Bienvenue sur Méditations Stoïciennes, votre destination en ligne pour explorer le stoïcisme et sa puissante sagesse applicable à la vie moderne.
Découvrez des stratégies de gestion du stress et de résilience inspirées par Marc Aurèle, Épictète et Sénèque. Chaque vidéo offre une introduction profonde au stoïcisme moderne et des méditations stoïciennes qui enrichiront votre quotidien.
Explorez divers sujets tels que :
Stoïcisme quotidien : Comment intégrer la philosophie stoïcienne pour améliorer votre quotidien. Citations stoïciennes : Pensées et méditations quotidiennes pour guider vos réflexions et actions. Stoïcisme et bonheur : Conseils pour atteindre un bonheur durable à travers la sagesse stoïcienne. Stoïcisme et croissance personnelle : Techniques pour un développement personnel aligné avec l'éthique stoïcienne. Pratiques stoïciennes pour la résilience : Outils pratiques pour cultiver la force intérieure et la sérénité.
Salut Suzanne, Merci beaucoup pour ton commentaire ! Je suis ravi de savoir que tu trouves ces enseignements intéressants et précieux. C'est fantastique d'entendre qu'ils t'aident à retrouver ton respect personnel. À bientôt, Jean
Je suis tjrs satisfait avec les principes stoïciens. Le commentaire qui me vient et que vous demandez également tjrs... C'est que j'ai l'habitude de terminer les informations que je transmets aux gens et personnes qui me sont proches et que " j'aime ". C'est je vous souhaite le meilleur. Merci, je vous souhaite le meilleur pour vous aussi car je me sens mieux, petit à petit, grâce à votre aide et votre chaîne et encore beaucoup de travail personnel je vais vers la meilleure version de moi même.
Salut Flavier, Merci pour ton commentaire inspirant ! C’est génial de voir comment les principes stoïciens t’aident à t’améliorer chaque jour. Continue sur ce chemin, et n’oublie jamais de te souhaiter le meilleur, tout comme tu le fais pour les autres. Ensemble, nous avançons vers nos meilleures versions. Je te souhaite le meilleur, Jean
Salut Maryam, Merci pour ton message. Ta gratitude est très appréciée. Continue à suivre nos vidéos pour plus de sagesse et d'inspiration. À bientôt, Jean
Salut Jean-Marie, Je suis heureux d'apprendre que nos vidéos t'aident à atteindre de nouveaux sommets. Continue sur cette voie et n'hésite pas à partager tes progrès avec nous. À bientôt, Jean
Ah oui, "cultiver une mentalité d'apprentissage continu" est capital. Cela est important pour moi. Merci pour tous les conseils. J'ai apprécié cette vidéo. Merci.
Salut Marie-Annick, Merci pour ton retour positif ! "Cultiver une mentalité d'apprentissage continu" est effectivement essentiel pour notre développement personnel. Je suis ravi que tu aies apprécié la vidéo et trouvé les conseils utiles. Continue de grandir et d'apprendre ! Jean
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Salut David, Merci pour ton retour. Nous comprenons que les publicités peuvent être gênantes. Elles sont nécessaires pour soutenir la création de contenu gratuit et de qualité. Nous apprécions ta patience et ton soutien. À bientôt, Jean
Salut @lightyagami-wp1fo, Je suis ravi de savoir que le stoïcisme t'apporte plus de bonheur dans ta vie ! C'est une philosophie puissante pour trouver la paix intérieure et la résilience face aux défis quotidiens. Continue à pratiquer et à approfondir tes connaissances. Merci pour ton partage, Jean
bonjour 💋💞💞Quand le mal est fait comment faire pour reprendre une situation ou le consultant est ton fils 😥💔Merci pour la capsule qui me serve très bien 💋💞🤝🌺🌷🌹🍀💞prenez bien soin de vous car vous êtes important sur cette terre Merci 💞Merci 💞Merci 💞
Salut @francineguillot6525, Merci pour ton message touchant. Pour réparer une situation difficile avec ton fils, il est important de commencer par la communication honnête et ouverte. Écoute-le attentivement, exprime tes sentiments avec sincérité, et montre-lui que tu es là pour le soutenir. Parfois, demander l'aide d'un médiateur familial ou d'un conseiller peut également faciliter le dialogue. Prends soin de toi aussi, tu es précieuse. 🌺🌷🌹🍀💞 Amicalement, Jean
Salut @kouamenguessan2627, Merci beaucoup pour ton message et pour ton soutien. N’hésite pas à continuer à suivre nos vidéos pour plus de conseils et de sagesse stoïcienne. Amicalement, Jean
Salut @user-bv6ep2xl2e, Merci d’avoir pris le temps de regarder la vidéo et de partager ton ressenti. Continue de t'inspirer et d'appliquer ces principes dans ta vie quotidienne. Amicalement, Jean
Salut @user-yt7el2lz9h, Merci pour ton commentaire et ta gratitude. Les préceptes stoïciens sont vraiment inspirants et peuvent apporter beaucoup de sagesse et de sérénité dans notre vie quotidienne. Bien à toi, Jean
Bonjour @user-xr2fi4ee7j, Merci beaucoup pour ton message et tes encouragements. Je suis ravi que les enseignements te soient utiles. Bonne continuation à toi aussi et n'hésite pas à revenir pour plus de sagesse stoïcienne. Bien à toi, Jean
Salut @MichelMatigui-qk9sm, Cette pensée d'Épictète est effectivement très puissante et inspirante. L'éducation nous libère des chaînes de l'ignorance et nous permet de vivre de manière autonome et éclairée. Continue à te nourrir de ces sages paroles, et merci de partager ton ressenti. À bientôt, Jean
Salut @maryam-lq2or, Merci beaucoup pour ton message et ton soutien. C'est toujours un plaisir de savoir que nos vidéos t'aident. N'hésite pas à t'abonner pour recevoir plus de contenu inspirant et enrichissant. À bientôt, Jean
Salut @esteraguran8293, Merci beaucoup pour ton message et ton soutien. C'est un plaisir de savoir que nos vidéos t'apportent quelque chose de positif. À bientôt, Jean
Salut Nadine, Merci pour ton beau message. La gratitude est vraiment une clé essentielle pour apprécier et valoriser chaque expérience de vie. Avec gratitude, Jean
Salut maryam-lq2or, Merci beaucoup pour ton soutien et ton appréciation ! C'est grâce à des personnes comme toi que nous pouvons continuer à partager ces enseignements précieux. A bientôt. Jean
Il y a 10 ans, mon ex-mari (allemand) a manipulé deux de nos trois enfants contre moi et m'a jeté à la rue, un de mes trois enfants est resté avec moi, elle m'a servi de motivation, j'ai étudié une carrière d'infirmière auxiliaire (en allemand), aujourd'hui je me sens comblé, mes deux enfants me manquent, la douleur du rejet ne disparaît pas, la vie continue, mais j'ai la satisfaction que ma fille qui est restée avec moi termine déjà son diplôme universitaire et j'ai réussi avancer dans ma vie sans plus d'aide que mes propres efforts étant donné que je vis en Allemagne et que c'était comme naître de nouveau.
Coucou Voyagestoiciens, Merci de partager ton histoire inspirante. Ta résilience et ta détermination sont admirables. Bien que la douleur du rejet soit difficile, tu as su avancer et soutenir ta fille dans ses études. Continue de puiser dans cette force intérieure et de trouver des moments de paix et de satisfaction dans tes réalisations. Tu n'es pas seul, et chaque pas en avant témoigne de ton courage et de ta persévérance. Avec toute mon admiration, Jean
@@LesMeditationsStoiciennes Coucou, Merci infiniment pour tes mots réconfortants et ton soutien. Ils me touchent profondément. La résilience et la détermination sont des qualités que nous cultivons tous les jours, et ton message m'encourage à continuer sur ce chemin. Je suis reconnaissant(e) pour ta reconnaissance et ton admiration. Avec toute ma gratitude, Voyagestoiciens
Salut @monicamarguet3121, Merci beaucoup pour ton enthousiasme et tes encouragements. Je suis ravi que tu apprécies mes contenus. N'hésite pas à continuer de suivre et à partager mes vidéos pour inspirer encore plus de personnes. Avec gratitude, Jean
J'ai 73 ans et je suis encore une fois convaincue que j'ai un ange gardien. Comme l'information dont j'ai besoin arrive à temps au moment exact. Je suis infiniment reconnaissante à l'auteur de cette information.
Bonjour Voyagestoiciens, Merci pour ton message . C'est formidable de voir comment l'information arrive au bon moment pour toi. Continue de croire en tes anges gardiens et en toi-même. Ta gratitude est une source d'inspiration pour nous tous. Avec toute mon amitié, Jean
@@LesMeditationsStoiciennes Bonjour Jean, Merci pour ta réponse chaleureuse. Je suis ravi(e) de voir que notre contenu peut apporter de la valeur et de l'inspiration. Je continuerai à croire en mes anges gardiens et en moi-même. Ta gentillesse et ton soutien sont grandement appréciés. Avec gratitude, Voyagestoiciens
Salut @martineadler1968, Merci pour ta fidélité à la chaîne ! Je suis ravi que mes vidéos t'apportent sérénité et paix intérieure. Continue à méditer et à trouver cette tranquillité que tu recherches. À bientôt, Jean❤
Salut @ericthivant7596, Merci pour ton commentaire ! Je suis ravi que tu apprécies les paysages, décors et statues de l'antiquité présentés dans mes vidéos. C'est vraiment fascinant de voir à quel point ces œuvres d'art nous transportent dans une autre époque. N'hésite pas à continuer à explorer mon contenu pour découvrir encore plus de merveilles historiques. Jean
Merci pour ce bon contenu ❗Soutien total à tou(te)s les vrai(e)s combattant(e)s. 😂 La CONNAISSANCE de notre PROPRE VALEUR, va augmenter notre estime de soi. Nos mots, notre silence, nos Choix font toutes la différence Merci pour cette révélation😂 Big Up, Force à tous 💪💝👍
Salut, Merci pour ce commentaire inspirant et encourageant ! La connaissance de notre propre valeur est effectivement essentielle pour renforcer notre estime de soi. Nos mots, nos silences et nos choix ont un impact significatif sur notre vie et celle des autres. Big up à tous les vrais combattants ! Force à vous ! Jean
Salut Eric, Les belles gravures (peintures ou dessins) que tu vois dans les vidéos proviennent de AI DALI et sont retouchées avec Photoshop.En combinant ces sources, je peux obtenir du contenu visuel pour enrichir les vidéos avec des illustrations de haute qualité et significatives d'un point de vue historique. À bientôt, Jean
Salut Marie-Annick, Merci beaucoup pour ton commentaire ! Je suis vraiment content que tu trouves mes vidéos excellentes. Ton soutien est très encourageant et me motive à continuer de partager des contenus de qualité. À bientôt, Jean
Salut, Pour faire une méditation matinale, voici quelques étapes simples à suivre : Choisis un endroit calme : Trouve un endroit tranquille où tu ne seras pas dérangé. Adopte une posture confortable : Assieds-toi confortablement, soit sur une chaise, soit en tailleur sur le sol. Garde le dos droit. Ferme les yeux : Fermer les yeux aide à minimiser les distractions. Respire profondément : Inspire lentement par le nez, puis expire lentement par la bouche. Répète cette respiration profonde plusieurs fois. Concentre-toi sur ta respiration : Observe simplement le rythme de ta respiration. Sens l'air entrer et sortir de tes narines ou le mouvement de ta poitrine. Laisse passer les pensées : Si des pensées surgissent, observe-les sans les juger puis ramène doucement ton attention sur ta respiration. Fixe une intention pour la journée : Pense à une intention ou à un objectif positif pour la journée. Cela peut être quelque chose de simple comme "je veux rester calme" ou "je veux être gentil avec moi-même". Termine lentement : Après 5 à 10 minutes, commence à bouger doucement tes doigts et tes orteils, puis ouvre les yeux lentement. Pratiquer régulièrement la méditation matinale peut t'aider à commencer ta journée avec clarté et sérénité. À bientôt, Richard
Salut Sandy, Merci pour ton message, cela me touche beaucoup de savoir que mes vidéos t'aident. Continue à prendre soin de toi et à avancer sur ton chemin. Jean
Encore Merci pour ton retour ! C’est un plaisir de savoir que mes vidéos t’aident. Continue à explorer et à apprendre, et n'hésite pas à partager tes progrès. Jean
Salut ! Arrêter de boire et de fumer est un défi, mais les principes stoïciens peuvent t'aider. Voici quelques conseils inspirés du stoïcisme : Identifie ce que tu peux contrôler : Épictète disait que nous devons nous concentrer sur ce qui dépend de nous. Ta décision d'arrêter et tes actions pour y parvenir sont sous ton contrôle, même si les envies et les tentations ne le sont pas. Pratique l'autodiscipline : Les stoïciens valorisaient la maîtrise de soi. Fixe-toi des objectifs réalistes et respecte-les chaque jour, comme réduire progressivement ta consommation. Visualise les conséquences : Pense aux effets négatifs de l'alcool et du tabac sur ta santé, ta famille et ta qualité de vie. Cette réflexion peut renforcer ta détermination à arrêter. Cherche le soutien des autres : Le stoïcisme encourage l'interaction sociale positive. Parle de tes objectifs à des amis ou à un professionnel de santé pour obtenir de l'aide et du soutien. Méditation et réflexion : Prends du temps chaque jour pour méditer sur tes progrès et tes motivations. Cela t'aidera à rester centré et motivé. Bon courage dans ton cheminement, chaque pas compte ! Jean
Merci pour ton commentaire ! Je suis ravi de savoir que tu te sens bien sur le chemin stoïque. Continue à puiser dans les enseignements stoïciens pour cultiver la sérénité et la sagesse dans ta vie quotidienne. Bonne continuation sur ce beau chemin, Jean
Oui, c'est vrai, ce n'est jamais facile mais tellement nécessaire pour notre bien-être. Continue sur cette voie, les efforts en valent vraiment la peine. Jean
Mon erreur au cours de toutes ces années a été de croire que jouir de ma liberté consistait à donner libre cours à tous mes désirs et à profiter des plaisirs immédiats 😢
Reconnaître cette erreur est déjà un grand pas vers le changement. La vraie liberté ne réside pas dans la satisfaction immédiate des désirs, mais dans la maîtrise de soi et la recherche de la vertu. Continue sur ce chemin de réflexion, tu es sur la bonne voie. Jean
