Meu caro amigo, meu filho vai ao pico da bandeira dia 02/ 09/2022.Ele tem alergia a glute,e lactose, como vc me orienta para ele se alimentar. Como você sabe é muito difícil porque com esses problemas não é qualquer coisa que ele pode comer.vc pode me ajudar?
Olá Janete! O ideal será consumir produtos à base de soja. Frutas, balas de goma (jujuba), castanhas tb são indicadas, pq além de nutritivas, são leves. Qto mais leve e compacta for a bagagem, melhor. Pico da Bandeira é uma trilha muito puxada... boa sorte!
