في قناة نحو صحة أفضل نهدف لتزويدك بمعلومات مفيدة في مجال الصحة والتغذية واللياقة البدنية والرياضة حتى تنعم بصحة أفضل بإذن الله.
حيت تجد في قناتكم " نحو صحة أفضل ": فوائد الطعام، فوائد الأكل الصحي، كيفية اتباع نظام غذائي صحي، كيفية الحفاظ على الصحة، فوائد الرياضة، اهمية ممارسة التمارين الرياضية، أطعمة مفيدة للصحة، اطعمة يجب تجنبها وعدم الإكثار من تناولها، التغذية الصحية، نمط حياة صحي، الصحة والجمال، نصائح صحية، جسم رشيق، الجسم الصحي...
كل هذا وأكثر تجده في قناتكم ( نحو صحة أفضل ) وسع معرفتك الأن ولايفوتك الإشتراك في هذه القناة لنمضي معا نحو صحة أفضل.
إخلاء المسؤولية الطبية!
كافة المعلومات ومحتويات الفيديو والوصفات والارشادات الطبية والغذائية والصور والمقالات والمواقع الإلكترونية الواردة في قناتكم نحو صحة افضل، هي بمثابة معلومات عامة فقط لا يقصد من المحتوى استخدامه كبديل لزيارة الطبيب. ولا يجب استخدامها او التدواي بها كبديل لإستشارة الطبيب إذا تعتقد ان لديك حالة طبية قم بإستشارة طبيبك أو المختص.
تعتبر مياه جوز الهند منذ فترة طويلة مشروب شعبي في المناطق الاستوائية حيث أنه يتوفر الطازج أو المعلب أو المعبأة في زجاجات. يتم تقديم جوز الهند للشراب طازجا، مبرد ويمكن تعبئتها في أماكن عديدة. وغالبا ما تباع من قبل الباعة الحائلين الذين يقطعونها لهم وتفتح بالمنجل أو بأدوات مماثلة إمام الزوار. معالجة مياه جوز الهند للتجزئة يمكن العثور عليها في العلب العادية تيترا باكس أو الزجاجات البلاستكية. أحيانا تندرج مع لب جوز الهند أو جلي جوز الهند. يمكن تخمير ماء جوز الهند لإنتاج خل جوز الهند. كما أنها تستخدم لجعل نانا دي كوكو، مثل جلي الغذاء. ماء جوز الهند مشروب طاقة يمد الجسم بالطاقة اللازمة، لتنشيطه طبيعيآ، وبدون آثار جانبية ناتجة عن استهلاك مواد دوائية أو مشروبات طاقة مصنعة على الأمد الطويل. بالنسبة لشراب جوز الهند أو مائه يعد من مشروبات الطاقة الطبيعية النقية بيولوجيا، وذات مذاق طبيعي، ونكهة مميزة تابعة من غناه بالأملاح المعدنية المتنوعة، ولغناه بالمواد السكرية، والفيتامينات خصوصا التي يحتاجها الشباب الرياضي أو طلاب الجامعات أوالمدارس أو التي يحتاجها الرياضيون ليتناولها في فترة استراحة ما بين الأشواط والتي يحتاجها أيضا طلاب الجامعات ليتناولوها في فترة الاستراحة ما بين المحاضرات كما يحتاج مثل هذا المشروب الغني بالطاقة، والمزيل للإرهاق مديرو الشركات، ومن يعمل بالأعمال الإدارية والمحاسبة. وماء جوز الهند الطبيعي غني بالبوتاسيوم مما يجعله يتمتع بخواص طبية.. علاوة على أنه مشروب طاقة فيمكن استعمال شراب جوز الهند في علاج ارتفاع ضغط الدم ويساعد تناوله في علاج أمراض القلب والتهاب الأعصاب والإرهاق والقلق والتعب الدماغي نتيجة العمل لساعات طويلة ولتحسين اللياقة البدنية ولتنقية الدماغ من المواد الاستقلابية السامة لاسيما بأن البوتاسيوم من أحد المكونات المهمة للمضخة الخلوية الناقلة للأغذية والمواد السامة على مستوى الخلية عبر الجدار الخلوي، إضافة لسهولة هضم هذا النوع من الشراب ولملاءمته لكل أفراد الأسرة فإنه يزيل وبسرعة علامات الإرهاق والتعب خصوصا أوقات الدراسة أو ممارسة العمل بالإضافة لأن تناوله مهم لمن يعاني من حالات الشلل الرباعي والنصفي غير الكامل نتيجة الإصابة بحوادث السير وتناوله مهم عند إعادة تأهيل المصاب بعد العمليات الجراحية. وعلاوة على أن تناول مشروب الطاقة الطبيعي يفيد في عمل الجهاز العصبي المركزي والمحيطي مؤديا لتنشيط الجسم وإزالة التعب والإرهاق، فانه مهم أيضا من أجل عمليات الحفظ والدراسة والتحصيل العلمي بسبب ما يحتويه من مواد غذائية مهمة ومركزة وإعطاؤه للأطفال من الأهمية بمكان. ومشروب الطاقة الطبيعي أو شراب جوز الهند مهم لأن يتناوله الشباب الرياضي ومن يمارس رياضة حمل الأثقال أو من يريد بناء جهازه الحركي وعضلاته على أكمل وجه، فوجود المغنيزيوم بهذا الشراب الطبيعي وبكمية مركزة أكثر مما تحتويه المشروبات الممائلة الصناعية يعطي فائدة صحية لمن يتناوله. وشرب كمية من شراب جوز الهند مهم حيث يقوم المغنيزيوم الموجود به بإزالة التعب العضلي وتسهيل عملية تقلص العضلات لأن هذا الشراب يوفر المغنيزيوم ويضعه تحت طلب الخلية العضلية لا سيما أنه في أثناء ممارسة الرياضات فإن جزءا من المغنيزيوم يطرحه الجسم عبر التعرق، لذلك فإن تأمين مورد غذائي يعدل الكمية المتناقصة باستمرار من المغنزيوم للشباب الرياضي ..اكمل القراءة. ويكبيديا. تحياتي
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه المعلومات الصحية المفيدة تحياتي وتقديري والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه المعلومات الصحية المفيدة تحياتي وتقديري والصلاة والسلام على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
هذه السيدة بينا محترمة وتتكلم بجدية ولابد ان يؤخذ لها حقها وما كانوا ليظلموها والكلام الي تقول حقيقة ولا يمكن ان يتركوا في الكرات وحيدة لانها بعيدة جدا من الداخلة
هذه السيدة بينا محترمة وتتكلم بجدية ولابد ان يؤخذ لها حقها وما كانوا ليظلموها والكلام الي تقول حقيقة ولا يمكن ان يتركوا في الكرات وحيدة لانها بعيدة جدا من الداخلة
Funny, until recently I hadn't realized that Mario updated his favorite way to tackle ED and it's a relief! Although what he previously suggested was pretty good, it was a real pain to follow... I just go'ogled the latest by Mario Volpstein, it's so much easier and potent now!
شجرة البن تنجح زراعتها في السودان . حاليا مزروعة في زالنجي في ظل اشجار الحراز وناجحة . كما توجد شجرة بن معمرة علي ضفة وادي ابرة وهي ضخمة وتغيرت ملامحها بعامل الزمن
