Привет! Я Наринэ, шеф-кондитер и преподаватель кондитерских курсов с опытом более 8 лет. На своём канале я делюсь проверенными рецептами десертов, интересными техниками декора и всякими кондитерскими секретами. Если вы хотите стать более профессиональным кондитером, начать печь как настоящий шеф - приглашаю вас на свои кондитерские онлайн-курсы, на которых вы шаг за шагом освоите приготовление вкуснейших, самых трендовых десертов! Любите то что вы делаете и делайте то что вы любите!
Лет 25 назад купила книгу немецких диетологов -«Стройность без ущерба для здоровья» , в которой расписана как раз эта модульная система снижения веса и в дальнейшем система его поддержания на достигнутом уровне . Все подробно , в картинках на каждую группу продуктов , причем для мужчин , женщин и спортсменов - свой вес порции продуктов . Есть и меню на четыре недели . Меня эта книга здорово выручила , когда после родов я сильно набрала вес . В течении четырех недель плавно худеешь , чувствуешь себя при этом прекрасно ! Такое ощущение , что все наши современные нутрициологи работают именно по этой книге , только продают свои полученные знания за очень большие деньги . А книга в 1999-м году стоила 50 рублей 😅
Только восторженные отзыаы о торте, нежнейшие коржи, вкусный крем, мусс чудо, один из лучших рецептов. Делала только с клубникой. Выравнивание делала с кремом чиз на масле. Сметану брала 20℅ и заранее отвешивала часа 2. Спасибо, Наринэ ❤😊
