Dear Respected Friends, Thanks for subscribing on my channel. 🥳 I respect your valuable time. Thank you. 🙏🏻🌹
In this channel I am posting my own experiences of life with the help of stories and incidents. Since childhood I am very fond of stories. My Dadi maa was knowing more than 2000 Stories.
Being Art of Living Volunteer have taken hundreds of Classes of self development.
Tough time made me strong courageous durable. Like a diamond 💎
Gurudev's techniques & teachings gave inner strength & insight.
My Husband taught me the finer aspect of life. Ever grateful to almighty for giving me such a loving family and loving evolved Husband.
Ek guru ko sresht dikhane k liye aap is tarah ka prachar prasar kar rhe he......jabki achar kumaril bhatt ki mahima apne aapme aditeey he.... Vo pahle bhatt brahmin he jinhone vedo aur vaidik sanskrati ko punah jeevit kiya aur uski satyta ka prachar prasar kiya.... Uske baad adi guru shankarachary aaye..... In dono mahaan guruo ka kabhi shastarth nhi hua..... Adi guru kumaril bhatt ji k charitra ko naman karte he
: - ¤¤ *સુંદરશન ક્રિયા*. ¤¤. - વજરાસનમાં બેસો. હાથ કમર પર રાખો. - બે-ત્રણ ઉંડા શ્વાસ લો અને ધીરે ધીરે છોડો. - હવે શ્વાસ અંદર - બે, ત્રણ, ચાર સુધી બોલતાં લો અને બે, શ્વાસ અંદર જ રોકો.ત્રણ, ચાર સુધી બોલતાં. - પછી, શ્વાસ બહાર છોડો, *બે, ત્રણ, ચાર, પાંચ, છ સુધી બોલતાં પછી શ્વાસ રોકો બે સુધી બોલતા* અને ફરીથી બે, ત્રણ, ચાર સુધી બોલતાં શ્વાસ અંદર લો, અને બે, ત્રણ, ચાર સુધી બોલતાં શ્વાસ અંદર રોકો. *ફરી શ્વાસ બહાર છોડો- બે, ત્રણ, ચાર, પાંચ, છ સુધી બોલતાં. શ્વાસ રોકો. બે સુધી બોલતાં અને ફરીથી શ્વાસ અંદર - બે, ત્રણ, ચાર સુધી બોલતાં.. - હવે આરામથી બેસો. શરીરમાં થતી સંવેદનાઓને મહેસૂસ કરો.
