好きです。英語とパソコン教えて下さい。

お疲れ様でした‼️ 私も朝のルーティーンでコーヒー飲みますね👍 街ランやジムを活用出来るのがいいですね‼️ 適度に息抜きもしながら、仕事も頑張って下さい💪

俺も今週は毎日クタクタだけど、仕事終わりは欠かさず走ってる！←飲むためなんだけどね笑 とにかく何にもせずにボーッとしてるとかムリな人間なので😂 久々に外走ったゆりちゃんが楽しそうで嬉しくなった笑 あの鳥は一体なんだろう🦤 Dunkin'いきたい！！

長崎から、おはようございます☺️ 朝空がとても綺麗ですね🏃‍♂️じぶんも朝はコーヒーから始まり、夜もコーヒーで終わります😊素敵な１日をお送りください☆彡

yuriさん頑張ってますねー😊白い洋服めっちゃお似合いですね❤見た瞬間、あっyuriさんのウェディング姿素敵だろうなぁ〜ってピーンって思いました！と言うか最近ますますお綺麗になってますよね、何か輝いてるって言うか。色々と大変だろうとは思いますが同じ空の下お互いに頑張りましょうね！それでは今日も一日let's健やか！

人それぞれいろんな大変な状況の中で頑張ってるんだよねぇ。 研修とかで、忙しくてたまらないはずなのに、RU-vidアップの頻度高めだからすごいよ！ 昨日久々に、アメリカ人と終日仕事だったから英語で脳が活発に動いた笑 甘いものとかでリフレッシュして、仕事もenjoy！！

汗だくで頑張ってるね！俺も頑張ろう！ アルミホイルに包んであるバーガー🍔めっちゃ美味そう🤤 それにしても歩きながらの動画自撮りが上手い！！

お疲れ様でした‼︎ 異国の地で頑張られてる時点で尊敬します👍 私なら同じ状況でも行動できないと思うので💦（苦笑） これからも応援してます💪

プルートの洋服可愛い😂

お疲れ様でした‼︎ 休日はルーティーンをこなしながら、やりたいことをやってリフレッシュですね👍 それで仕事も頑張れますね💪

上半身鍛えるのはエラいね！ジムトレがルーティンにハマってるのはいいことやね👍

暑そうですね😅身体に気をつけて日々のトレーニング頑張ってください☆彡

長い間観てなかった😅ちょこちょこ過去の観ていきます😊リスがこんなに近くに来ると怖いわー😲

リスってネズミ系だっけ？笑 ネズミが主人公の魔法の国なのに笑 九州は梅雨入りして今日は大雨です☔️ 濡れたくないので今日は走ってないけど、食べて飲んでます😂

お疲れ様でした‼︎ 好きな物を食べて運動して仕事をされてるってだけで充実感が凄いと思います👍 私の地域は梅雨入りした感じなので、しばらくジョギングお休みですね（苦笑）

長崎からこんばんは。 楽しそうですね😊お仕事&トレーニング頑張ってください

こんにちさぁﾁｬﾝ🐳です😄お勧めに上がってきて動画拝見させていただきました！私もブログ動画たまに上げてるのでめちゃくちゃモチベーションもらえました👊🏻しかも女性の方で親近感湧きました✨チャンネル登録させてもらいました👍🏻お互い頑張りましょう😆

目がチカチカするくらいのピンクのウェア最高👍腹筋の時投げてるボールみたいなのは結構重い？キャッチし損なって顔面直撃ならないかハラハラ笑 ビアガーデン🍺キャップいいなぁ🍺 アメリカ行ってからビール飲んだ？🍺 今月オクトーバーフェストあるからドイツビール飲むの楽しみ😊

メダルの数がハンパない！刺激されるよね～

お疲れさまでした‼︎ トレーニングは自分との戦いですよね😅 負けずにトレーニングされてて凄いです💪 私も見習って頑張ります👍

輝いてますね🎉

ジム生活もさまになってきてるやん！！🎉 今年中には筋肉ムッキムキきなるんじゃないの笑 ラーメンはもちろん「うまかっちゃん」やろ！！🍜 ゆりさんラーメン食べてるのみたらラーメン食べたくなった🍜

なぜか俺は後ろ姿にシビレます

お疲れ様でした‼︎ 朝活の方が、人も少ないので空間を独り占め出来ていいですよね👍 夜は仕事の終わりが遅いと行けたり行けなかったりするので、私も朝活にシフトしました💪

お疲れさまでした‼︎ 走った後の爽快感って最高ですよね👍 走ってる間は辛いけど、終わった後はスッキリしますね💪

いつも見てるのにいいねを忘れる😅ごめんね〜😆

そうそう！色々考えてたらつまんないから、食べたいものは食べて飲みたいものは飲むのが（毎日じゃないけど）いいよ！でもマジでそっちの食生活はねぇ笑 俺は太らない体質だけど、そんな俺でも10キロ以上太ったし笑 とにかくなんでも適度が1番☝️

お疲れ様でした‼︎ 自分の体調は自分にしか分からないので、自分のペースで体と相談しながら頑張ったらいいと思います‼︎ 私もキツい時は休むようにしてます👍

食べて走って、充実した生活ですね♪😊

アメリカの現地採用で働いてるんですか？どうやって見つけたかまた教えてほしいですね。頑張ってください。

ドミノの１ホール全部食べたの？😱スゲェ！！ 俺も口の中をよくやけどとか怪我します💦熱さを確かめずに口に入れたり、フランスパン口に入れすぎたりして笑そのあとはアルコールで消毒治療します笑

バナナが入ってるってのは、なんちゃらトーストだったよね？ 筋トレめっちゃ嫌いだけど、お腹周りがたるんできたような気がするので、腹筋始めました💪たるんでるより引き締まってる方が絶対いいもんね！ GarminのGPSオフにしてみた？笑

お疲れ様でした‼︎ 私も起きてすぐにジョギングしますが、走ってると目が覚める感覚分かります👍 自分のペースで頑張っていきましょう💪

今日もお疲れサマです！！ジムで走って筋トレ偉い！！私も頑張って通ってます✌︎

長崎からこんばんは！ミニーちゃんおいしそうですね☆ミ そちらではお昼なのかなあ

食べても走ってプラマイゼロなら全く問題なし👍 俺も陸地を走っていない時の5キロはめっちゃ長く感じる笑

お疲れ様でした‼︎ 1日24時間じゃ本当に足りませんよね👍 私もそう思います（笑） 休みの日は時間が経つのがあっという間なので、有意義に過ごさなきゃですね💪

長崎からこんばんは☆彡 夏は日本に帰って来ないのですか？

初めて動画拝見しました☆ なんてさわやかな人なんだ😂

立ってる植物も家の壁の色も海外って感じがするね〜😊食べ物が相変わらずデカイのが🤣

やっぱ日本みたいにどこでも安全ってわけじゃないから、ジムのマシンでのランが安全だね！👍 筋トレ苦手なんだよなぁ😢 ゆりさんは筋トレしてる時って何を考えてる？ 出た！笑パンダエクスプレスだ笑

アメリカ生活楽しそうにしてますが、苦労も多いのでは‥ いつも笑顔見てると、こちらは嬉しいですが、頑張りすぎないように。 応援してます❤

これからも投稿楽しみにしてます、頑張ってください♪　そして機会があればフリー音源作ってますんでよかったらご活用ください♪

日本もアメリカも平日にディズニーが多いのは同じなんですね👍 コツコツ大事ですね‼️ 私も見習ってコツコツ頑張ります💪

早いねぇ✨もう1ヶ月になるんだなぁ。🇺🇸 楽しそうだけど、環境変わってきついこともたくさんありそうだけど、体に不調はないかな？

元気そうで何よりです

今日もゆりさんに癒された✨ スタバで久々にゆっくりできる時間もあったみたいだね✨ とにかく無理しすぎずに楽しく生きていくことが大切だね！ ちゃんと目標があって、それに向かって行ってるってのが凄い👍 Dunkin'のコーヒー飲んでるね笑

お疲れ様でございます。

ジムが3分って羨ましいですね😆 アメリカで食生活乱れるかもですが、ジムランでリセットですかね👍（笑）

アメリカってやっぱ治安が良くないからトレミを 使うのかな？🤔