Тёмный
Катерина Костюкова
Катерина Костюкова
Катерина Костюкова
Подписаться
Канал о том, как жить живую жизнь через работу с мышлением и как расти без тревоги и напряжения.

Катерина Костюкова:

- директор международного центра коучинга «ИСТОК»
- предприниматель
- ментор
- коуч первых лиц компаний
- жена, мама двойняшек, фридайвер

Смотрите и внедряйте интерсные для себя идеи.

Катерина в IG - instagram.com/katerina_kostukova?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Канал о КОУЧ-МЫШЛЕНИИ в TELEGRAM t.me/katerina_kostukova

Катерина в VK vk.com/kostukovak

Катерина в FB m.facebook.com/kostukovakaterina

Катерина в TENCHAT tenchat.ru/katerina_kostukova
КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
1:46
3 месяца назад
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ПЛАНЕРКИ
3:01
5 месяцев назад
КОУЧИНГ МЕНЯЕТ ВСЁ
49:36
6 месяцев назад
ПРО ЛИЧНОЕ В КОУЧИНГЕ
5:55
9 месяцев назад
Комментарии
@user-co7pk7iq4l
@user-co7pk7iq4l 23 часа назад
Они остаются в памяти и достаточно мешают идти дальше . Порывать с прошлым - искусство !
@user-co7pk7iq4l
@user-co7pk7iq4l 23 часа назад
Самое важное - это сама жизнь ! Все цели - это только её звенья , как - то разделять их не логично . Есть какой-то этап жизни - вот от него и надо исходить . Благо дарю за знания ! 😀👍🏻
@user-co7pk7iq4l
@user-co7pk7iq4l 23 часа назад
Я заметил , когда любое знание разбираешь , как конструктор Лего - оно становится другим . Вся шелуха слазит , остаются реальные знания .
@Benedikt_Benediktov
@Benedikt_Benediktov Месяц назад
Так название будильника писать так как чувствуешь себя перед сном?
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova Месяц назад
да! можно написать: какие эмоции сейчас испытываешь? или - Как ты себя чувствуешь?
@Benedikt_Benediktov
@Benedikt_Benediktov Месяц назад
@@Katerina_kostukova ответ на поставленный вопрос не получил, до или после пробуждения?
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova Месяц назад
@@Benedikt_Benediktov можно ставить утром, днём, вечером. Задачи этой практики: 1. Стать внимательнее к своему эмоциональному состоянию, 2. Стараться определять точное название эмоции или чувства.
@Benedikt_Benediktov
@Benedikt_Benediktov Месяц назад
@@Katerina_kostukova прикол в том, что я не читаю будильник, а просто провожу пальцем по экрану и иду мыться))) Да и каждое утро настроение и состояние одинаково сдержанно - позитивное))
@user-yk1dk8ue1h
@user-yk1dk8ue1h Месяц назад
А где полное видео?
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova Месяц назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2pvhUEFCsUs.htmlsi=a9Sqx_w0VquHHYmj
@ferrum26.7.7
@ferrum26.7.7 Месяц назад
Я сделал, жизнь заиграла новыми красками
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova Месяц назад
Класс!!!! рада!!!!!
@andrewshoo8292
@andrewshoo8292 Месяц назад
Я так 28 лет прожил. Все чувства делились на пять категорий: «хуево», «плохо», «нормально», «хорошо» и «охуенно». И грань между ними зависела от эмоционального состояния, поэтому это была чистой воды лотерея. Я, когда впервые увидел таблицу чувств, был мягко говоря обескуражен.
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova Месяц назад
Спасибо что поделились!!!!
@Yuliya_Polockaya
@Yuliya_Polockaya Месяц назад
Спасибо, очень полезно было послушать вашу беседу! ❤
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova Месяц назад
Спасибо вам! Рада что было полезно! Какая идея для вас оказалась полезной?
@user-bm7jv2fp6s
@user-bm7jv2fp6s Месяц назад
Может ли быть причиной смены деятельности профилактика деменции?
@i_am_Ilony_official
@i_am_Ilony_official Месяц назад
Вопрос важный, но еще нужно понимать какие возможности у тебя есть. Ты чегото хочешь, но не можешь например по состоянию здоровья... И тогда нужно искать, что более реально и ближе к тебе. И бывает, что у когото муж спонсирует, а ктото учиться и работает параллельно... Нужно первым делом составить план и понять свои возможности. И видеть то, что ты можешь...
@batyrevcamp
@batyrevcamp Месяц назад
Спасибо ❤
@GgGg-dt7wq
@GgGg-dt7wq 2 месяца назад
Классное видео!
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 2 месяца назад
спасибо!!!!
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 2 месяца назад
Делитесь в комментариях: какие идеи оказались для вас ценными?!.
@konstantink2248
@konstantink2248 2 месяца назад
Зачем тогда руководитель
@DV-bn1wn
@DV-bn1wn 2 месяца назад
У меня отдел в полной автономке работал, когда я в отпуске был. Руководство качественную настройку посчитало за простоту функционала и перевело весь функционал в другой город на меньшие зарплаты, отдел под сокращение. Там конечно всё через задницу работает, но фот на 15% уменьшили😅😅😅.
@user-eg1ki6ps4c
@user-eg1ki6ps4c 2 месяца назад
Та же ерунда.
@UserflowQwetyy
@UserflowQwetyy 2 месяца назад
Слышала историю, где наоборот уволили тех, без кого результаты работы остались прежними исход из «а нафигтвы нужны, если и без вас все работает»
@user-eg1ki6ps4c
@user-eg1ki6ps4c 2 месяца назад
Я есть такой пример.
@Jiva20th
@Jiva20th 2 месяца назад
Нужно произнести заклинание "Меня не будет 2 недели, но если хоть один из вас **** *** ****** ***** **** ВСЕХ НА*** *** ********!!!!!! ЯСНО?!"
@user-uk2fb6xl8h
@user-uk2fb6xl8h 2 месяца назад
О, это я, директор магазина. Уезжаю в отпуск на 2 недели и мои продавцы всегда план делают, и проходят всех тайных покупателей. Руководство в шоке😂😂😂спрашивают, в чём секрет.
@Facecontrol24
@Facecontrol24 2 месяца назад
Это работает.
@user-fg4ii2br7o
@user-fg4ii2br7o 2 месяца назад
Очень в точку пришло это видео. Как раз меняю место работы и иду туда,где страшно интересно и неизвестно. Без привычной стабильности...Вот как ьак работает вселенная? Видно сами приходят, информация сама меня находит)))
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 2 месяца назад
Катя!!! Смелей! Всё получится ❤️
@Daria_Volnukhina
@Daria_Volnukhina 2 месяца назад
Очень глубокий выпуск про важную тему❤ Даже заметки делала, благодарю 🙏
@wersher4274
@wersher4274 4 месяца назад
как найти себе как найти себе я не знаю 0:28 😢😢😢
@sttubern1
@sttubern1 4 месяца назад
Хоспаде что за собачий язык.
@buffout123
@buffout123 5 месяцев назад
Показывайте какие-нибудь скрины из статей и сайтов, факты которых вы приводите. Иначе это словоблудие - один из основополагающих принципов инфоцыган.
@shishakss
@shishakss 5 месяцев назад
Побольше таких интервью с интересными людьми, а главное большими специалистами 🔥 Получилось очень душевно, но не менее информативно
@korostilevo
@korostilevo 5 месяцев назад
Приглашай еще! 🎉
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 5 месяцев назад
С удовольствием!!!! ❤
@Oughtem
@Oughtem 6 месяцев назад
я нашёл ответ на свой вопрос! Благодарю вас. Получается отдохнуть можно там, где всё знакомо, нет новых задач и ты в кругу знакомых или сам.
@user-lu9ur2kd6i
@user-lu9ur2kd6i 6 месяцев назад
Все авторы нерусские...у нас и так кругом внутренняя игра и внешняя-ложь кругом!
@EastmeDance
@EastmeDance 5 месяцев назад
Ну так коучинг пришёл из Америки, вроде. Плюс менталитет русских ныть и жаловаться, не меняясь. В Америке принято иметь коуча или психолога. Здесь это как бы стыдно. Но не стыдно жить как медуза.
@EastmeDance
@EastmeDance 5 месяцев назад
Ложь внутри самого человека который видит мир как ложь. Зеркало. Вам рано изучать коучинг если вы не понимаете таких простых вещей
@user-lu9ur2kd6i
@user-lu9ur2kd6i 5 месяцев назад
@@EastmeDance Вперёд!Я психолог клинический,а цыганскими играми не увлекаюсь.
@EastmeDance
@EastmeDance 5 месяцев назад
@@user-lu9ur2kd6i для каждого мир свой. И клиника тоже)
@alekseibarulin3511
@alekseibarulin3511 3 месяца назад
Предложите свой вариант с русскими авторами если это так важно. Коучинг на самом деле появился совсем недавно в России, и даже когда он появился, то это были именно псевдо-наставники, псевдо-психологи и псевдо-менторы. И организация которая ввела стандарты и создала коучинг в том виде в котором весь мир его сейчас знает - американская. И на данный момент именно Америка является топ1 в бизнесе, а бизнесы которые пользуются коучинговыми услугами, это основной источник дохода в этой области. Поэтому это достаточно естественно что основная литература которая прошла проверку временем не от российских авторов. Ну вот ваш комментарий про клинического психолога и цыганские игры не продвигает коучинг в России, и не создает пространство для написания книг на эту тему. Я пользуюсь и услугами психолога и услугами коуча одновременно. Сам являюсь коучем. И собираюсь получать образование психолога в будущем. Не вижу конфликта, и не вижу в чем одно лучше другого - вещи достаточно разные для разных целей.
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 6 месяцев назад
Будем благодарны вашим КОММЕНТАРИЯМ. Поделитесь: какие идеи полезны? на что обратили внимание? что открыли для себя?
@simplecreatorinstock
@simplecreatorinstock 6 месяцев назад
Очень интересное мнение. Очень во многом правдивое. Интересно, подписалась 😊
@v.k.2639
@v.k.2639 6 месяцев назад
Две очаровательные умные девушки, слушать каждую одно удовольствие😊
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 6 месяцев назад
спасибо, большое!!!!
@andriikovalchuk9310
@andriikovalchuk9310 6 месяцев назад
Спасибо за открытость и правду! Заряжает на действие
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 6 месяцев назад
благодарю!!!!
@StepanJPNLV
@StepanJPNLV 6 месяцев назад
Может коучинг коучингу рознь? В этом вся боль😔 и те, кто продает курс по счастливому счастью и успешному успеху со 100% гарантией и называющие себя коучами всея Руси - таковыми просто не являются :)
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 6 месяцев назад
Не могу не согласиться. Ну такие «коучи» точно не попадут в пул коучей руководителей федеральных компаний. Я уверена!
@snthnnv
@snthnnv 7 месяцев назад
а есть отзывы обучающихся там? понятно, что результаты только в долгосрочной перспективе можно оценить, но хотелось бы узнать мнение из первых уст, на отзовиках типа пропрофи онлайн наверное такое искать бесполезно
@snthnnv
@snthnnv 8 месяцев назад
очень много видела всяких вебов и интенсивов про постановку целей и планирование, но у вас самая крутая и понятная подача! спасибо за полезное видео, не подскажете есть ли у вас курсы или другие продукты на личных страницах или маркетплейсах типа пропрофи онлайн?
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 6 месяцев назад
www.coachistok.ru
@user-dn2ul1cq2l
@user-dn2ul1cq2l 8 месяцев назад
А лучше планирование
@evgen.orator
@evgen.orator 8 месяцев назад
Спасибо большое. Очень полезная информация
@ivanpoltov3885
@ivanpoltov3885 9 месяцев назад
Плотненько нужно пельмешки слепливать
@Family_Kids_Play
@Family_Kids_Play 9 месяцев назад
После чего, этот самый занятой вас пошлет, и подложит мину.
@dinatulupova4782
@dinatulupova4782 9 месяцев назад
А теперь я поняла, откуда у наших начальников в России прикол накидать работы на того, кто головы не поднимает. А то кто курил и чай пил продолжает это делать.
@dinatulupova4782
@dinatulupova4782 9 месяцев назад
Ещё есть риск, что работник не сделают другой отчёт вовремя. И объяснит это тем что я выполнил ваше последнее задание. Наказать то ты его можешь только отвечать за несданый отчёт передвышесиряшими придется тебе
@user-lg9tx9jt5n
@user-lg9tx9jt5n 9 месяцев назад
Спасибо
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 9 месяцев назад
Пожалуйста!
@user-tk6kh6tf1n
@user-tk6kh6tf1n 10 месяцев назад
Как вовремя ❤ спасибо за видео
@ellakei
@ellakei 10 месяцев назад
Люблю Алину! Настоящий профессионал своего дела💪и красотка💋
@alinabogatova
@alinabogatova 10 месяцев назад
Спасибо ❤️❤️❤️
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 5 месяцев назад
Согласна на все 100!!!
@korostilevo
@korostilevo 11 месяцев назад
Круто! 🔥
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 5 месяцев назад
Спасибо!!!
@user-uv9jl7dl3z
@user-uv9jl7dl3z 11 месяцев назад
Прекрасное интервью! ❤️‍🔥 Алина Богатова, ты прекрасна! Не перестаю тобой восхищаться! ❤❤❤ Спасибо, Катерине, что пригласила тебя и дала возможность послушать тебя, ещё лучше узнать и почувствовать😍
@alinabogatova
@alinabogatova 11 месяцев назад
Большое спасибо! 😊
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova 5 месяцев назад
СПАСИБО!!!!
@gulaikurmanalieva7376
@gulaikurmanalieva7376 Год назад
Начать всегда тяжело,а когда будешь учиться и много практиковаться, появляется увереннось, и отвечаешь себе,ни так сложно было ,а я боялась ,так ,что самое главное сделать 1 шаг и все,Я так и сделаю .
@gulaikurmanalieva7376
@gulaikurmanalieva7376 Год назад
С Катериной полностью согласна,много чего от услышанного себя записала и ответы на вопросы нашла, спасибо.
@gulaikurmanalieva7376
@gulaikurmanalieva7376 Год назад
Очень хочу стать коучем,буду стараться и развиваться.
@nyutkakovalskaya
@nyutkakovalskaya Год назад
0:16 📕 Тимоти Голви "Работа как внутренняя игра" 1:00 📘 Майлз Дауни "Эффективный коучинг" 1:33 📗 Джон Уитмор "Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства"
@user-kj4gh9mf7l
@user-kj4gh9mf7l Год назад
Я тот человек, который досмотрел до конца😂 Катерина, Светлана, благодарю вас за этот эфир❤ Для меня было очень ценно и актуально! Забираю с собой, что с внутренним критиком нужно быть в диалоге!
@Katerina_kostukova
@Katerina_kostukova Год назад
Катерина, благодарю!
@user-ri6pw2uu4o
@user-ri6pw2uu4o Год назад
Благодарю вас