Тёмный
Юлия Булгакова | Коуч | Разреши себе чувствовать
Юлия Булгакова | Коуч | Разреши себе чувствовать
Юлия Булгакова | Коуч | Разреши себе чувствовать
Подписаться


ЮЛИЯ БУЛГАКОВА - коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
❤️ облегчаю сложное
❤️ помогаю увидеть бытийное за бытовым
- Профессиональный РСС ICF коуч (более 2000 часов сессий)
- Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года)
- Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и др)
- Психолог (окончила НГУ по специальности «Психология»)
- Музыкант и композитор (окончила НГК по классу фортепиано)
- Спикер TEDxNovosibirsk, конференций при правительстве РФ
- Автор книги «Разреши себе чувствовать» (2022 год), соавтор книги «Открой другую дверь» (2009 год)
- Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «В самую точку», «Смелее! Это просто кризис»
- Блогер, автор статей в журналах («Psychologies», «Дорогое удовольствие» и др.)
- Автор и исполнитель песен
266990cd-a4c8-4422-9481-b2c8126e8ec5

Комментарии
@ПавелНаумов-г8л
@ПавелНаумов-г8л 17 дней назад
Если не защититься то человек привыкнет что с тебя можно оскорблять и будет оскорблять постоянно, это не выход
@mishkataptigka
@mishkataptigka 21 день назад
Так это же роль спасателя.. просто человек любит себя в этой роли, но в какой-то момент появилась жертва, потому что выгода спасателя пропала и понадобилась выгода жертвы.ь
@РитаДегтярёва-б1щ
Про песочницу читала! Классно! 🎉🎉🎉
@НиколайТычков-ы6ч
Класс! Ну что ж так мало просмотров?
@bulgakovacoach
@bulgakovacoach 22 дня назад
Сейчас не у всех работает ютуб, поэтому смотрят теперь в вк, дзен и на рутуб )
@zhenya_si
@zhenya_si 23 дня назад
Обожаю ЮЛИЮ. Спасибо вам за ценные советы❤
@zhenya_si
@zhenya_si 24 дня назад
Потрясающе! Спасибо ❤
@ЕкатеринаКирсанова-д7у
Обожаю вагу маму!!
@РитаДегтярёва-б1щ
@РитаДегтярёва-б1щ 28 дней назад
Вовремя видео. Хорошая тема!
@НатальяКиселева-ц7р
Спасибо за эфир За Юлю За мудрость лёгкость полезность и глубину 🙏❤️
@РиммаНаймушина-с3к
Как в согласна. В детстве, у стоматолога в кресле , думала где именно больно, исследовала мысленно где точно больно , а где нет. Представляла боль в виде светящего шарика. И понимала , что в других местах то не больно. Значит подождем , по наблюдаем за шариком. Это принцип перенесла на все ситуации в жизни)
@malesevic100
@malesevic100 Месяц назад
Вот это да 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Спасибо Теперь знаю, что ответить таким щедрым
@malesevic100
@malesevic100 Месяц назад
Спасибо 🤗🤗🤗🤗🤗
@Natasha_Bugero
@Natasha_Bugero Месяц назад
Прекрасного выглядите❤
@bulgakovacoach
@bulgakovacoach Месяц назад
Благодарю
@victoriasteinberg772
@victoriasteinberg772 Месяц назад
Несомненно❤❤❤❤🎉🎉🎉
@xelga7847
@xelga7847 Месяц назад
Отвечаю поесть чего нибудь сладенького. В результате лишний вес и опять плохое настроение.
@chingina20
@chingina20 Месяц назад
А я все же могу отрефлексировать время и место, причину плохого настроения, и если возможно исправить, например, принятое неверное решение. А если причина, которую не могу исправить - тут же, чем могу поднять настроение?
@АннаГ-б8ц
@АннаГ-б8ц Месяц назад
Очень вовремя ❤ всё идёт как идёт и всё хорошо)
@Natasha_Bugero
@Natasha_Bugero Месяц назад
Благодарю ❤это очень важно для меня сейчас!
@malesevic100
@malesevic100 2 месяца назад
Волшебные слова ❤❤❤❤❤
@УльянаСибирякова-в5п
@УльянаСибирякова-в5п 2 месяца назад
Обалденный эфир, Юлия, спасибо вам!!!! Слушала на вечерней прогулке и сразу мысленно разобрала свою сегодняшнюю болезненную ситуацию по вашему методу звёзды, пяти вопросов. И действительно, вышла другим человеком ❤❤❤❤❤ столько инсайтов и порядка в голове сразу стало, пришла, записала в дневник, настолько ценная практика и ответы, которые пришли. Юлия, браво, Спасибо вам 🙏👏👏👏👏
@bulgakovacoach
@bulgakovacoach 2 месяца назад
Благодарю.
@vshaifler
@vshaifler 2 месяца назад
Отлично сказано👏 И добавить нечего😊
@НатальяКиселева-ц7р
@НатальяКиселева-ц7р 2 месяца назад
Спасибо, Юлия. Шикарный эфир.. чудесно мудрая Юлия 🔥🙏🌸
@gilman2056
@gilman2056 2 месяца назад
Ох уж это нытье плиточников. Не стоит их работа столько денег сколько просят. Это же не высококвалифицированный инженер, который отдал юность на образование, вместо того чтобы гулять с девками, как те которые потом стали плиточниками
@АннаГ-б8ц
@АннаГ-б8ц 2 месяца назад
Дорогие неприятности у меня есть бог)) 😊
@lyudmilazinkevich1183
@lyudmilazinkevich1183 2 месяца назад
Юля, слушаю тебя и понимаю, что во втором ребенке я примерно такая мама с долей пофигизма))) Папочка у нас другого свойства😅 . И мне кажется,что мое состояние помогает ребенку слышать себя❤. . Юля) слушаю- кайфую,ещё и любуюсь твоим образо. Как тебе идут длинные волосы😍
@bulgakovacoach
@bulgakovacoach 2 месяца назад
Благодарю 💐
@СаулеБуриева-ф9в
@СаулеБуриева-ф9в 2 месяца назад
Это точно!Я со школы мечтала роехать на Байкал ,в републику Алтай .Живу в Казахстане.И вот я исполнила свою мечту,хотя поездка стгила 3х моих пенсий .Мне 66 лет.
@lyudmilazinkevich1183
@lyudmilazinkevich1183 2 месяца назад
Юля, благодарю за твои мысли❤ Выравнивать и выстраивать отношения с деньгами и проживать разные финансовые ситуации))) Дааа. Вот сейчас проживаю тот опыт,когда всегда находятся ресурсы на то,что хочу по- настоящему..благодарююю,)))
@RoMaks1315
@RoMaks1315 2 месяца назад
Без неё не пройти в будущее. Ходить по одним и тем же дорогам нового не найдёшь.
@СофьяИгнатькова
@СофьяИгнатькова 2 месяца назад
@СветланаЛюбимцева-с4ю
Юлия, благодарю! Очень полезно. Ну вот если из ресурса принял решение забить. А тело в напряжении, сжатии и мысли в зацикливании о ситуации. Т.е нет ресурса на менять и участвовать, а забить ум бы рад, да тело и сердце не пускают. И тогда что?
@bulgakovacoach
@bulgakovacoach 2 месяца назад
Тогда дать телу внимание -что ему нужно? Ходьба? Вода? Массаж? Практики дыхания? Покричать? Поставить его на первое место.
@fineartlifestyling
@fineartlifestyling 2 месяца назад
Вы правы, порочная цепь ⛓️‍💥! Я деградировала в этих отношениях за 18 лет совместной жизни с мужем. Давала отбой сначала корректно, но с ним за много лет экспериментов поняла что отпор должен быть только такой же или по хлеще. Кто кого переорет или забьет (психологически говоря). А теперь я себя не узнаю.
@bulgakovacoach
@bulgakovacoach 2 месяца назад
Иногда чтобы разорвать эту цепь, возможно стоит дойти до психолога.
@Al.Xaitam
@Al.Xaitam 3 месяца назад
Мужики никто в этой жизни
@lyudmilazinkevich1183
@lyudmilazinkevich1183 3 месяца назад
Как найти тех, кто втягивает в счастливое и радостное)))
@СветланаМалых-д4ц
@СветланаМалых-д4ц 3 месяца назад
Великолепна❤ Спасибо❤
@shurik1984
@shurik1984 3 месяца назад
Самый крпсивый голос из аудиокниги "Зоопарк в твоей голове"❤
@SvetlanaAnufriev
@SvetlanaAnufriev 3 месяца назад
Юля спасибо, информация как раз во время. Принять решение что то делать, или что то не делать, если в этом плохо.
@holypixels98
@holypixels98 3 месяца назад
вау 😂