Psikoloji ve edebiyat okumuştur, okumaya devam etmektedir.. Bireysel ve toplumsal bilinçaltındaki kötü hipnozları bozma gayretini kendine iş edinmiştir. Ülkesini çok sever.
Ülkemizde hipnozun doğru anlaşılması ve bilimsel hipnozun geniş kitlelere yayılmasının öncülerindendir
Eğitim Serüveni:
. Klinik Psikoloji Doktorası (PhD, 2021, FSMV Ünv.) . Psikoloji Yüksek lisansı (Master, 2013, Arel Ünv.) . Psikoloji Lisansı ( 2015, Haliç Ünv.) . Türk Dili ve Edebiyatı Lisansı (1992, Atatürk Ünv.)
"Derin Sıçrayış Hipnoz" adlı eseri, 2009'da yayınlanmıştır.
O an tam şöyle oluyor aklına birden o his olucak diye geliyor ve anında oluyor neden burdayım niye bunu yapıyorum gercek hayatta değilmişim gibi geliyor kendimi taniyamıyorum ve kalbim çok hızlı atıyor çok korkuyorum tanıdığım insanları yabancı olarak görüyorum ve hiçbir şeye anlam veremiyorum duyduğum sesler bile değişik geliyor 17 yaşındayım ve bukadar düzenli bi hayatım varken birden bire hayatım karardı hep öyle olucak diye bekliyorum resmen sabah kalkıyorum aklımda o var atamıyorum kafamdan bir türlü devlet hastanesinde bir pisikiyatriye göründüm kaygı bozukluğu dedi ve selectra diye bir hap verdi bunu 3 buçuk haftadır kullanıyorum azalma var ama hala korkuyorum ve arada yaşıyorum çok kafama takıyorum
Kıymetli Hocam, şu an hepsini yaşıyorum. Her şeyin son derece iyi gitti. Hatta brlikte tatil yaptık. Bir yıl geçti. Sonra hiç bir şey yokken otururken şöyle söyledi: "SENDEN ÖNCEKİ İLE ÇOK UYUMLU SEX HAYATIMIZ VARDI..." Milyonlarca kez özür dilemesine rağmen her fırstta bu sözü içümde kabarıyor. Üstelik adam evli ve tam on yıl birlikte olmuşlar. Sonra sevgilim olacak kadın eski eşini ikna ediyor ve esk eşi ile tekrar evleniyor. Bir yıl kadar eski eşi ile devam ediyor sonra kendi ifadesi ile TAM İYİ GİTMİYORDU diyerek yeniden ayrılıyor ve tekrar evli sevgliye dönüyor. O Beyefendi de bilmiyorum sebebini muhtemel nikahlı eşi nihayet anlıyor ki, ayrılıyorlar. Bu arada "İkinci kadın olmasını da şöyle övmüştü. "Her gün biri ile olacağıma hiç değilse evli de olsa on yıl süre ile bir kişi ile oldum..." Sonra benimle başlıyor. Geçmişi beni ilgilendirmez ama bana bir şekli ile övgü ile bahsedince olan oluyor. Ne yapmalıyım. İkimiz de yüksek öğrenimli olup birimiz doktora dereceliyiz... Artık ne yapacağımı bilmiyorum bir ay süre ile dinleniyoruz. Alakanıza şimdiden teşekkür ederim. Galiba beş kez birleşip ayrıldık. Galiba olmayacak gibi görüyorum. Çünkü mutlaka eski sevgilisini hatırlayan bir yanını görüyorum veya öyle algılıyorum. Mesela DAMAR denilen bazı şarkıları defaten dinleyince kesin bir şey var diye yorumluyor ve çok ince hakaret ediyorum.
44 yaşındayım ve hic evlenmedim.daha cok maddi sıkıntılardan dolayı nasibim cikmadı. Calistigim fabrikada bana ib .e gozuyle bakan o.sp. c..ocuklari var. Birinin ....... Yapicam ama krndimi zor tutuyorum. Diyecegim şu ki bor psikolog bekarlikla escinselligi nasıl bagdaştirir. Anlam veremedim.
Arkadaşlar her yeni bir gelişmeyi sizinle paylaşacağım her gün yeni birşey öğreniyorum kendinle ve çevrenle yabancılaşma üzerine şunu fark ettim beyinin milyonlarca led ampullerden oluştuğunu farz edin siz her kaygı duyduğunuzda bazı ledler sönüyor bazı ledler söndüğü için beyin tam olarak işlevini yerine getiremiyor hâliyle hem kendinizi hemde çevrenizi farklı algılamaya başlıyorsunuz bu durum sizde tedirginlik yarattığı için beyin bu tedirginliğinizi diğer ledleri de kapatarak tepki veriyor hâliyle bu da yabancılaşma hissini daha çok artırıyor ben artık bu durumu önemsemiyorum normal yapmam gereken günlük işlerimi biliyor muyum bilmiyor muyum? Biliyorum o zaman oralı olmuyorum bu durumu atlatmanın tek yolu oralı olmamak ve beynin normal fonksiyonlarını yerine getirmesi için ona zaman tanımaktır.şayet siz bu durumu her yaşadığınızda panik yapıp strese girerseniz beyin döngüye girer ve bir türlü işlevlerini yerine getiremez evvela kendinize ben kimim sorusunu sormaktan vazgeçin ve beyninize bu konuda destek olun kendinizi sorgulamaktan vazgeçin siz kim olduğunuzu asla beyninize anlatamazsınız bırakın kim olduğunuza beyin karar versin o sizi tanıyor size kim olduğunuzu kendisi söyleyecektir kim olduğunuza karar vermek sizin değil beyninizin işi bırakın o görevini hakkıyla icra etsin bırakın bütün ledleri yaksın o zaman göreceksiniz size kim olduğunuzu eninde sonunda hissettirecektir.beyninize yardımcı olmak istiyorsanız vücudumuzdaki Kortizol seviyesini düşürerek ona yardımcı olabilirseniz ben artık kimsem oyum amaaaan deyip hiç oralı olmuyorum hayat ile hayal arasında ince bir çizgi var şayet bir kaç gün kendinizi sorgulamaktan vaz geçip sakin kalmaya ve hayattan zevk almaya çalışırsanız beyin sizi hayata döndürecek ama siz onu sık boğaz ettikçe o sizi o hayal dünyasında gezdirmeye devam edecek kendinizi yaşayan bir ölü gibi hissetmeye devam edeceksiniz bırakın Bey'in sizi bu tarafa taşısın o onun işi sizin işiniz değil siz istediğiniz kadar ben yaşıyorum deyin beyin yaşadığınız hayatın bir hayalden ibaret olduğunu size hissettirmeye devam edecek çünkü sizi şoka girmiş olarak görüyor ve bu duruma tepki olarak yaşadığınız şeyin bir hayallden ibaret olduğunu söylemeye devam ediyor çünkü o tam olarak ne yaşadığınızı bilmiyor bildiği tek şey sizin aşırı tedirgin ve korkmuş bir halde olduğunuzdur.Ama beyin bu nasıl görmez demeyin gece kötü bir rüya gördüğünüzde onu gerçek zannedip sizi kan ter içinde uykunuzdan uyandıran da Bey'in değil mi ? Neden onun sadece bir rüyadan ibaret olduğunu çözemiyor peki uykudayken size bu sade bir rüya sakın korkma desin o zaman neden diyemiyor? Çünkü o da yanılıyor yani demek istediğim o ki Bey'in yanılabilir yaşadığınız durumu tam olarak çözemeyebilir sizi tedirgin ve korkmuş halde görünce yüce yaradanin izni ile sizi bu durumdan korumak için bazı ledlerini kapatıyor ama sizi sakinleşmis ve huzurlu buldukça teker teker kapattığı ledleri geri açmaya başlıyor daha bütün ledleri yakmadan siz kendiniz tekrar sorgulamaya başlar ben bişey hissetmiyorum robot oldum sanki kimliğim yok kimim ben burda ne işim var amacım ne neden yaptığım şeylerden haz alamıyorum diyerek onu tekrar şoka sokarsaniz o yaktığı ledleri tekrar kapatmaya başlayacak o yüzdendir ki bu süreçte sevdiğiniz aktiviteleri yapın yalnız kalmayın fazla düşünmeyin insanlarla iletişim halinde olun bu süreci normal karşılayın ve kendinizi hayattan soyutlamayın diyor piskologlar siz ben paniğim gelecek biliyorum çok korkuyorum dedikçe beyin de seni bu durumdan korumak için dur korkma tam olarak korktuğun şeyin ne olduğunu bilmiyorum ama emin ol o gerçek değil o sadece bir hayalden ibaret diye tepki veriyor bu sefer ne oluyor sen yaşadığın şeyi hayal olarak gördüğün gibi kendini de hayal aleminde görüyorsun çünkü aynı beyinle düşünüp aynı beyinle yaşıyorsun. Siz beyninizi yönlendirin onun sizi yönlendirmesine izin vermeyin onu siz sakinleştirin sakin ol ben iyiyim altı üstü geçici bir anlık bir Duygu bu ondan korkmuyorum daha önce yaşadım geçti yine geçecek sen panik yapma diye beyninize telkinde bulunun işte o zaman ataklar geçtikten sonra yabancılaşma azalacaktır ben sakinim asıl sen korkma sen sakın kal beni de kendime ve çevreme karşı yabancılaştırma o canımı daha çok sıkıyor deyin beyninize bir hafta bu durumu hiç önemsemeyin ve bir farklılık olup olmadığını lütfen bu yorumun altına yazınız Allah hepinize şifalar versin.
Hocam ben aralik orucla gunde 2 ogun yiyerek 8kilo verdim ama kilo vermem durmustu sonra sizin video denk geldim gece yatarken dongüye alip en az 2 saat dinledm sabah uyandim gene ilk isim yataktan kalkmadan 3 defa dinledim 10gundur duzenli dinliyorm ben hayatta tek oğün yemem derdim istah kapandi tek ogun yedim 1 haftada 3 kilo verdim gecen canim birseyler istedi fazla yemek yememistim dolap actigimda normalde peynir ekmek sandvic falan yerdm direk zeytin yagli fasulye aldim 4.5 kasik yedim.. firina gittim simit alayim yarım yerim nasilsa tek ogun dedim almadan geldim vazgectim 3 kiloyu kirdim ve telkinle verdim ben tek ogun yemek le duramazdim ..cok teşekkürler bize boyle faydali video biraktiniz alma verme dengeniź muthis yardim etmeniz harika sagolun ❤😊..
Saygı sevgi evliliklerde ilişkilerde aynı oranda karşılıklı olmalı zevke saygı beğenilere saygı aileye saygı sevgide onu takip etmeli yani hersey uyumlu olursa hayat güzel gider hele bu zamanda yakalayanlar mutluluğun tadını cikarmali❤😊😊😊😊😊❤
Bu değerli bilgiler için teşekkür ederim öncelikle 🙏🏻 Buradaki bilgilere göre bilinçaltındaki negatif ve bizim ilerlememizi engelleyen inançlarımızı oto hipnoz tekniğiyle değiştirebilir miyiz? Yani psikoterapi almasakta olur mu? Bunun cevabı benim için çok önemli cevap verebilirseniz çok sevinirim ❤
Ben sadece vazgeçmek istiyorum sevmek istemiyorum RU-vid da hep vazgeçmiş gibi görünüp peşinde koşturma taktikleri var ama ben geri dönsün falan diye değil gerçekten vazgeçmek istiyorum
Hocam ben 2-3 yıl boyunca böyleydim. 1 yıl önce yanlışımın farkına varıp yavaş yavaş bu kontrolsüz hayalleri bıraktım ama şimdi işler sarpa sardı. Bana kalan yeni boş zamanda gerçek hayatı düşünmeye başladım ve zamanla rüyalarıma yansıdı (overthinkin yanında daha çok rastgele düşünceler). Düşündükçe rüyalarımın gerçekçiliği arttı ve rüyayı, hayali, gerçeği karıştırmaya başladım. En absürt rüyamda bile gerçek olduğuna inandırıcak şeyler oluyor. Biri bana birşey söylüyor, a o gerçek miydi diye kalıyorum. Daha kötüsü gerçek hayatta birden bire sanki gözümün önüne bir perde çekiliyor gibi bi rüya hissi geliyor, ve o anlarda hiçbir şey yapamıyorum. Benim yaşadıklarımı yaşayan biri tavsiyesi varsa verebilir mi? 15 yaşındayım ve bu durumlar yüzünden aptal görünmekten ve rüya hissi yüzünden sosyal aktivitelerden geri kalmaktan çok yoruldum.
İnsanlar Ateşi,tekerleği,dinleri ve evliliği buldu..Gelecekte bunların hiç biri hayatımızda olmayacak..Önce hangisi yok olur bilmek zor ama kesinlikle olmayacaklar..Biz göremeyiz elbette o günleri..Şanssızlığımız bu döneme denk gelmiş olmak..Yapacak bir şey yok..Kadınlar için en uygun kurum evlilik ama erkek için aynı şeyi söylemek zor..Sıkıntı burada zaten..
Ben bunu defalarca yaşadım kendi kendimi bu duruma arada bir sokup sokup çıkarıyorum mesela geçen gün boyu herşey yolunda giderken spor salonunda aynanın karşısına geçip bu ben miyim halla halla diye içimden geçirdim ardan 1 dakika geçmeden kendime yabancılaşmaya başladım yaklaşık 15 dakika sürdü umursamadım korkmadım eskiden olsa ödüm kopar saatlerce bunun üstünde düşünür dururdum ve bunu gün boyu yaşardım ama şimdi o kadar uzun sürmüyor ben anksiyete yaşamadan yıllar önce de bunu anlık şoklarda yaşadığımı hatırlıyorum ama çok kısa 1 dakika falan sürerdi çünkü o zaman anksiyete yoktu haliyle beyin bu durumu hemen toparlıyordu lakin anksiyete yaşıyan bir insan yaşadığı ani şokları kolay kolay tolare edemez üstünde düşünür durur ve aşırı bir şekilde korkar korktukca kaygısı da artar kaygı artıkça kafa da iyice karışır kafa karıştıkça yabancılaşmanın şiddeti de artar sonra çevreye yabancılaşma da başlar bu böyle bir döngü şeklinde döner durur.Peki bu durum nasıl düzelecek 1.ilaç tedavisi şart 2.ilaç almanıza rağmen kendinizi sorgulamaya devam ederseniz yine aynı durumu yaşarsınız. 3.tam olarak iyileşmiş olsanız bile aynı soruları kendize sormanız durumunda bunu yine yaşarsınız ama daha kısa süreli olarak yaşarsınız 4.Hiç bir psikolojik sorunu olmayan bir insan bile durup dururken gerçek manada ben kimim burda ne işim var şeklinde kendini sorgulamaya kalkarsa bu durumu anlık olarak yaşar ama çok kısa süreli yaşar tabi bunu sizin gibi uzun süreli yaşamaz. 6.Bu beynin ani şoklara karşı verdiği doğal bir tepkidir sizde bu etkilerin uzun sürmesinin altında yatan sebep anksiyetenizin olmasıdır. 7.piskologlar bunu çocukluk tranvalarına bağlar bana göre bu çok mantıklı bir yaklaşım değil çocukluğunu çok iyi yaşamış insanlar bile aynı durumu yaşar. 8.anskiyete sorunu yaşayan çoğu insanlar yaşadıkları duyguları anlamlandıramaz beyinleri zırvalayıp duruyor buna benim beynim de dahil tabi hâliyle ani şoklarda kısa sürede toparlaması gereken bu krizi yönetemiyor bu süreç uzadıkça uzuyor 9.ben piskolog değilim psikiyatrist de değilim bu iki durumu da yaşamış ve nerdeyse üstesinden gelmek üzere olan sizinle aynı kaderi yaşayan bir kardeşinizim.zaten henüz bilimsel olarak buna neden olan sebepler tam olarak ortaya konulamamış şundan bundan olduğu tahmin ediliyor deniyor. 10.size tecrübelerimi ve yaşadıklarımı anlatıyorum sadece belki faydası olur diye tabi karar sizin yine ben ilacın faydasını gördüm size iyi gelir mi gelmez mi bilemem 11.bence çevreye yabancılaşma kendine yabancılaşmanın devamı niteliğindedir yani kendine yabancılaşma yaşayan insanda kısmen veya yaygın bir şekilde çevreye yabancılaşma da vardır.bunlar bir birinden bağımsız kavramlar değildir yaşanan şokun şiddeti ve sizin o şoka karşı duyduğunuz kaygı ve korkunun şiddeti bu iki durumdan birini veya aynı anda ikisini de birlikte yaşamanıza neden olur.Ben iki durumu da aynı anda yaşadım bir gün kendi sesimi tanıyamadım dizlerimin bağı çözüldü korkumdan ölüyordum nerdeyse Hade dışardan kork arkadaşlardan kork yabancılardan kork işten kork hepsinin de bir çözümü var eve gidince rahatlarsın sesinden korkan bir insan nereye kaçabilir nereye gidebilir nereye gidersen git sesin senle senin bir parçan o konuşmadan ne kadar sesiz kalabilirsiniz düşünün iki laf etsem sesimi duyduğum an paniğe giriyor susuyordum. Çevreye yabancılaşmanin da kralını yaşadım iş yerindeki 10 yıllık arkadaşlarım bana yabancı gelmeye başladı bir sabah kalktım eşimi ve çocuklarımı tanıyamadım bana uzak geliyorlardı evet aramızda bir bağ var biliyorum ama bana çok uzak geliyorlar duygusal bir bağ yok neredeyse siz de kimsiniz burda ne işiniz var diyecek hale gelmiştim. Evde bir köşeye oturup gün boyu o köşeden kalkamıyordum çünkü ordan kalkıp evin içinde gezindiğimde ev bana yabancı geliyordu mutfağa geçsem buraya nasıl geldim niçin geldim buraya gelmeden önce ne yapıyordum diye sorgulamaya başlıyordum Millett diyor ki dışarı çıkmaya korkuyoruz ben kendi evimde gezmekten bile korkuyordum sanki ev bana ait değil kendi evimde misafir gibi hissediyordum ama istenmeyen bir misafir duygusuyla hareket ederdim tedirgin utangaç panik şeklinde tüm bunları yaşamış olmama rağmen işime gitmeye ve işimi yapmaya devam ettim bendeki anksiyete hem sıkıntı hem kafa karışıklığı yapan anksiyetedir.masama oturup evraklarımı elime alıyor evirip çeviriyordum bu evrak neyi bekliyor dün bununla ilgili ne yapmıştım şimdi ne yapmam gerekiyor diye düşünüp duruyordum bu durumu yaşayanlar bilir zaten anı bile unutturan bu illet bana dün ne yaptığımı hatırlamama izin verir mi ? 15 dakikada yapacağım işi 1 saatte ancak bitirebiliyordum ama yılmadım yıkılmadım bu hastalığı kendime yakıştıramadım üstüne üstüne gittim işime devam ettim küs olduğum hekesle barıştım iletişimi artırdım selam dahi vermek istemediğim insanlarla konuşmaya başladım unutmayın bu süreçte sizi anlayacaj dostlara ihtiyaçınız var düşmanlara değil beyniniz zaten yeterince hayali düşmanlar yaratıyor sizin için herkesten nefret ettiriyor paronayaklaştırıyor sizi sanki en yakın dostlarınız bile oturmuş size kuyu kazıyor takmayın bu hisleri hayır herkes çok iyi herkesle aram iyi sen istesen de istemesen de onlarla konuşmaya iletişim kurmaya devam edecem deyin beyninize sakın ona uymayın en son sizi uçuruma götürüp burda atla zaten hayat boş ve anlamsız bu şekil yaşamak sana çok zor geliyor oysa ölmek ne güzel bu yaşadığın acıların hepsi kayboluyor gidiyor bir anda görüyorsun zaten ileşmende mümkün gözükmüyor diye size vesvese vermeye başlar belki de çoktan vermeye başlamıştır bana da aynı şeyleri söyledi durdu ama benim iman gücüm bu düşünceye galip geldi defol git ordan dedim intiharın ahiretteki karşılığı sonsuza dek cehennemdir. Allah kendini ve sebepsiz yere bir mümini öldüren kimse sonsuza dek cehenneme girer der. Yaşayacağınız ömür en fazla 100 sene olsun bu durum geçmeyecek olsa bile geçici bir dünya hayatı için insan sonsuza dek cehenneme girmeyi göze alabilir mi ? Kaldı ki ileşmek mümkün inanın doğru bir tedavi ile ileşmeniz mümkün ben ileşiyorum işte korkmayın Allah'tan umut kesilmez Allah hepinize şifa versin.
Evlilik zaten doğru bir şey değil çünkü başta iki insanı birbirine bağlıyo ve özgür olamıyorsun sürekli yanında olmak zorunda ve klasik bir ömür harcıyorsun evlen çocuk yap çalış yedir. Sırf çocuk yapmak için evlenmeyin ömrünüze yazık
