Тёмный
Arm-builder
Arm-builder
Arm-builder
Подписаться
Комментарии
@eldaraliev1679
@eldaraliev1679 8 часов назад
Я сам использую эту технику если проигрываю старт. Но я заработал себе эпикондилит
@arm-builder
@arm-builder 2 часа назад
Профессиональное заболевание )
@egoryurchenko7847
@egoryurchenko7847 10 часов назад
Бред
@arm-builder
@arm-builder 2 часа назад
Обоснуй
@egoryurchenko7847
@egoryurchenko7847 2 часа назад
Просто два разных движения. И вполне себе можно бороться обоими вариантами. И если бы тебе крюковик сбил пронацию, как в первом случае, то выкрутить так было бы очень сложно
@user-el2bw7di3g
@user-el2bw7di3g 23 часа назад
Аххахахахаха, пальцы не функциональны
@TradeWorkl
@TradeWorkl День назад
Снимает красотка
@arm-builder
@arm-builder День назад
@@TradeWorkl спасибо 🤝
@user-fe2ti3pj4l
@user-fe2ti3pj4l День назад
Задача крюковика просто кисть согнуть и пальцы скинуть, не важно кто там сверху, а кто снизу. Если хороший крюковик залез в своё движение, ты его не выкрутишь с пробитой пронацией
@arm-builder
@arm-builder День назад
@@user-fe2ti3pj4l скинуть пальцы ? Что бы залезть в свое движение нужно взяться правильно, а не лезть в невыгодное положение
@user-fe2ti3pj4l
@user-fe2ti3pj4l День назад
@@arm-builder скинуть пальцы соперника я имею ввиду, а движение Крюковое и заключается с сгибании кисти/сбросе пальцев/контроле пронации соперника.
@user-fe2ti3pj4l
@user-fe2ti3pj4l День назад
@@arm-builder что значит взяться правильно? Всё зависит от соперника, от антропометрических данных и собственной техники. Ну и базовые правила, аля, держаться выше, заряжать отведение, оставлять место для инерции
@mariambelubekyan2242
@mariambelubekyan2242 День назад
Честно я не разбираюсь в армрестлинге но всегда мне говорили что вот это последнее движение когда сгибается запястье - это блок и что так делать нельзя
@arm-builder
@arm-builder День назад
Это не блок ) И благодаря моему каналу вы можете начать разбираться в армрестлинге
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю 2 дня назад
Сколько подходов и повторений делать в каждом упражнении?
@arm-builder
@arm-builder День назад
10-12раз
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю 2 дня назад
Для армрестлинга эти упражнения помогут? Будет ли результат?
@arm-builder
@arm-builder День назад
Если совсем нет инвентаря , то для начала подойдет
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю День назад
​@@arm-builderпонял. Дим, а если у меня весь гири 12 кг и получится сделать упражнение только 1,2 и 4 для армрестлинга пока норм? Чтоб кисти окрепли?
@arm-builder
@arm-builder День назад
@@АлиАлиев-х4ю для начала уже хорошо, потом обязательно гантели , ручки , лямка и т.д
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю День назад
​@@arm-builderпонял Дим, спасибо за ответ. С гирей пока буду заниматься пару месяцев, чтоб кисти крепкие были потом буду подключать лямки
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю День назад
​@@arm-builderи ещё Дим, а сколько времени надо чтоб кисть сильнее стало для арм, ну если такие упражнения 2 раза в неделю делать?
@andreykolobikhin
@andreykolobikhin 2 дня назад
Лёшка самый крепкий вроде. Но если локоть в колено не упирать, то игра включающая трапецию, отклонения, не позволит просчитать изменения связок под гиперусиление. В системе недостаточно фиксации и больше отклонений. А для небольшого потолка - да. Неплохо. Ну и это минимизирует травмы, форсируя развитие координации ног в купе с движениями верха.
@arm-builder
@arm-builder 2 дня назад
Лёшка? Колено? Изменение связок? Ты о чем брат?)
@andreykolobikhin
@andreykolobikhin 2 дня назад
@@arm-builder Ты в братья набиваешься?
@user-fz4rz2io5d
@user-fz4rz2io5d 2 дня назад
Сними видео план тренировок
@arm-builder
@arm-builder 2 дня назад
@@user-fz4rz2io5d я подумаю , боюсь слишком жирный контент будет )
@premium3433
@premium3433 3 дня назад
Ты не используешь длину своей руки? То есть автор считает нормальным юзать этот реальный чит? Да ему так и тренироваться особо не надо.. Посмотрите пожалуйста матч лалетина и гаспарини, 204 и 188 см соответственно, хорошо выставленный центр не давал лалетину особых преимуществ, но даже с этим условием эрмесу приходится люто фоллить потому что в принципе бороться с человек выше тебя не удобно, а если он к тому же будет так нагло выставляться, профессионализм соперника ниже ростом не будет имеет значения вовсе
@arm-builder
@arm-builder 2 дня назад
Спасибо за комментарий. Перевожу: Он не использует натяжку и берется ниже чем мог бы! Мог выше не нарушая правил
@Dgz5
@Dgz5 3 дня назад
Красава! Спасибо за годный контент)
@arm-builder
@arm-builder 3 дня назад
Спасибо за комментарий , рад что зашло 🤝
@Armeniatop1155
@Armeniatop1155 3 дня назад
Иди Армения брат
@arm-builder
@arm-builder 3 дня назад
@@Armeniatop1155 а смысле поехать в Армению ?)
@Armeniatop1155
@Armeniatop1155 2 дня назад
​@@arm-builderв Армении тоже есть сильные армрестлеры
@arm-builder
@arm-builder 2 дня назад
@@Armeniatop1155 я не сомневаюсь
@Kostya_Dron
@Kostya_Dron 3 дня назад
Тренироваться нужно больше.. когда тебя побеждает чел на 10 кг легче, это неприятно 😅 У меня такая же ситуация, только в Нидерландах.
@arm-builder
@arm-builder 3 дня назад
Конкретно в видео он был +\- моего веса ,а когда выступает сушится ! Не приятно , но тут совсем другой уровень , а не какой-то парень со двора
@murodaliy27
@murodaliy27 4 дня назад
Узбекскистан🇺🇿 Uzbek sila
@fogrog2469
@fogrog2469 4 дня назад
как же классно у него получается... ... нести херню
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
Обоснуй авторитет?!
@user-yh6ps3zf3t
@user-yh6ps3zf3t 4 дня назад
Хз где у него там низ... с другой стороны его рука "снизу". Короч, чувак тот ещё рассказчик.
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
@@user-yh6ps3zf3t ага,сказочник )
@Александр-о8п
@Александр-о8п 4 дня назад
Какой рост ?
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
169см 72кг
@Александр-о8п
@Александр-о8п 4 дня назад
Какой рост и вес братан?
@gasanmagomedov1088
@gasanmagomedov1088 4 дня назад
Очень интересно было
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
@@gasanmagomedov1088 я рад ) Спасибо за комментарий
@olezzhkaaaaa
@olezzhkaaaaa 4 дня назад
Вам надо встретиться с Денисом Ким, тоже живет в Корее, и некоторые ребята из ролика знают его, он очень сильный)
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
@@olezzhkaaaaa Кажется я слышал о нем, но это уже в другой поездке в Корею ) В этот раз уже не успеваю
@olezzhkaaaaa
@olezzhkaaaaa 4 дня назад
@@arm-builder было бы интересно посмотреть на это, я могу дать вам его инст, можете связаться с ним
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю 4 дня назад
Ты в Москве?
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
@@АлиАлиев-х4ю пока нет
@Tidlos1812
@Tidlos1812 4 дня назад
А ты сколько весишь?
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
@@Tidlos1812 72
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
Залетай в телегу брат,тут узнаешь про дни борьбы 👇🏻 t.me/red_armtb
@if3820
@if3820 4 дня назад
Осень круто, спасибо за видео 👍🏻
@user-ev4mo5rz7b
@user-ev4mo5rz7b 5 дней назад
Через годика 2-3 заеду ими перекусить перед Леваном 😋
@arm-builder
@arm-builder 4 дня назад
🤣у тебя все шансы
@user-vm5hd1rh7h
@user-vm5hd1rh7h 5 дней назад
да, в арм техника очень важна...но ее мало кто из улицы знает..
@nikitaacorn4389
@nikitaacorn4389 5 дней назад
Имхо их чемпионы рядом не стояли с нашими, глупо сравнивать
@arm-builder
@arm-builder 5 дней назад
@@nikitaacorn4389 это не уменьшает их силы и навыков, все равно очень техничные и сильные спортсмены
@sergeiapril2963
@sergeiapril2963 4 дня назад
Как корейские технологие и планшеты чемезова и расейский автопром 🤣😅
@crazy3768
@crazy3768 День назад
а ты видать с хохляндии? У вас вообще ничего своего нет😂😂😂​@@sergeiapril2963
@user-mj6gn5eq3b
@user-mj6gn5eq3b 5 дней назад
В каком городе?
@arm-builder
@arm-builder 5 дней назад
Сувон
@user-mj6gn5eq3b
@user-mj6gn5eq3b 5 дней назад
​@@arm-builderА можно адрес и вы часто там будете?
@ratregem9746
@ratregem9746 5 дней назад
Че он несет, длинноруким противопоказано бороться в крюк…
@arm-builder
@arm-builder 5 дней назад
@@ratregem9746 ага, жалко это Матюшенко не знает
@user-xt6qt8em5e
@user-xt6qt8em5e 5 дней назад
Четкий выпуск )
@arm-builder
@arm-builder 5 дней назад
Спасибо 🤝
@RebarMan
@RebarMan 6 дней назад
👍👍👍
@arm-builder
@arm-builder 5 дней назад
🤝🤝🤝
@nailtairov3643
@nailtairov3643 6 дней назад
Супер видосик, спасибо
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Спасибо за комментарий 🤝 Рад что зашло )
@Masters261
@Masters261 6 дней назад
Машина !
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
@@Masters261 спасибо 💪🏻 И спасибо за комментарий )
@user-re7jf8gj6y
@user-re7jf8gj6y 6 дней назад
Дима, молодец, настоящий богатырь славянский! 💪Красиво поборолись. 👍Но что сразу бросилось в глаза, так это поставленная техника всех корейцев. Именно благодаря ей они легко размотали даже тебя, не говоря уже о твоих учениках. 😉
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Спасибо приятно ) Это вес опыт! Там техника и не реальная сила особенно у того что в 65 выступает, там не реальный пронатор, его пронация сносит все
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
@@user-re7jf8gj6y а еще это не то что бы мои ученики ) Я конечно поделился с ними знаниями, но ребята без тренера, сами по себе
@slishkomlutiy
@slishkomlutiy 6 дней назад
Красава
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Спасибо 🤝
@caipe8673
@caipe8673 6 дней назад
А чего не в северной? Там бы не нужен был Анг наверное
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Там нет армрестлинга
@madness4102
@madness4102 6 дней назад
Красавчик, это опыт
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Спасибо 🤝) Да, очень классный опыт
@user-wb4cd6gk9i
@user-wb4cd6gk9i 6 дней назад
👍👍👍👍
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
🤝🤝🤝
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю 6 дней назад
Дима Салам! Сними видео пожалуйста:тренировка с гирей на кисть для армрестлинга думаю будет интересно
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Это уже для рилс пойдет ) Сниму, как буду в Москве Спасибо за комментарий 🤝
@АлиАлиев-х4ю
@АлиАлиев-х4ю 6 дней назад
@@arm-builder очень жду, спасибо
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Залетай в телегу брат,тут узнаешь про дни борьбы 👇🏻 t.me/red_armtb
@memesfromtikt0k
@memesfromtikt0k 6 дней назад
Первый нах😎
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Красава
@makar6582
@makar6582 6 дней назад
Расскажешь как бороться против мужиков, весовые то есть, а разделения по возрасту нет?
@makar6582
@makar6582 6 дней назад
Как на соревнованиях против мужиков бороться, весовые то есть, а по возрасту нет? Да, это вопрос
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
@@makar6582 есть юниоры, а есть взрослые, есть ветераны ! Все есть, смотря какие соревнования
@makar6582
@makar6582 6 дней назад
@@arm-builder Я вот еду на соревнования в субботу, там зачем то расписали мужчины и юниоры, а у организаторов спросил, сказали что все вместе будут, Я не знаю как я против них должен бороться, Я просто знаю кто там в мужчинах будет
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
@@makar6582 значит мало людей заявилось , или соревнования такие
@AlexSAS333
@AlexSAS333 6 дней назад
Дак ты одно и тоже показываешь😂😂😂, "смотри надо было вот так" блядь, дак он так и сделал. Может ты сам нихера не понимаешь? Или тебе лишь бы поумничать перед кем то?
@user-sz8iq6rk4z
@user-sz8iq6rk4z 7 дней назад
Них,я не понял 😂
@arm-builder
@arm-builder 6 дней назад
Бывает )
@user-nc9cp8ql6i
@user-nc9cp8ql6i 7 дней назад
Цыпленкову ещё бы объяснил !😂😁☺️👍
@arm-builder
@arm-builder 7 дней назад
@@user-nc9cp8ql6i как только увидимся с ним )
@Dragon07165
@Dragon07165 8 дней назад
Крюк >>> Трицепс
@Diamondee1377
@Diamondee1377 8 дней назад
наооброт 😂
@Dragon07165
@Dragon07165 8 дней назад
​@@Diamondee1377 Майкл тодд пробил крюком Камила, Матюшенко показал разницу крюка и трицепса
@Diamondee1377
@Diamondee1377 8 дней назад
@@Dragon07165 1 к 100 такое, на обычных файтах не так как у них
@Dragon07165
@Dragon07165 8 дней назад
@@Diamondee1377 я сам борюсь в крюк, и контрю тех кто в треципс идёт
@Diamondee1377
@Diamondee1377 8 дней назад
@@Dragon07165 слабаки какие то у тебя противники и смотря какие весовые. Я использую борьбу в трицепс только в экстренных случаях. Борьба в трицепс самая опасная и эффективная за счет давления телом и прочее
@MegaBurray
@MegaBurray 8 дней назад
Опять писками меряются😂
@arm-builder
@arm-builder 8 дней назад
Обязательно
@BATEK_009
@BATEK_009 8 дней назад
Че не говори но предплечья у армов очень красивые бл