Tô aqui pra te trazer conteúdos relevantes sobre o mundo da Psicologia, Terapia e Bem-estar. A minha forma de trazer isso vai ser a mais leve possível. E, eu espero de verdade que você possa plantar e colher bons frutos após os vídeos assistidos.
Oi Maria Eunice, eu imagino que realmente não seja fácil essa dinâmica, mas usufra desse vídeo e faça valer a informação que recebeu para que consiga alcançar a mudança!
Adjair, o primeiro passo a ser dado é olhar para si antes de qualquer atitude que possa vir a ser tomada, olhe para as suas necessidades para que consiga se priorizar!
Sugo até o que não é da minha alçada e o que foge ao meu controle. É bizarro! Estou buscando algumas estratégias para lidar com isso e acredito que com o tempo passa! Grata pelo vídeo.
Oi Francine, como vai? É um processo longo, verdade. Mas não espere que o tempo resolva isso por si só, busque cada vez mais mudanças de comportamentos e de pensamentos, priorizando a si mesma! Um abraço!
Faço tratamento ha 4 anos para depressao e ansiedade, mas minha condicao ainda me impede de socializar, trabalhar e estudar, ja estive num grau mais pesado e tentei suicidio, fui para emergencia. hoje ainda tenho pensamentos intrusivos mas nao chega a ação.
Oi Camila, consigo te entender e me empatizar pela sua vivência, imagino que não é fácil lidar com esses pensamentos intrusivos constantes na sua mente, ao mesmo tempo que fico feliz que está em tratamento constante, buscando esse reajuste, que com certeza virá! Desejo força e evolução no seu processo, conte comigo!
Oi Patricia, como vai? Esses são clássicos sintomas de ansiedade ou crise ansiosa. Quando esses episódios acontecerem novamente, busque realizar algumas técnicas de respiração, como a respiração diafragmática, vai te ajudar, tenho certeza!
O problema é quando pedimos a juda pra alguém ,e esse alguém te joga na cara , e fica contando trombeta de ante de si dizendo se não fosse eu ajuda o fulano ele tava lascado ou faz as coisas por interesse e se tu não faz o que ele quer começa falar mal de de ti pra os outros
Oi Andrey, eu entendo o que quer dizer. A ideia nesse caso é evitar pessoas que usam do favor que prestam para se vangloriarem, existem pessoas que ajudam sem pedir nada em troca, mas busque também não criar dependência das pessoas, e se liberte!
Fui esponja a Vida inteira.Minha vida passou e nem vi e nem vivi ela.Hoje me encontro exausta e cansada de tudo e todos, apesar de estar no auge dos 49 anos.Mas graças à Deus, agora estou virando a página e aprendendo a ser filtro.Muita gratidão a DEUS 😊
Oi querida, tudo bem? Eu entendo, mas gostaria que visse de uma outra perspectiva, que é a de ter conseguido abrir os olhos para o que estava acontecendo ao longo da sua vida. O próximo passo agora é cada vez mais se priorizar e não deixar com que te suguem!
Se estou errado peço desculpas. Demora um pouco, mas não gosto de injustiças, então minha consciência grita. Ajuda só peço em último caso, quando todas as alternativas se esgotaram. No resto me encaixo em algumas colocações suas. Bem orgulhoso...E às vezes complica minha vida...
Fala Victor, como vai? Acredito que ninguém gosta de precisar ou pedir ajuda, é chato, nos sentimos incapazes, é verdade. Mas em situações extremas e de último caso como você mesmo colocou, é importante abaixarmos nosso orgulho e pedirmos ajuda. A questão aí é: Quando é que devo pedir ajuda, sem que me lasque antes? rsrs
Oi Lais, tudo bem? Se esse comportamento persiste desde a sua infância é muito importante que você consiga fazer uma autoanálise para entender os motivos pelos quais você age dessa maneira, busque refletir um pouco mais e não só isso, mas também a ajuda de um profissional se entender ser viável.
Oi Miriam, talvez você tenha que mudar as pessoas a quem pede ajuda, sei que o mundo já não é tão "amigável", mas haverão pessoas que vão estar dispostas em nos ajudar.
Oi Andrea, é bom ajudar, eu também gosto disso. Mas é muito bom saber que posso contar com alguém nos meus momentos dificeis, temos que ter equilíbrio!
Mas precisamos ter um cuidado com essa ideia, principalmente no contexto de ansiedade generalizada em que vivemos, pois os indivíduos estão cada vez mais em busca do FIM das coisas, justamente porque querem sentir logo essa satisfação/orgulho q vc mencionou no vídeo, o que é compreensível, pois muitas vezes o início é doloroso. Mas vamos pensar mais um pouco, não seria bom também valorizar o processo das coisas? Pois nisto também consiste o nosso esforço. Porém, compreendo o Salomão, pois é a partir do fim que obtemos clareza das situações também, nas relações por exemplo, é no fim q conseguimos ter consciência de como éramos.
Fala Gabriel, como vai? A ideia do vídeo é trazer a compreensão de que é importante trabalharmos em nossas expectativas visando o processo final, valorizando o começo e o meio. Mas a ideia é entendermos que o final pode ser bom. Desculpe se não fui tão claro no vídeo!
Oi Gisele, tudo bem? Eu também sofro muito com isso, em pedir ajuda das pessoas, porém aos poucos tenho me desprendido dessa ideia, obviamente não vou ficar procurando as pessoas por qualquer coisa, mas também tenho que entender o meu limite e saber que as pessoas ao meu redor querem e podem me ajudar, esse é um dos motivos delas existirem em nossas vidas. Eu tenho certeza que com o tempo você conseguirá vencer essa barreira.
A grande realidade é que a faculdade de serviço social é uma das mais inúteis se não a mais inútil que tem. É uma faculdade para quem literalmente não é bom em nada.
@@psicologodavigarbi pela realidade mesmo... As faculdades de humanas não tem valor algum pq só servem pra formar um antro de esquerdistas que só atrapalham a sociedade e não servem pra nada
antes eu usava essa palavra tenho orgulho disso daquilo enfim mas eu acho essa palavra pesada depois que eu conheci jesus eu falo sou grata, gratidão o tempo todo,sempre fui de reconhecer meus erros e de pedir desculpas e perdão ❤
Eu já fui muito esponja em relação a me deixar abalar pelo desprezo e maledicência por parte de algumas pessoas. Anos na esponjice. Hoje procuro valorizar meu tempo e minha atenção.
Oi Rivea, bom dia! Realmente, eu concordo com você! Receber problemas alheios sendo que você não é/foi a responsável por eles é muito ruim. Penso que precisamos sim, ouvir as pessoas, mas sabendo o que retemos.
