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Esse estilo de treino serve para quem está querendo emagrecer? Porque atualmente eu estou com 16 anos, 1,57 de altura e 123 kg e tenho obesidade mas quero emagrecer e depois virar um fisiculturista
sempre tive vontade de ter terno mais tenho 1,95m com 160kg cidade do interior de MG nao tem. Divinopolis Mg tb nao que cidade bem maior. Agora sei onde vou.
