ขิง” กับคุณประโยชน์มากมาย! #ขิง #สมุนไพร #ลดไข้ #แก้หวัด #ขับลม #ต้านอนุมูลอิสระ #ลดผมร่วง #สุขภาพ
11 месяцев назад
5:11
“มะระ” ขม แต่ดี! #มะระ #มะระจีน #มะระขี้นก #ผัก #สารต้านอนุมูลอิสระ #ชะลอวัย #ต้านมะเร็ง #ลดพุง
11 месяцев назад
5:06
“ไข้หวัดใหญ่” ระบาดหนักมาก! #ไข้หวัดใหญ่ #influenza #ปอดบวม #หลอดลมอักเสบ #ฉีดวัคซีน
11 месяцев назад
3:05
กินของทอดนอกบ้าน ต้องระวังอะไรบ้าง? #อาหาร #ของทอด #สตรีทฟู้ด #ไขมัน #ldl #ไตรกลีเซอไรด์ #สุขภาพ
11 месяцев назад
4:38
โรคลมแดดหรือฮีทสโตรก ทำให้คนเสียชีวิตถึง 10-50% #ฮีทสโตรก #อากาศร้อน #ผู้สูงอายุ #ความดันสูง #หมดสติ
11 месяцев назад
2:45
“ตับวายเฉียบพลัน” เกิดจากอะไรบ้าง? #ตับ #ตับวาย #มะเร็งตับ #อาหารเสริม #สมุนไพร #สารเคมี #ฮีทสโตรก
11 месяцев назад
3:41
ตับหรือไต อวัยวะไหนสำคัญกว่ากัน? ตอนที่ 2 #ตับ #ไต #โรคไต #โรคไตเรื้อรัง #ไตเสื่อม #นิ่วในไต
11 месяцев назад
3:31
ตับหรือไต อวัยวะไหนสำคัญกว่ากัน? ตอนที่ 1 #ตับ #ไต #ไวรัสตับอักเสบ #ไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #มะเร็งตับ
11 месяцев назад
3:41
ทำไมคนท้อง มีโอกาสเป็นเบาหวานง่ายกว่าปกติ #ตั้งครรภ์ #คุณแม่หลังคลอด #คนท้อง #ครรภ์เป็นพิษ #เบาหวาน
11 месяцев назад
4:01
“น้ำมะพร้าว” คนเป็นโรคไต ควรหรือไม่ควรกิน? #น้ำมะพร้าว #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #โรคไต #hyperkalemia
11 месяцев назад
6:05
สภาวะขาดน้ำ สัญญาณเตือนและวิธีป้องกัน #ขาดน้ำ #ดื่มน้ำน้อย #ไตวาย #ฮีทสโตรก #dehydration #แอลกอฮอล์
Год назад
3:03
อาหารอะไรบ้าง? เร่งการเกิดไขมันพอกตับ! #อาหาร #ไขมันพอกตับ #ของทอด #เบเกอรี่ #ชาไข่มุก #แอลกอฮอล์
Год назад
5:21
โรคร้าย ที่มากับควันบุหรี่ !! #สูบบุหรี่ #ถุงลมโป่งพอง #มะเร็ง #มะเร็งปอด #เบาหวาน #เส้นเลือดตีบ
Год назад
5:16
ระวัง! กินยาแบบไม่รู้ มีผลทำให้ “ไตเสื่อม” #ยา #ยาปฏิชีวนะ #ยาแก้ปวด #nsaids #ไต #โรคไต #ไตเสื่อม
Год назад
3:39
กินยาฆ่าเชื้อ ควรรู้อะไรบ้าง? #ยา #ยาฆ่าเชื้อ #ยาปฏิชีวนะ #ยาเกินขนาด #ไตวาย #โรคไต #สุขภาพ
Год назад
7:05
ผักดิบอะไรบ้าง? ไม่ควรกินดิบ! #ผัก #ผักสวนครัว #ไซยาไนด์ #ท้องอืด #ท้องเสีย #คลื่นไส้ #นิ่วในไต
Год назад
3:09
ใครบ้าง? ควรไปตรวจการทำงานของไต #ไต #โรคไต #ยาสมุนไพร #ปัสสาวะบ่อย #ความดันสูง #เบาหวาน #ผู้สูงอายุ
Год назад
4:26
ตรวจค่าไต ผิดปกติไหม? #ไต #โรคไต #ไตเสื่อม #ไตวาย #creatinine #ตรวจปัสสาวะ #ตรวจเลือด #สุขภาพ
Год назад
4:41
5 อาหารอะไรบ้าง ทำร้ายตับ! #ของทอด #ของหวาน #ยาสมุนไพร #แอลกอฮอล์ #ไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #มะเร็งตับ
Год назад
Комментарии
@m________m7811
8 часов назад
คันแบบไหนค่ะ คันเหมือนลมพิษไหมคะ
@จําไว้บ้าง
14 часов назад
ผมกินวันละ 10 ฟอง ทุกวัน
@Dang8833-op6zr
15 часов назад
🙏🙏🙏
@หวันอยู่กับลุง
День назад
ไม่เคยป่วยเข้าโรงบาล เป็นภูมิแพ้เฉย
@satmak7032
День назад
ฝรั่งวิตามินซีสูงสุดไม่ใช่หรอครับ
@wichityosabai
День назад
อาจสนครับ กระดูกแขนหักผ่าตัดมาแล้ว 1 เดือนกินเหล้าไปจะเป็นตันตรายต่อกระดูกที่หักไหมครับอาจาร
@fit9
7 часов назад
น่าจะหลีกเลี่ยงนะครับ
@อุษณีลายเงิน
2 дня назад
ปกติจะชอบทานมะระขี้นก,สะเดา,กระเจี๊ยบเขียว,จะมีผลทำให้ค่าตับสูงมั้ยค่ะถ้าเราทานประจำทุกวันชอบทานผักแล้วทานเยอะด้วยค่ะเฉาะบางชนิดถ้ามีก็จะทานประจำทุกๆวัน
@อุษณีลายเงิน
2 дня назад
การทำงานของตับที่พบ SGOT(AST)51 SGPT(ALT)97 ผลสรุปคือพบตับอักเสบ+เป็นโลหิตจางด้วยค่ะแบบนี้ต้องไปพบแพทย์แต่ยังไม่ได้ไปเลยค่ะ
@eydg4945
2 дня назад
ผู้ชายควรฉีดไหม
@jutalakswd7956
4 дня назад
กินยาฆ่าเชื้อในกระเพราะ หมอให้กิน 2 อาทิตย์ นี่ผ่านไป 7 วัน เบลอหนักกดประสาทให้ง่วง แต่นอนไม่ได้ ทรมานมากค่ะ อยากเลิกกินแล่ว ยาแพงก็แพง
@sattawatsiriwong8077
День назад
ผมก็เป็นครับ เข้าใจเลยครับ แต่ต้อฃกินไห้หมดโดชครับ แล้วจะดีขึ้นๆเองครับ ผมผ่านมาได้แล้วครับ เป็นกำลังใจไห้ครับ สู้ๆๆครับ
@yadatungsirirattana
6 дней назад
ส่งตารางBP.วัดที่บ้านตอนเข้าไม่เกิน130กับวัดที่รพ.140. นั่งพักแล้วหมอให้ยาความดัน ต้องกินไม๊คะ
@fit9
4 дня назад
ไม่น่าเป็นอะไรมากครับ ขึ้นกับแพทย์ ที่รักษาครับ
@yadatungsirirattana
4 дня назад
@@fit9 ขอวคุณค่ะแต่หมอสั่งยาความดันให้ทาน+เม็ดเช้า
@Aong19
6 дней назад
ไวน์ ดื่มได้ไหมครับ มีคนบอกผมว่าไวน์ไม่มีกรดยูริค
@jettaponpojaew9466
6 дней назад
การชงน้ำเลม่อนกับผงขมิ้นดื่มตอนเช้าๆๆผิดม้ยค่ะ
@fit9
4 дня назад
น้ำเลม่อน สด หรือเปล่าครับ
@missamaraarunsaengthong4157
6 дней назад
เป็นแต่มันคันมาก ไม่ปวด 😢
@ณัฐพงษ์เมฆลอย-ข6ฅ
7 дней назад
ของผมอึไม่แข็งแต่ถ่ายออกมา เลือดออกบ่อยมากครับ
@bbshop4227
7 дней назад
ไตเสื้อมระยะส่มเอเปนกรดไหลย้อนทานได้มั้ยคะ
@samkodi666
8 дней назад
LDLไม่ใช่คอเลสเตอรอล และHDLก็ไม่ใช่คอเลสเตอรอล ... Dr. Carlos ru-vid.com65GM5jUQFck?si=_bFBI-ovl1lVmF4D
@sunantaimklin8480
9 дней назад
ขอบคุณมากค่ะอาจราย์ที่มีคำแนะเรื่องขมิ้นมาในการใช้ และรายละเอียดในการกิน ขอบคุณค่ะ❤❤❤
@มณฑาคงธนสัจจาพร
10 дней назад
ขอบคุณมากเลยค่ะที่มาแนะนำเรื่องการกินอาหารที่ถูกต้องเพื่อสุขของเราเองค่ั
@fit9
9 дней назад
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@PasitCNALL
10 дней назад
เลือดคนปกติขายได้นะครับ ถุงละ8000
@nuchdestiny7599
10 дней назад
ใบชะม่วงมีวิตามินซีมากสุด
@pattchar6722
11 дней назад
กินทุกวันค่ะแทนข้าวขาว
@pakaranansomsin530
12 дней назад
เพราะคนอินเดียทานเครื่องเทศ ปรุงอาหารค่ะแบะไม่ทานเนื้อสัตว์ ส่วนมากเขาทานอาหารซาคาฮารีค่ะ
@fit9
10 дней назад
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@99Btc-fl5ne
12 дней назад
กินแก้แพ้ตลอด เรียบร้อย ค่าไม่เคยอยู่ในมาตรฐาน
@rookiebonsai6072
12 дней назад
วันนี้ไปตรวจเลือด ค่าตับ HbeAg 180 เกิดจากอะไรได้บ้าง อาการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย หรือการกินยาพารา มีผลกับค่า HBeAg มั้ยครับ ตอนนี้หมอนัดตรวจอีกครั้งเดือนหน้าครับ
@SmartSmart-h8l
12 дней назад
ผมตรวจเจอเบาหวานเดือนก่อน หยุดข้าวเหนียวกินข้าวกล้องแทน กินกาแฟดำ งดหวานทุกชนิด มาเดือนนี้หมอนัด จากน้ำตาล177 เหลือ115
@fit9
12 дней назад
เยี่ยมเลย👍🏻ขอชื่นชมครับ
@SmartSmart-h8l
12 дней назад
@@fit9 ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ครับ
@น้ําพิงน้ําพิง-น1ฏ
13 дней назад
เราแทบไม่กินของทอดของหวานเลย แต่น้ำหนักไม่ลงสักที
@fit9
12 дней назад
มีหลายปัจจัย เช่น ออกกำลังไหม กินข้าว ขนมปังมากน้อยแค่ไหน ?
@nipanipa5854
13 дней назад
ไม่ได้นับเลยคะว่ากินกี่เม็ดสั่งมาเป็นโล
@รุจีอุปริมากูร
13 дней назад
ไอมากเลยค่ะตอนนี้เจบคอด้วยไม่รุ้จะทานยาอะไรดี
@fit9
13 дней назад
เบื้องต้นแนะนำไปหาเภสัชกรร้านยา
@รุจีอุปริมากูร
13 дней назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@fit9
13 дней назад
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@พนมกรแพทย์วงษ์
14 дней назад
เป็นฝีที่กันใช้ยานี้ได้ไหมครับ
@fit9
13 дней назад
ได้ครับ เบื้องต้น แนะนำไปปรึกษาเภสัชกร ร้านยา
@aroundtheworld285
14 дней назад
25 ครั้งครับ Orh- หลังๆเจาะแขนบวม รอยบริจาคเลือดนานครับ
@jjew1629
14 дней назад
กระเทียมทานเป็นตัวอาหารเสริมได้มั้ยครับคุณหมอ
@จักรี-จ3ฬ
14 дней назад
ผมกินต้มปลาไหล....ถ่ายมาเป็นสีดำมากๆ..เลยครับ
@armkung900
14 дней назад
กินห่างกันกี่ชั่วโมงครับ
@fit9
14 дней назад
ยาตัวไหน ครับ
@armkung900
14 дней назад
@@fit9 ไดคล็อกซ่าซิลิน 250 มิลลิกรัม
@armkung900
14 дней назад
@@fit9 กิน เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน ต้องกินอย่างไรครับ
@สยด.สยอง
14 дней назад
เลิกตอนเข้าพรรษานี่เองหายใจสดวกขึ้นต้องขอบใจตนเองมากๆ
@fit9
14 дней назад
ชื่นชมครับ👏👏
@KamalayT.
15 дней назад
ทำไมผมเลือดกร๊ป A กินเท่าไรไม่เพิ่มทั้งกินเยอะแล้วกินมื้อละ3จาน3มื้อเช้าเที่ยงเย็นผมอยากเพิ่มน้ำหนักเพราะตอนนี้น้ำหนัก 28 kg แก้ไขขออาหารหรือตารางที่เพิ่มน้ำหนักมีประสิทธิภาพไม่ใช่กินแบบอ้วนเกินไปปัจจุบันอายุ 11
@fit9
14 дней назад
น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ ครับ สำหรับอายุ 11 ปี สูงเท่าไร ครับ
@พิศมัยจันดก
16 дней назад
ขอบคุณค่ะ
@fit9
16 дней назад
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@hippyhippy1197
16 дней назад
เอาแล้วไง กินข้าวกล้องมานาน จนไม่รู้สารหนูอยู่เต็มตัวไปแล้วมั้ง แล้วมันมาจากไหน มาจากกระบวนการปลูกหรืออะไร? แถมไตก็จะแย่ เพราะมีธาตุฟอสฟอรัสอยู่มาก ไหนจะขาดสารอาหารบางอย่างอีก ที่มันมีสารไฟเตรท อะไรนั่น!? เฮ้อ...ไม่มีอะไรดี100% และไม่มีอะไรร้าย100%
@Sjsjsjdjdjd-r9x
17 дней назад
มันเป็นปกติไม่เหนียวค่ะ
@สิริภรณ์วรรักษ์-ย2พ
17 дней назад
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆในการแบ่งปันข้อมูลดีๆนะคะ👍👍👍🥰🥰🥰🥰💐💐💐💐
@fit9
16 дней назад
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@ปาริตากกรัมย์
18 дней назад
ใช่มันประหยัดค่ะกินแล้วอิ่มนาน
@fit9
16 дней назад
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@ritthikaisanaider9377
18 дней назад
ได้ความรู้มากเลย
@fit9
14 дней назад
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@สิริภรณ์วรรักษ์-ย2พ
18 дней назад
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากๆค่ะ👍👍👍🥰🥰🥰🥰💐💐💐💐
@somsakkanworadet9246
18 дней назад
ไปซื้อถั่วลิสงคั่วมา หอมกรอมไม่เหม็นค่ะ แต่เราเอาเก็บไว้ในตู้เย็นช่องธรรมดาจะทำให้เกิดราหรืออันตรายไหมคะ
@สิริภรณ์วรรักษ์-ย2พ
19 дней назад
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ👍👍👍🥰🥰🥰🥰
@LopPlop-u5j
19 дней назад
กินมากเนื้อตัวไม่เหม็นหรอ
@fit9
18 дней назад
ช่ายเลย เป็นจุดอ่อน
@เฮียเก่งอโลนแมน
20 дней назад
ขอบคุณมากครับ🙏🏼
@jaruneepu8748
20 дней назад
คุณหมอค่ะ ดิฉันกินผักสีเขียวเยอะมากค่ะ เวลาถ่ายออกมาเป็นสีเขียวเข้มแล้วกินวิตามินบำรุงเลือด ถือว่าถ่ายเป็นปกติไหมค่ะ
@อรญาบุญจู
21 день назад
ชอบคะ