Je parle de développement personnel, de design humain, d'amour de soi et de mouvement. Que ce soit en vidéo ou en podcast, abonne-toi à la chaîne pour ne manquer aucune vidéo :-) Ensemble libérons nous des blocages et des conditionnements qui nous empêchent d'avancer. Ensemble, kiffons notre vie et osons briller!
Merci pour cette chouette relaxation 😉 j en cherchais justement une à faire ce matin... Après à la fin j ai compris que c était une pour le soir ms pas grave elle m'a fait du bien aussi pour me poser avant de commencer la journée 😊 belle journée
Très intéressante cette vidéo. J'ai ressenti du calme et de la sérénité en écoutant ta voix. Je ne peux pas faire les exercices pour le moment mais dès que possible je me lance...merci pour ce moment
Est-ce que le bac de tri compte comme déchet ( boîtes de conserve, verre etc) ? Parce qu'avec le compost, le jardin et le tri, il ne reste plus grand chose. Par contre, je préfère acheter dans le village quelques produits emballés ( bac de tri) plutôt que de faire 30 km pour trouver un magasin zéro déchet et 30 km pour le retour.
Bonjour, merci pour ton commentaire :-) Pour le vernis, j'ai "sacrifié" deux cotons qui ne me servent qu'à cela. Je les passe en machine, même s'il reste des tâches de vernis dessus, il est propre. Après, je t'avoue que je ne mets que très rarement du vernis actuellement. Ou alors, tu pourrais utiliser du papier toilette, cela fonctionne aussi ;-) Comme ça, tu n'as plus besoin d'acheter des cotons jetables. J'espère que ma réponse t'aide. Bonne journée :-)
@@AdelineWyn Merci pour ta réponse. J'avais dans l'idée que le vernis durcissait sur le tissus et était insoluble dans l'eau mais je testerai d'en passer un en machine. Je fais 2 ans avec un paquet de cotons jetables pour enlever mon vernis mais je tente de m'améliorer. ;-) Bonne journée à toi aussi :-)
Bonsoir Adeline , je viens de voir votre vidéo , pour la première fois et je la trouve super , et bien expliquée aussi.. perso , j'aime tout ce qui concerne la santé en ge'ne'ral..Le bien e'tre. ect...prendre soin de soin..s'organiser en conscience..que ce sois l'alimentation saine , la me'ditation , le sommeil, j'aime e'galement beaucoups l' e'criture , je note des me'mos ect... je planifie chaque jours , et me'dite très souvent..Avec l'e'criture. Je me suis fais e'galement une ambiance zen..bougies..encens, l'umie'res. Un petit coin sympas rien qu'a moi. Pour la me'ditation. Quand il fais beau..Je pratique la marche..En douceur. j'aime aussi beaucoup danser.je me de'foule..souvent. Et aime e'coûté la musique de temps à autre zen, relaxante, et calme .matin et soir. Pour le sommeil..j'ai pris l'habitudes d'aller dormir plus tôt .car me re'veille très tôt. Pour mieux dormir la tissane camomille +_ 2 h avant dodo 😊.Merci pour vos bon conseils ...Très appréciée. Bien que je ne ( fait pas les cartes .Non sa c'est pas pour moi. Car suis très spirituel , mes valeurs.tout simplement .belle soirée grand Merci.🌺
Bonjour, avec plaisir ! Merci d'avoir partagé vos conseils également. Effectivement, aller marcher lorsqu'il fait beau est une super idée également! Je vais essayer la tisane de Camomille :-) Bonne journée.
Merci pour ce partage, j essaye également d appliquer un petit peu de chaque choses, chaque jour... Mon objectif de 2023 est d'arriver à me mettre en priorité et dc j essaye chaque jour de m accorder un petit moment.
Bonjour Adeline Quant à moi je n'ai pas arrêté le sucre Mais j'ai à la fois diminué le grignotage et le sucre Par ailleurs j'ai arrêter de manger des produits laitiers Avant je mangeais un yaourt au petit déjeuner Je mangeais toutes sortes de yaourts(yaourts aux fruits , aromatisés,nature mais j'ajoutais du sucre) Précisions à t'ajouter : j'ai perdu quelques kilos même si ce n'est pas énorme Le mois dernier je pensais plus de 60 kg (même 62 kg) Ce matin je me suis pesée j'étais à 58,5 kg J'ai l'intention de poursuivre mes efforts et mes progrès Merci pour cette vidéo intéressante
J’ai commencé le 01.02.2023 ce challenge ! Bravo à vous! ´est un excellent challenge ! Les 3 premiers jours j’avais pas mal de fatigue et de somnolence. Le chocolat me manque aussi 😂Pas facile de chercher les aliments « sans sucre « à 0% de sucre . Un yogourt grec sans sucre au magasin en contenait 3.5gr /100 gr . 🤔
Bonsoir, le problème, c'est que les bijoux de bijouteries sont souvent très très ringards et pas du tout créatifs je trouve, j'ai jamais compris pourquoi les vrais bijoux restent éternellement ringards sans jamais se moderniser, du coup, les vrais bijoux ne mettent pas en valeur les femmes, ça ringardise les femmes qui les portent, c'est encore pire sur les jeunes femmes. Les bijouteries me font le même effet que les boutiques de photographie, on dirait un monde qui reste éternellement figé dans le ringard, qui n'a pas vu le bébé photographié dans un panier et du foin ? He oui, on voit encore ces clichés ringards en 2022, et dire que tous ces gens s'auto-proclament très créatifs ! Impossible de trouver des bijoux de caractères en dehors de la cacaille. C'est pour ça que je ne suis pas contre la cacaille qui fait des looks souvent plus modernes, avec plus de peps, j'aime bien regarder la cacaille en vintage aussi. Donc vive la cacaille, elle n'est pas écologique, mais elle fait son effet mine de rien ! Et mine de rien, j'ai de la cacaille, ça fait vingt ans que je la porte, le made in france en cacaille, ça tient bien la route !
Bonsoir Adeline, il se trouve que moi aussi je pense à partir quelques jours toute seule... je vais me limiter à la France car j' avoue qu'aller à l'étranger seule ne me paraît pas judicieux...en tout cas pas pour un premier voyage en solo!!! J'ai bien aimé ce podcast. Merci pour ce partage. Au début j ai cru que tu allais nous annoncer une séparation...je suis rassurée....!!!! Bonne soirée
Merci pour ton commentaire :-) C'est une bonne idée de partir en France dans un premier temps, tu verras par la suite si tu as envie de t'aventurer ailleurs :-) N'hésite pas à revenir partager ton expérience par ici quand tu auras réalisé ce voyage :-)
Merci pour ta sincérité C’est vraiment courageux de te livrer ainsi et je suis d’accord avec toi on montre tjs une image idéalisée du voyage solo alors que c’est qd même un sacré cap à passer. Ça s’apprivoise je pense mais il faut du temps
Merci pour ce poadcast ,totalement en accord avec vous, l accueil de toutes les émotions est essentiel. Pour évoluer et aller mieux il faut mettre en lumière nos zones d ombre et s en occuper avec bienveillance😉
Bonjour Adeline wym 👋 c'est vrai j'ai beaucoup entendu parler HelloFresh ça donne vraiment envie de tester pour moi ça va être une première 😉 je sais que je vais me régaler les bons petits plats Hmmm
Coucou 😃 très belle découverte d'un sujet qui me passionne !! J'ai longtemps été dans cette 'positivité toxique' parce que j'ai été élevée comme ça. J'ai longtemps cherché mon mal-être intérieur...Jusqu'à comprendre que le gros problème se cachait là-dessous🙄 Donc ravie d'écouter un podcast agréable sur ce sujet 👏 Merci 🌸 Lumineuses pensées ✨ Sylvie
Salut Adeline, j ai bien aimé cet épisode. C est vrai que la positivité des personnes de mon entourage quand j ai un coup de mou me fait me sentir un peu "minable" et pas reconnaissante ou insatisfaite de ce que la vie m'offre. Mais de temps en temps j ai juste besoin de râler de me plaindre j évacue mon stress de cette manière et dans ces moments là j ai envie qu on m écoute sans me juger et sans m inonder de conseils ou de petites phrases toutes faites comme celles que tu as données en exemple..perso je sais écouter et j éprouve de l' empathie pour les autres. Je suis très loin d être parfaite mais je n ai pas la prétention d avoir toutes les réponses ou les solutions aux problèmes des gens..merci pour ce podcast j adhère totalement à tout ce que tu as dit.
J'avoue que les gens qui en font trop ne sont pas ceux que j'ai le plus plaisir à suivre, j'aime surtout l'authenticité et apprendre. Quand ça sent trop la fausseté il m'arrive de regarder mais je me lasse vite. Après c'est pareil dans l'autre sens, ceux qui se plaignent souvent ne sont pas ceux que je vais suivre. Merci pour ce podcast Adeline
J'ai mieux pris conscience de ma consommation de sucre lorsque j'ai réalisé ce défi. (vidéo sur ma chaîne pour les intéressés). Je dois dire que grâce au jeune intermittent, je suis en incapacité de consommer du sucre. C'est pourquoi je consomme moins de sucre. Je trouve néanmoins que c'est un beau défi qui nous repousse nos limites psychologiques.
Hello Adeline, merci pour la vidéo. Tu devrais ajouter "L'art de croire en son étoile" de Téhé Oula dans ta liste, tu ne seras pas déçue. Un livre très inspirant...
Bonjour Adeline, je ne connaissais pas cette méthode mais j ai trouvé tes explications très claires. Tu m as donné envie de m y intéresser un peu plus....bisous et merci pour ce podcast
Bonjour Adeline...comme je te comprends, c est tellement frustrant et décevant quand tout ne se passe pas comme prévu ou imaginé....j ai déjà vécu cette situation et j'ai râlé tout le WE que j ai gâché évidemment, j étais la seule à râler et j ai réalisé après coup que c est surtout mon attitude qui a gâché le WE et pas le mauvais temps....le lâcher prise m aurait bien aidée si j en avais été capable à cette époque là....bisous
