Io sono MARK e in questo canale troverete molti bei video che vi sapranno intrattenere quindi vi invito ad iscrivervi al canale e mettere like ai video. Arrivederci 👋
Fanno bene a prendere in giro questo Freezer e soprattutto questa saga di 💩 che per quanto fa cagare, pure il manga si rifiuta di trattarla, limitandosi solo ad una vignetta piccola
ottima dimostrazione! ma perché non cominci a fare dei video, pure semplici, dove spieghi cosa fare e come farlo tipo Cicalone? la dieta e tutto per stare bene. scommetto che si iscrivono una saccata di persone!
se avessi più serenità mentale (cosa che mi manca al momento) dovrei riprendere a fare un po di sport pure io. io vado in muontainbike, rigida, no suspension, e mi sciroppo ogni tipo di terreno anche dove gli altri biammortizzati si cagano sotto. nel periodo migliore facevo 90/100 km ad uscita... bei tempi.
@@MARK.CARLO.SERRANI he lo so, così a freddo potrei fare sui 70 addominali e poi crepo (anzi, credo che crepo mooolto prima) e potrei fare sulle 40 flessioni e poi mi spompo. alle superiori stabilii un record scolastico per gli addominali, superandone 700 in 20 minuti. ero un fascio di muscoli iper reattivo e velocissimo nelle reazioni neuro-muscolari ma molto magro, quindi parecchi mi scambiavano per una mezza pippa... in bici senza allenamenti vari riesco a fare 60/70 km su e giù per i monti, ma col culo dolorante, dato che se non ci sali da un pezzo è quello il prezzo da pagare. un anno fa cambiai la sella con una più comoda, hahaha
@@MARK.CARLO.SERRANI ho visto gente ultraottantenne che mi superava in salita in bici, ma loro avevano quella elettrica! non sai quanto piacere mi faccia vedere queste persone che si divertono come quando erano più giovani!
Ciao, è da parecchio che seguo il tuo canale, porti veramente dei bellissimi contenuti, davvero complimenti. ;) Ho iniziato una serie particolare che sicuramente ti piacerà, ricordati d’iscriverti per restare sempre aggiornato. :)
Hai ragione, Aprezzo il consiglio, ne farò tesoro, Spero che nel complesso il video ti sia piaciuto, al prossimo video. P.S. si scrive Mark non Marck. Ciao 🙂👋
Tutti insieme uniti bambini compresi rivolgiamoci al Padre Eterno!!! * Indicazioni terapeutiche * www.padreceleste.com * Carissimi fratelli, invece di pensieri inutili compresi altri progetti senza valore, ottimizziamo il tutto e quindi colgo l’occasione per proporvi una collaborazione reciproca e collettiva effettuata tramite la preghiera. Mi spiego subito: insieme ad alcuni di voi, ho formato un gruppo di preghiera che ho battezzato “Rete Trinità ", la quale, consiste in una comunione di fratellanza universale fondata sull’amore di Dio Padre. Tutte le sere dopo cena o comunque prima di andare a dormire, svolgiamo ognuno da casa propria, le orazioni insieme agli altri partecipanti, sparsi in diversi luoghi del mondo. La preghiera si svolge mettendosi in ginocchio ed a mani giunte esordendo a voce moderata con il pater, l’ave ed il gloria; (Importante …non disgiungiamo le mani, poiché l’Eterno comunica con l’anima e si perde il contatto). Nel momento che iniziamo a pregare, potremmo essere disturbati da forze esterne, come i pensieri, le cose inutili le divagazioni ed altro. Attraverso diverse ripetizioni delle preghiere, si allontana il tutto, poiché anche se volessimo pensare qualcosa, sarà impossibile farlo. Successivamente inizieremo con un saluto rivolto a Dio e con la frase "Ciao PadreEterno."; di seguito, vi è un resoconto dei problemi o del problema che ci preoccupa, con una richiesta di aiuto all’Eterno. Il nostro gruppo di preghiera attinge dalla chiesa le tre principali preghiere, pater, ave e gloria, (le più facili e conosciute dalla gente) e le potenzia con una conversazione familiare con Dio, in cui si può parlare di tutto con l'Onnipotente, spaziando dalle banalità quotidiane ai problemi seri, in una parola un vero e proprio dialogo a 360 gradi. È necessario fra un aneddoto e l’altro ed al termine della conversazione, ripetere una volta pater ave e gloria. Per questa ragione, pregando assieme, la presenza di Dio è simultanea in tutti i cuori e ciò facilita il Suo intervento. Avendo provato beneficio, si è deciso di ripetere la preghiera mattina e/o pomeriggio. Ovviamente, se gli impegni della vita di ogni giorno non ti consentiranno la preghiera del mattino o del pomeriggio, non preoccuparti: la puoi spostare ad un altro momento della giornata, L’Eterno comprende e sa perché lo fai. Fondamentale è, che l'orazione serale venga fatta improrogabilmente. Ti garantisco l'assoluto beneficio dell’insegnamento fin qui utilizzato e ti assicuro che il dialogo con il Supremo libera l'anima dalle impurità e porta pace e benessere. Accludo i miei più sinceri saluti, a nome mio e degli altri fratelli del gruppo di preghiera, sperando di essere sempre più numerosi. Un abbraccio Marcantonio! Ho ricevuto questo insegnamento di preghiera in un social network da una ragazza, la quale mi ha consigliato, di leggerlo attentamente, di non eliminarlo, di offrirlo in famiglia e donarlo agli amici, perché sarà gradito meglio di ogni buon cibo, poiché è utile a migliorare l’anima! l’inviava per fare conoscere DIO ti allego le preghiere! Il segno della croce, in nome del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo. Padre Nostro che sei nei cieli, sia santificato il Tuo nome, venga il tuo regno, sia fatta la Tua volontà, come in cielo così in terra. Dacci oggi il nostro pane quotidiano, rimetti a noi i nostri debiti come noi li rimettiamo ai nostri debitori. Aiutaci a non cadere nella tentazione, ma liberaci dal male. Amen Ave o Maria piena di grazia, il Signore è con te. Tu sei benedetta fra le donne e il benedetto è il frutto del tuo seno Gesù. Santa Maria, Madre di Gesù, prega per noi peccatori, adesso e nell'ora della nostra morte. Amen Gloria al Padre, al Figlio ed allo Spirito Santo. Com’era nel principio, ora e sempre nei secoli dei secoli. Amen
