Если ты в 7:00 встал, посылая, в 7:30 вышел и поехал на работу, потом отработал за станком, на звонках, там, где перекуры по времени, в туалет по расписанию, где кроме работы ничего делать нельзя и времени ни на что кроме монотонной работы - не. Приехал домой в 19:00, 19:30 и в 22:00 надо спать иначе не выспаться, иначе работать будет тяжелее. На жизнь остаётся 3 часа в день, в лучшем случае. Ну и выходные, где надо многое успеть по быту и уже нет сил что либо делать серьёзное. Работа 5|2 с нормированным рабочим днём это то, что убьет все время и сожрёт большую часть жизни. И таких работ большинство. Капитализму нужна рабочая сила и он платит за время, а не саморазвитие. Развиваться надо было раньше.
Тейк на 1:18:00 Про то что помимо удовольствия Есть еще многие другие штуки Интерес и образ себя Удовольствию противопоставляется интерес, но интерес он всегда сопровождается удовольствием либо что то в определениях слов не так
Про отключение чатов - в яблочко. Кажется, что некоторые в них только и живут/работают. Реальная причина на мой взгляд - попытка создать иллюзию "мега-активного, производительного, незаменимого сотрудника".
Вообще мимо. Ролик не загрузился, но могу судить по комментам. Самосаботаж - это когда мы саботируем необходимое действие, любыми способами не приступаем и не делаем его. А тут по всей видимости автор ролика рассказывает про банальную усталость.
Может вы не так вопрос задали, но вести дела в ноушен не очень, ноушен хорош для базы знаний, а вот дела лучше вести в таскменеджерах по типу сингулярити, лично я юзаю ТикТик, очень нравится, ничего лишнего и все нужное для именно введения дел. Ну опять же, главное чтобы было по кайфу лично тебе и на планирование не уходили больше времени, чем на сами дела. Мне 22 года и знаю, некоторых людей моего возраста, которые делали выбор в сторону ноушина и в итоге тратили условный месяц чтобы его красивенько оформить.
Что неверного в логике: Чтобы стать голым нужно чтобы бвла снята одежда, потому что снятие одежды делает тебя голым. Или Чтобы возвести х в квадрат нужно умножить х на себя, потому что умножение на себя возводит в квадрат.
Что неверного в логике: Чтобы стать голым нужно снять с себя одежду, потому что снятие одежды делает тебя голым. Или Чтобы возвести х в квадрат нужно умножить его на себя, потому что умножение на себя возводит в квадрат.
1. Самое главное что я понял для себя - не нужно прочитать ВСЕ статьи, нужно поддерживать себя в тонусе, те делать это регулярно 2. У меня есть отдельное время на поиск инфы 10 минут в день - смотрю тематические паблики, распихиваю интересные материалы папкам в телеге, 10 минут обработка инфы, каждый день одна тема, 10 минут практика (я дизайнер). Так каждое утро. Плюс отдельное время на чтение в обед. 15 минут. Плюс в планах выделить время на глубокую практику (час по понедельникам) но с этим сложно пока
@@MaximDorofeev согласна, но это повод не запрещать использовать термины, а объяснять сам термин, в чем искажение при его некорректном употреблении и как будет корректно
Допустим. А что вы предлагаете делать, если для распознавания ошибки в суждении надо учиться, скажем, 3 года. А для того, чтобы уметь ее пояснять ещё 5. А я еще только в середине этого пути...
Ну и конечно же никто никому не запретит использовать термины... Это я говорил не серьезно. Хотя немного жаль, конечно :-) Мир был бы проще, если бы ты сразу понимал на сколько человек действительно разбирается в предмете, о котором говорит. Просто умных слов нахватался или же понимает то, о чём говорит на уровне причин, условий и следствий...
Какой вы приятный человек. Мне так интересно слушать ваши видео. Я все ваши видео посмотрел. Я себе купил вашу книгу "Путь джедая". Она очень интересная. Всем советую.
Даже если мне хреново 1 лягушку в день съедаю. А вообще 3 в день норма. Пока держусь этой формулы, всё хорошо. Как только сбивалась, накрывал депресняк. Пока делаю, я на плаву.
@@MaximDorofeev лягушки это маленькие делишки, которые мы откладываем часто на потом. И они накапливаются в большую кучу. Потом прийдется разгребать все это.
Спасибо за полезную лекцию! Не совсем к этой теме, но: подскажите, пожалуйста, как улучшать свою повседневную внимательность и присутствие в моменте? Джейдайские техники мне очень помогли, в конце концов с продуктивностью всё стало гораздо лучше. Но настолько, что в пылу стремления "сделать побольше того, что искренне хочу" я начала пренебрегать оценкой рисков и попала в дтп. С переживаниями разобралась, а с тем, каким образом дальше действовать - пока тяжело. Спокойнее и медленнее - да и только, или есть что-то ещё?
Привет, Макс! Я тот человек, который познакомился с твоими техниками через тот трехчасовой вебинар. Я посмотрела его дважды - первый раз я лежала на диване в яме прокрастинации с пивом, чипсами и шоколадками. Тогда среди тумана в голове будто зажегся огонек. На второй раз я конспектировала его в течение нескольких дней. Мне то видео попалось в непростой момент жизни. И помогло потихоньку начать выгребать. На всех это работает по-разному, я, наоборот, люблю больше вебинары (но без воды) - потому что они позволяют более системно углубиться в вопрос, погрузиться с головой, лучше понять суть. Что мне больше всего помогло тогда - это твое "Основное Положение". "Большую часть времени большинство людей, иррациональны, импульсивны, действуют на автомате и, что хуже всего, не считают что такое поведение - норма". Во-первых, это помогло мне хотя бы ненадолго перестать себя гнобить, что все вокруг дочери маминых подруг, а я тут ничего не делаю и разлагаюсь. Ну и персонаж Обезьянка помог. Считаю, что на этом пути корень зла для многих - это аутоагрессия и недовольство собой. Они обессиливают и вгоняют в какую-то беспросветную безнадегу. Твой вебинар помог мне как-то по-новому посмотреть на себя, с добротой. пониманием и самоиронией. Вообще, сама постановка вопроса о том, что с Обезьянкой нужно научиться жить и можно ее надрессировать, это по сути путь принятия себя и тех твоих частей, которые принято ругать и гнобить себя за них. Спасибо тебе большое.
Спасибо большое, очень приятно осознавать, что помогаю людям! :-) Продвинутые техники, кстати, это уже не дрессировка обезьянки, а равноправное партнерство :-) Всё же обезьянка обеспечила нам выживание виде - очень не простая задача. Обезьянка с рациональным типом в некотором смысле - это старик Хоттабыч и Волька. Один из них могучий волшебник, но с безнадежно устаревшими представлениями о мире, а второй считает себя рациональным :-)
списки путаница Валентина рекомендует писать списки и даже дает их готовыми таблицами тут говорит, что для мозга это вредно. хотя кругом говорят, что большинство целей выполняются только записанными.. причем предлагает мамам в планах указывать моменты удовольствия и что сама так делает теперь слышу иное....
Это самое часто слушаемое видео :)) Какие же сладкие сны потом И с бессонницей и со стрессом - справляется ❤❤❤ У меня есть оно скачанное, есть просто аудио новое, но … я опять тут 😍🥰😘
Это самое часто слушаемое видео :)) Какие же сладкие сны потом И с бессонницей и со стрессом - справляется ❤❤❤ У меня есть оно скачанное, есть просто аудио новое, но … я опять тут 😍🥰😘
Послушать интересно, но как только оказалось, что автор, как минимум, лояльно относится к физиогномике и НЛП появилось стойкое ощущение, что в голове у него чушь. Пара полезных мыслей есть, но это всё записано с пометкой "возможно полная фигня", ибо автор к своим идеям не критичен.
@@MaximDorofeev 51:40 про физиогномику озвучено, что читал книжку. Да, было сказано, что не разбираюсь. Про НЛП не вспомню в какой момент было сказано. Было упомянуто вскользь. Но не было и намёка, что эти вещи относятся к псевдонауке и критический подход их исключает, исходя из текущих знаний у человечества. Предлагаю не заводить это всё в тему, что не сказал - не соврал, а сойтись на том, что это крайне сомнительные идеи из прошлого. Или не сойдёмся?
@@MaximDorofeev Отношение к вещам, описанным выше, это довольно значимый маркер на мой взгляд. Недоверие так же вызывает отсутствие биологического обоснования. Всё же важную роль в поведении играют гормоны. Тема избитая, но всё же на мой взгляд, без неё всё держится на очень шатком основании. Хочу ещё скачать, что тема из видео актуальная, интересная. То, что я записал, как «возможно полная фигня» означает, что я не возмусь утверждать, что оно работает, но попробую использовать часть материала.MaximDorofeev
@@redlips7484 я правильно понял, что раз на вопрос про физиогномику я не стал кричать, что это - лженаука, то вы сочли мое отношение некритичным? Я сказал, что не знаком. На сколько корректно давать характеристику тому, с чем не знаком? По поводу НЛП. Чую здесь тоже обобщенный ярлык. НЛП - это несколько десятков положений и идей, какие из них конкретно вы считаете лженаучными? Все сразу? Или не все, а лишь некоторые? На сколько глубоко вы знакомы с этой темой?
Когда я услышала историю про повязки и про то, что человек просил делать это как-то менее болезненно. То вспомнила, как где-то в 2018-м лежала в московской больнице после удаления аппендицита. И мне начали в попу колоть антибиотик. И как же это больно было. Я орала и потом пару часов ходить даже было тяжело. После двух уколов я решила отказаться. Так мне мама (которой 65) сказала, что вообще-то, антибиотик в попу вводится дозами. Ввести - подождать - ввести - подождать. И тогда - не больно. Я рассказала медсёстрам. И реально - не больно совсем. Они в шоке были, что так можно. А мама говорит, что это в мед школе вообще-то база)
Талеб говорит, что такое происходит из-за отсутствия шкуры на кону. Медсестры просто сами свою попу под этот антибиотик не подставляли... А те, кто подставляли, наверняка добрее и человеколюбивее.
Это тренируется через выделение главных идей и построение связей между ними :) Выделяешь главный вопрос, на который в беседе отвечаем, а дальше все идеи укладываются по принципу "как это соотносится с главным вопросом?". К примеру, вся эта беседа умещается в 4-5 идей, а детали легко всё вспомнить, если уже хорошо уложена структура рассуждения
@@ilyasoifer2506 спасибо! Теоретически понятно - майндмэп в голове. А построить мэп дискуссии практически даже на листе бумаги трудно - канва разговора течёт непредсказуемо. Где об этом почитать?
Мне казалось, что Илья просто нас аккуратно конспектировал 🙂 Действительно, впечатляющий навык 🙂 Еще приятно удивило, что есть люди, кого это тоже удивляет 🙂
@@Linass0563 я вот не встречал, чтобы именно об этом писали и сам пока только вслух учу. Но лайфхак такой: не надо строить майндмэп с нуля. Должны быть уже готовые "полочки" в голове. Для этой беседы они простые: беседа о чём-то полезном (формат подразумевает), значит у нас будет проблема и ответ на проблему (решение, окончательное или промежуточное). Ну и проблема выходит в этой беседе "что-то идёт не так с распределением сил и использованием инструментов", ответ на проблему "смотреть на такие-то штуки, помня, что они непростые". Конечно, там ещё есть всякие приёмы, но даже этот один уже убивает кучу "непредсказуемости". Если научиться заранее готовить такие шкафы-полочки в голове, то затраты мыслетоплива на обработку значительно снизятся :)
