Hayatınıza biraz sağlık, sağlığa biraz keyif katacak sağlık programımız “Hayatın Ritmi”, Dr. Halit Yerebakan'ın sunumuyla TRT 1 kanalında hafta içi her gün 08.45'te sizinle...
Televizyonda yayınlanan bölümler, aynı gün RU-vid kanalımız aracılığı ile sizinle buluşuyor.
“Sağlık” denince aklınıza gelen bilmediğiniz isimler, anlamadığınız tahliller ve okuyamadığınız raporlar artık geride kalacak… Hayatın Ritmi’nde uzman konuklar sağlığınızla ilgili önemli noktaların altını çizerek, örnek ve görsellerle anlatıyor. Kendi sağlığınız konusunda söz hakkına sahip olmanız için ellerinden geleni yapıyor.
Uzman konukları, hasta hikâyeleri ve neşeli anlatımlarıyla bambaşka bir sağlık programı olan Hayatın Ritmi’nde “A’dan Z’ye” sağlık ve sağlıklı yaşama dair her şey konuşulup değerlendiriliyor. Program, hayatınızın ritmine sağlık ve keyif katacak.
Benim basim sürekli ağrıyor ve hocanın anlattığı gibi şikayetlerim vardı 29 yaşındayım ilaç yazıldı yok ameliyat oldu yok . Alerjiye birleşince lanet olsun hayattan soğuyordum. 1 hafta önce bir iğne önerdi doktor hayatımda ilk defa yaptırdım burun tıkanıklığı şuan yüzde 60 geçti ve burun üstünde burun kenarında kısaca sinüs boşluklarından tavuk göğsü kıvamında 3 parça çıktı ve hayatımda yaşamadığım bir hafiflik yaşadım burun akıntısı bas ağrısı tıkanıklık yüzde 60 gitti ne bileyim şükürler olsun 1 haftadır ilk defa çocuk gibi mutlu oldum inşallah hasta olanlar devasini bulma dileğiyle sıra bel ağrısını çözmekte 😅
Bu duruma alıştım 2 hafta önce farenjit oldum şans eseri hiç gitmediğim bir doktora gittim o önerdi kafama göre kullanmadım antibiyotik yazdı ve birde kortinozlu bir iğne ismini hatırlamıyorum
Herkese geçmiş olsun. Umarimbu yazım birilerine fayda sağlar diye yazmak istiyorum. Ben yaklaşık 3 sene önce mide mikrobu tedavisi gördüm günde 7 8 antibiyotik içtiğim için bağırsak floram mahvoldu. 1 sene sürekli karın ağrısı ishal korkunçtu. Dilim de yeşilimsi sarımsı tabak oluştu tüy gibi. Doktora gittim flora değiştiği için dedi. Mikostatin damla verdi hiç bir işe yaramadı. Sürekli tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları, vajinal mantar. Daha sonra alerjiler başladı. Toza çimene kedi tüyüne. Cildim bozuldu. Demodeksler çoğaldı. Tabi ben bu 3 sene de ara ara diyet yapma girişiminde bulundm.2 ay yaptım bıraktım. Hep kısır döngü. Artık bu giderek artan hastalıklardan sonra karar verdim. Çünkü hayatımı kaliteli yaşamak istiyorum. İyileşmek isteğim ağır basıyor. Bağırsak herşey arkadaşlar. O düzelmezse sizde iyi olamıyorsunuz. Tekrar diyete başladım. İlk 21 gün sabah aç karnına bir bardak suya bir yemek kaşığı ev yapımı elma sirkesi kattım.ictim. yarım saat sonra kahvaltı Gluten, şeker, meyve tamamen kestim. Yediklerim ; Kahvaltı; keçi peyniri tuzsuz, zeytin siyah, salatalık, roka , yeşillik bazen domates ( sedef hastasıyım geçirgen bağırsak var o yüzden fazla yemiyorum), yumurta. Gün boyu en az bir buçuk litre alkali su içtim. Alkali su; 1 litre suya silme 1 çay kaşığı ingiliz karbonatı atıp karıştırın. Gün boyu bu su içilecek. Yemek olarak: kırmızı et, köfte,bazen tavuk, baklagillerin tamamını, sebzelerin her çeşidini yiyorum. Ve kepekli pirinç tüketiyorum. Migros ta satılıyor pahalı da değil.Çünkü zayifliyorsunuz ister istemez. Güzelde oluyor tadı çok güzel bence. Yemeklerimin içine her gün bir diş sarımsak rendeliyirim çiğ bir şekilde. Omega 3 balık yağı içiyorum her gün. Akşam 5 te yemek yemeği bitiriyorm. İlkn21 gün bunları yaptım. Şu anda bir eczacının tavsiyesiyle kür kullanmaya başladım. Çok memnunum. Diyete aynen devam ediyorum ikinci aya girdim. Sabahları; aç karna akgünlük sakızı iki üç tane suyla yutuyorum. 20 dakika sonra ev yapımı sirkeli suyumu içiyorum. 3 günde bir kabak çekirdeği yağı içiyorum bir tatlı kaşığı aç karna yine. Sonra kahvaltımi yapyrm. Kahvaltıdan iki saat sonra karahindiba çayı içiyorm demleyip. Aktardan alın otunu. Çay içtikten 1 saat sonra omega 3 içiyorum ocean. Daha sonra 1 saat sonra beeo suda çözünebilir propolis damla içiyorm. Bir su bardağına 10 damla katyrm. Tadı acı ama yapcak bişey yok. Yemeklerden iki saat sonra gün boyu alkali suyu içiyorum en az 1.5 litre. Saat 5 te yada en geç 6 da akşam yemeği yiyorum.yemekten yarım saat önce yine sirkeli su içiyorm. Yemeğe çiğ sarımsak rendeliyirim. Yemekten iki saat sonra aynı safa çayı demleyip içiyorm. Sonra hiç bir şey yemek yok.Hepsinin yapılışı nette var bulablirsiniz. Aynı zamanda ev yapımı lahana turşusu sadece kaya tuzu ve içme suyu ile yapılan bunu yemeye başladım yemeklerden bir saat önce Kendim yapmıştım. Probiyotiklere yavaş yavaş başladım. Bu şekilde dilimdeki o tabaka %40 azaldı. Daha ikinci aya yeni girmeme rağmen. Evet başta die of yaşadım. Vücut kendini temizlerken insan kendini daha hasta hissediyor. Kalp çarpıntısı, kemik ağrıları hepsini yaşadım. Ama sabrettim. Eminim 4 aya çok daha yol katetmis olacağım. Herkesin şifalanması dileğiyle😊
@@mervebudak847 hâlâ devam ediyorum diyete tamamen düzelmesi için zaman lazım. Anneniz içinde üzüldüm tabi yaş ilerledikçe vücudun savunma sistemi daha zor oluyo
Ben 24 yasindayim hocam da sıkınca gogsumden sut geliyor ama tek gogsumden geliyor ne zamandir da akinti geliyor yani 5 sene once dogum yaptim o yuzden pek kafama takmamistim sut geliyo diye ama hala daha gogusten sut gibi bir sıvı gelmesi normal mi birde goguslerimde sekil bozuklugu gozle gorulebilecek sekilde fazla.. kanser olabilme ihtimalim varmi
Annem iki ayağından ameliyat oldu ve daha kötü oldu, dr. Belki de bu konuda iyi değildi ama bizi uyarmadı, keşke olmasaydı diye mağdur oldu, bu konuyu sürekli araştırıyorum ama çare bulamadım henüz....
Bu rahatsızlığın ortaya çıkma sebebini tam anlamıyla araştırması yapılmamış sanırım, bu durumun yaşam tarzı, beslenme şekliyle ilgisi olabilir diye düşünüyorum. Merak ettiğim vücutta bu durumu tetikleyen hangi biyolojik madde ya da besin sebeb oluyor? Sivri burunlu ayakkabı giyen insanlarda bu rahatsızlık yok ç bir çoğunda, ya da dar ayakkabı giyen ama ayağında böyle sorunu olmayan bi sürü insanlar var, böyle olunca bu sorunun gerçek sebebini araştıran gerçekten çözüm odaklı bir yaklaşım yok sanırım, bütün dr lar olayın gelişme aşamalarını anlatıyo ve çözümü ameliyattan başka alternatifi olmadığını ifade ediyor, bu beni tatmin etmiyo, olayın gerçek sebebini bulup onu hastalara ileten bi doktor yok henüz malesef....
var öyle bir doktor 3 yıl evvel halluxun yanlış beslenme ve vücutta kalsiyum birikmesi olduğu ortaya kondu video kaldırıldı ama..siz çok iyi düşünmüşsünüz doğru bilgi bu..dar ayakkabı çok sonra etki eder
saçma sapan video bende amfizem var dediler 1.5 dk nefesimi tutuyom 30 yıl sigara içtim merdiven çıkıyorum günde 10 bin adım atıyom yorulmuyom bile oturdum yerde bazan nefesim daralıyo ben bu işten bişey anlamadım
Allah şu burnumun belasını versin. Her 3 yada 6 ayda bir çok bir akıntı başlıyor ve 1 2 hafta sürüyor. Akıntı her dakika akıyor ve koyu renki bazen de hafif kanlı akıyor. Ve burnumun içinden pis bir koku geldiğini anlıyorum. Kaçtane hastaneye gittim sprey hap verdiler hiç işe yaramadı yaramıyor. Sinüs temizleyiciler vs hiç fayda yok. Burun eti küçültme operasyonu yaptılar oda nafile.. Geçmiyor bu O.çocuğu nalet olası burun
