@@dmitryn4896 видео снималось четыре года назад, тогда старалась минимизировать животный белок в своем рационе, просто мое желание. Также лактоза может плохо усваиваться во взрослом организме. Сейчас выбираю то, что нравится по вкусу, текстуре и чтобы не расстраивало желудок
@@polina.polinium не заметил что видео уже 4 года 😂 Ну это же не просто желание, а осознанный выбор, который, вероятно, был чем-то обоснован на тот момент. Вот об этом и хотелось услышать, по какой причине был сделан такой выбор.
@@dmitryn4896 я и сейчас не ем мясо :) уже пять лет. Сначала пропало желание его есть, притом что я его могу приготовить для других. Позже стало жалко животных
@@ТатьянаСтебунова-л5ъ Добрый день! Маска Laboratorium с церамидами. Сейчас на WB хорошая цена, артикул 222718361. Но в золотом яблоке бывает даже дешевле ~210 рублей
Добавить сл. масло, разрыхлитель, какао, посыпку из семян или орехов. Сверху крем из взбитых белков, сливок,сахзама и ванилина. Получится топтик с низким ГИ.
Заменила животный белок на натуральный это полная чушь так как натуральный белок нельзя заменять протеином протеин создна чтоб ты доберала свою суточную норму свой организм так запустишь
