Merci à vous deux pour ce bel échange.❤Pour ce qui est des sujets à approfondir, je trouverais ça chouette une nouvelle vidéo sur la sexualité sacrée, que l'on retrouve dans le tantrisme par exemple...😌☺️
Bonjour Merci pour cette video. Elle est tres enrichissante. Je vais creer mon premier cercle de femmes dans 1 mois. Je suis super excitee mais aussi tres stressee. Petite question. Quand je lance un sujet dois je commencer par dire mon ressenti ou non. Juste laisser les autres le faire et apres dire mon ressenti ? Deplus, mercibdebmevdonner un conseil pour me dire comment arreter une femme qui prend trop de temps pour s exprimer et ne laisse pas de place aux autres
Il y a plusieurs écoles pour l ordre de parole… moi personnellement j aime bien commencer pour donner un ressenti très perso et ça libère la parole pour les autres femmes qui voit que je suis authentique et que je fais bas les masques alors elles s autorisent à le faire aussi. J ai eu pas mal de retours de femmes me disant qu elles avaient oser se livrer après que j ai osé le faire.😉 pour arrêter quelqu un qui prend trop de temps il faut saisir un moment ou s introduire et lui dire qu on va passer le bâton de parole pour que chacune puisse avoir le temps de s exprimer.
Bonjour Amélie et merci pour tout ce que tu partages et mets en place 😊 De mon côté j'essaie d'avancer sur la formation gardienne des senteurs mais en bissant encore c'est 1 peu chaud D'autant que j'ai bien compris qu'il faut intégrer des temps de repos de méditations pour tenir le cap Au plaisir de t'avoir au téléphone qd j'en aurais besoin pour cette formation
En résumé, ceux qui souffrent de la blessure d’abandon : Ont peur de la solitude. Cherchent dans l’aide et le soutien des autres la preuve qu’ils sont aimés. Se mettent inconsciemment dans des positions de victimes ou en difficulté pour avoir l’attention de leur entourage. Ainsi, la personne qui souffre de la blessure de l’abandon porte le masque du dépendant. Elle a du mal à fonctionner seule et a besoin qu’on s’occupe d’elle… La blessure d’abandon est une blessure émotionnelle qui génère des angoisses, de la peur, de la jalousie, de la colère. Il s’agit d’un sentiment de délaissement qui résulte de carences affectives survenues au cours de l’enfance. Si tu es concerné(e), pour venir à bout du syndrome abandonnique, favorise tout exercice, activité qui te permet : d’améliorer ta confiance et ton estime de soi, d’apprendre à aimer la solitude, de gérer tes sentiments et émotions, de faire connaissance avec toi-même, de te libérer de tout sentiment colérique, de développer ton sens de la responsabilité émotionnelle, de te reconnecter à ton enfant intérieur. Et biensur si tu veux te libérer des traumas à l origine de cette blessure, demande de l aide à un therapeute qui pourra te guider pour évacuer la charge émotionnelle rattachée à cette mémoire. #blessuredabandon #abandon #blessuresemotionnelles #liberationemeotionnelle
Je vous partage ici en accéléré une petite démo de mouvements à faire pour stimuler votre nerf vague! Mais pourquoi faire? Et bien parceque c est le plus long nerf du corps et qu il relie le cerveau à la moelle épinière en passant par tous les organes vitaux et que c est lui qui est sensé stimuler notre système parasympathique pour revenir à l état normal après un stress. Quand il ne fonctionne plus bien car éprouvé par trop de stress répété, il ne fait plus le job et vous vous retrouver en stress chronique. Alors faire ce genre de série de mouvement régulièrement rééduque votre nerf vague. Vous verrez après vous allez bailler ! Si la détente ne vient pas dès la première série c est signe que votre nerf est bien défaillant… si vous bailler ou soupirer spontanément c est qu il est réactif! Il est en effet sensé envoyé des neurotransmetteurs de la détente! Bonne expérience à vous!🙏♥️#nerfvague #detenteetbienetre #stress #gestiondustress
Je dis souvent qu être therapeute c est prendre une responsabilité vis à vis des personnes qu on accompagne. L une de ces responsabilité est de faire ce qui est nécessaire pour que nos soins soient de bonne qualité! Pour ça il faut entretenir son énergie et gérer ses émotions. L hygiène de vie du therapeute est donc essentielle au delà de sa technique. L ancrage, et un taux vibratoire haut sont les bases. Il faut aussi apprendre à s aligner et repérer quand on est desaligné. C est toutes ces bases que je transmets aussi dans ma formation gardienne du bien être pour devenir therapeute holistique. L aventure démarre le 29 février! #formationtherapeute #devenirtherapeute #thérapeuteholistique
Dans notre société où il faut être productif et ou s arrêter pour se reposer, rêver, se détendre est vécu comme du temps perdu non productif, il est parfois difficile de s autoriser à ne rien faire! La tendance est au yang! A l action, au faire et à l agir! Tout ceci est desequilibré si on ne s offre pas des moments yin, de réceptivité, d écoute de soi, de ses émotions, sensations, inspirations. Par expérience, je sais aussi que même en apprenant on doit faire des temps off ou tout se pose et s intégre! En fait on est bien plus efficace ensuite! Mes meilleures créations dans mes formations, cercles de femmes, créations d oracle etc… sont toujours arrivées quand je rêvassais et que je laissais mon cerveau changer de niveau de conscience …. Et d ailleurs les grands inventeurs aussi! L un était dans sa baignoire entrain de prendre son bain 😉, l autre faisait une sieste sous un arbre … et c est bien dans ces moments qu ils ont eu leur eurêka ! Alors apprenez à équilibrer vos temps d actions et d inactions! C est ce que je fais de plus en plus et c est payant! C est ce que j enseigne aussi à mes stagiaires thérapeutes dans ma formation gardienne du bien être 🙏♥️#yinyang #repos #tranquilité #integration #gestiondutemps
Je transmets tous les outils thérapeutiques les plus efficaces que j ai exploré depuis 20 ans dans ma formation gardienne du bien être! Mais pas que ça… je te partage mon expérience, te guide dans les trainings en presentiel, t accompagne dans le processus de libération de tes blocages personnels afin que tu incarnes pleinement l archétype du therapeute à l issue de ces 6 mois passés ensemble. Tu seras alors confiante dans ta posture et pleinement légitime à exercer ce métier passion. Alors si tu souhaites vraiment te lancer dans l accompagnement thérapeutique dès ce début d annee écris moi, la nouvelle session démarre fin février. Ose enfin investir sur toi même, projette toi cet été dans la joie de commencer tes accompagnements! #formationtherapeute #devenirtherapeute #therapeuteholistique #accompagnantedubiennaitre
Que je sois sur mon tapis pour la séance de yoga ou sur mon fauteuil pour ma série de respiration, tous les matins mes félins sont près de moi!😻 ils se collent pour profiter des énergies en circulation ! Les chats aiment se faire du bien c est bien connu! Ils vont trouver l endroit bien chaud ou confortable mais aussi ils sont attirés par les pratiques énergétiques.😉. Et vous avez vous remarqué qu ils se font plus proches quand vous pratiquez? ♥️ #chatstory #yogainspiration #respirationconsciente
Avant de créer ma formation Gardienne du bien être, j ai eu une vingtaine d années d expérience en tant que thérapeute et maître de stage pour de jeunes psychologues stagiaires. Ensuite j ai commencé en 2009 des supervisions de thérapeutes ou jeunes psy qui s installaient en libéral. J ai donc accompagné beaucoup de personnes sur le chemin de l accompagnement thérapeutique. Ce qui revient souvent c est le manque de confiance en ses compétences… est ce que je sais assez? Est ce que je vais savoir aider toutes les personnes qui vont venir à moi? Et si je n arrive pas à trouver ce qui les bloquent? Et si et si… la légitimité aussi fait défaut. Je sais combien en démarrant son activité on est parfois fragile voir démuni selon la formation qu on a suivi et selon comment on a pu expérimenter ou pas assez … bref au delà du fait que j ai crée une formation très complète qui rassemble tout ce qui est nécessaire pour se sentir confiante en démarrant, j ai aussi prévu une possibilité de suivre une supervision avec moi à l issue des 6 mois de formation. Ça permet de ne pas se sentir lâcher d un coup! Le groupe privé de la formation reste aussi et les stagiaires peuvent continuer de l utiliser et de partager leurs expériences et de s encourager entre elles. Elles partent donc rassurées dans leurs premiers accompagnements.😉 De plus dans la formation, il y a deux modules sur la posture du therapeute qui permettent de réfléchir sur quand je dois passer le relais, quelles sont mes limites en tant que therapeute, qu’elle est mon éthique de travail etc… donc elles partent dans l aventure en étant au clair avec leur posture et la structure de leur séance. Si toi aussi tu veux démarrer ton activité de therapeute en étant bien préparée écris moi en mp. #formationtherapeute #devenirtherapeute #therapeutehollistique #supervision
Dans le bloc corps de la formation gardienne du bien être qui forme des thérapeutes holistiques, je transmets des outils de libération des traumas et des émotions en passant par le corps. Parmi elle, le TRE ( trauma releasing exercice) qui est un outil puissant de décharge par les muscles du corps des tensions résiduelles à nos traumas. Le corps garde en lui les chocs et nous avons souvent le réflexe de bloquer un processus naturel d élimination que les animaux eux laissent faire. Il est possible de recréer les conditions favorables à l élimination de ces résidus par une série de mouvements simples. On peut le faire pour soi même ou l utiliser pour accompagner en séance nos clients afin qu ils se sentent en sécurité et encadrés pour vivre le processus en se laissant totalement porter. Mes stagiaires sont souvent bluffées des réactions de leur corps à cet outil ! Si toi aussi tu as envie de découvrir des techniques variées pour accompagner tes séances thérapeutiques dans tous les corps ( physique, émotionnel, psychique et énergétique) rejoins ma nouvelle cohorte fin février. Écris moi en commentaires. #formationtherapeute #devenirtherapeuteholistique #therapeutehollistique
Depuis plusieurs semaines j entends beaucoup parler des fêtes de noël en famille dans mes accompagnements et soins. Pourtant noël c est joyeux, c est chaleureux, c est de bons moments nourrissants en famille non? 😉 Pas pour tout le monde et figurez vous c est beaucoup d appréhension pour beaucoup d entre nous! Les sujets qui fâchent referont ils surface? Quand on a fait un gros travail sur soi pour se dégager des croyances limitantes qu on a reçu de nos parents, qu on s est deconditionné de certaines injonctions et qu on se sent libre de tout ça mais qu on va replonger le temps des fêtes à l origine de nos souffrances passées c est flippant non? C est un peu une épreuve du feu 🔥 ! Est ce que je vais réussir à rester centrée quand on va tenter de me remettre dans la case d ou je suis sortie? Quand on va juger mon mode de vie si diffèrent de celui du reste de ma famille? Mes choix professionnels, mon mode de vie? Et pour ceux qui ont perdu un proche et dont c est le premier noël sans sa présence? Tant de choses Challengeantes attendent chacun… Quelques conseils pour bien traverser tout ça: respirez et restez connecter à votre essence! Imaginez vos racines et même si on vous chahute vous vous savez fermement enracinée a la terre mère. Dites vous bien que pour ceux qui vous ont connu comme la version de vous du passé c est déstabilisant de vous voir différente donc ils tentent de vous ramener à ce qu ils connaissent mais c est leur projection ça n est pas ce que vous êtes! Regardez les avec compassion. Si vous avez changez de vibration pas forcément eux! Ils ne peuvent pas forcément comprendre ce que vous faites ou ce que vous dites du niveau où ils vous écoutent. Donc ne vous formalisez pas, lâchez prise, laissez vous traverser par vos émotions si l agacement est là où la déception et rendez tout ça à la terre qui se chargera de transmuter ça en amour et lumière. Et pour ceux qui souffrent de l absence d un être cher, lisez la prière indienne que j ai partagé en story 😉, l être cher est tout près de l autre côté du voile c est juste que vous ne le percevez pas toujours.♥️ alors accueillez vos émotions de tristesse laissez les vivre et circuler c est légitime. Vous pouvez aussi respirer du ravintsara 😉 en huile essentielle . C est la protection antivirale psychique émotionnelle et énergétique !♥️😉
Quand on pose un bol sur le corps d une personne pour un soin ce n est pas juste un petit coup de bol comme ça pour se détendre! Biensur il y a un effet détente car les ondes sonores amènent le cerveau à changer de niveau de conscience et partir en ondes alpha puis thêta. Mais en plus les molécules de eau présentes dans le corps sont stimulées par les vibrations sonores. Ça permet de libérer les tensions musculaires, noeuds émotionnels, toxines, énergies résiduelles bloquées et d offrir une occasion au corps de les libérer. C est une thérapie holistique car sur tous les plans qui est accessible sans passer par la verbalisation ou la réflexion, pas besoin de comprendre d ou venaient ces blocages, on se contente de les libérer. Je montre souvent cette réaction de l eau à l onde sonore pour que mes stagiaires voient la puissance de ce soin et elles sont souvent surprises! #sonotherapie #bolstibetains #soinvibratoire #formationtherapeuteholistique #bainsonore
Petit extrait de ma formation gardienne du bien être 😉 ou je montre à mes stagiaires comment pratiquer un test vibratoire avec un bol tibétain avant de démarrer le soin. Le bois nous donne ainsi des informations sur les zones à traiter et sur l état des lieux du corps et de l énergie de la personne avant le soin. #sonothérapie #bilanenergetique #scancorporel #checkverticality #soinauxbolstibetains
Nous avons besoin que nos deux types d énergies féminines et masculines s harmonisent! Si on on manque de masculin, on sera difficilement capable de s affirmer et de dire non ou stop quand quelque chose ne nous convient pas, alors en compensation notre partie féminine ne pourra pas s exprimer librement car pour nous protéger nous nous fermerons à l autre alors que le féminin est accueil, nous serons plus dures alors que le féminin est douceur. De plus nous rêverons notre vie avec des idéaux que nous n arriverons pas à mettre en action et nos projets ne se concrétiseront pas, on aura un problème de mise en route ou de passage à l action. Si au contraire notre féminin manque, nous agirons dans tous les sens en s épuisant car pas d alignement avec notre essence d âme si pas de possibilité de temps calme intérieur pour aller chercher l inspiration juste. Nous serons aussi privé de capacité à accueillir l autre avec douceur, à pardonner, on sera dure à l extérieur dans l apparence. Bref nous avons besoin de ces deux types d énergie pour une vie équilibrée et des relations harmonieuses! De plus nos rencontres et liens extérieurs sont le reflet de notre intérieur donc si nous ne sommes pas en harmonie avec l une de ces énergies ça se traduira dans nos relations aux hommes ou aux femmes. Lors du prochain we de retraite féminine de yule ( mi décembre) on avancera ensemble sur l énergie masculine en nous 😉🙏♥️. Si tu es intéressée pour avoir des renseignements sur ce we, écris « masculin » en commentaire et je t enverrai le lien en mp. #energiemasculineetfeminine #equilibreenergetique
Je te partage ici une tranche de vie... Pas n'importe laquelle! J'ai vécu plusieurs traumas dans ma vie, comme beaucoup de personnes, mais celui-ci est le plus violent et c est celui qui m'a fait traverser une nuit noire de l'âme. Cette expérience m'a fait prendre un virage dans l'orientation de ma vie. Ma vie d'avant cet évènement me semble très lointaine, un peu comme si j'avais vécu deux vies. De ce drame j'ai vécu un éveil spirituel puis une reconstruction plus alignée sur les aspirations de mon âme. Je suis à ma juste place sur ma mission à présent. Ce qu'il me reste de ce trauma à aujourd'hui, je ne suis pas toujours sereine quand la santé d'un de mes enfants est perturbée. Comme toutes les mères vous me direz... mais non moi j'ai la conscience qu'il est possible de perdre un enfant! Et je sais la souffrance par laquelle j'ai du passer. Donc même si aujourd'hui je vais bien, j'aime la vie, et j'ai conscience de tout ce que cette expérience m'a apportée, je cherche comme tout le monde à me préserver d'une telle souffrance. Je suis donc je pense plus sensible qu'une autre au sujet de la santé de mes enfants. Pour le reste, j'ai une vie harmonieuse que j'aime et je suis résiliente puisque je n'ai pas gardé de séquelle invalidante de ce trauma. J'ai acquis la conviction aujourd'hui qu'on peut se remettre de tout si on choisit de vivre et qu'on rencontre les bonnes personnes, les bons outils thérapeutiques. Alors si toi aussi tu veux te délivrer d'un trauma, écris-moi en mp, je te proposerai un rdv découverte pour voir ensemble comment je peux t'accompagner sur ce chemin de la guérison. #nuitnoiredelame #traumahealing #trauma #guerisonemotionnelle #resilienceproject
Tu es traversée par des énergies complémentaires dites féminines et masculines. Je partage avec toi aujourd’hui l essence de ton énergie féminine… De quelle nature est elle? Elle est fluide, mouvante, ondulante, comme l eau! C est celle qui rafraîchit et qui nourrit par sa douceur. Elle te rend empathique et bienveillante dans ta réceptivité. C est par elle que tu sait accueillir dans ton énergie, dans ton cœur et dans ta matrice. Son énergie est puissante et se diffuse avec une telle douceur qu on ne ne rend pas toujours compte de sa présence mais elle nourrit en profondeur dans l abondance ! Elle fait de toi un être sensible et capable d aller chercher dans tes profondeurs les réponses à tes difficultés pour mieux les transmuter. Elle te permet de savoir parfois te mettre de côté pour laisser la place à l autre comme sait le faire une mère pour son enfant. Elle te permet d accueillir ton intuition et de lui faire confiance. Elle émerge de la terre et est montante. En ayurveda on l appelle Ida et est reliée à la lune. 🙏♥️ #energiefeminine #energielunaire #accueilfeminin #réceptivité #douceur #mère
L ouverture juste de ce chakra est primordiale car elle permet à l énergie céleste de descendre et d alimenter tous les autres chakras. De même que celle qui monte depuis le chakra racine. De cela dépend aussi notre reliance à plus grand que nous, les aspirations de notre âme et cette sensation d être relié aux autres🙏♥️ pour équilibrer ce chakra je vous propose aujourd’hui l huile essentielle de Niaouli. Elle crée une bulle de lumière autour de nous, protège afin d explorer les niveaux plus élevés de conscience en sécurité. Elle vibre haut et fait descendre la lumière en nous pour que le corps soit pris en charge par les instances divines. Elle aide à mettre l âme qui traverse la nuit noire dans la lumière.☀️🙏 #niaouli #huilesessentielles #olfactotherapie #nuitnoiredelame #lumieredivine #douchedelumière #bienetreparlesplantes
Le 6 eme chakra dit 3eme oeil est celui de l intuition! C est également notre capacité à penser, discerner. C est le siège de la clairvoyance! S il est mal régulé on peut soit être dans l hyperintellectualisation et laisser toute la place au mental ou au contraire partir dans un mysticisme désincarné. Pour aider à réguler ce chakra je vous propose d expérimenter la respiration de l huile essentielle de pamplemousse! Elle va calmer le mental et apporter un éclairage sur notre objectif d âme. Elle aide aussi à percevoir l influence du mental sur notre perception de nous même. Il laisse émerger les pensées parasites pour mieux les dissoudre et calme ainsi le bavardage mental. Il dissout aussi les blocages émotionnels du plexus. #huileessentielle #olfactotherapie #bienetreparlesplantes
