А ты тоже практикуешь утренние ритуалы?) я вот недавно начала заваривать Цзинмай от Мойчай как способ успокоения и заземления)) Пробовала разные сорта, но именно этот чай помогает снять напряжение и зарядиться энергией на весь день))
спасибо за полезную медитацию связанная с природой она дает большую пользу для здоровья желаю вам крепкого здоровья и ждем новые ролики с продолжением ваших программ
