Керемет!Сіздің осы видеоңызды көріп,күнде жасап жүрмін.Шынымен де пайдалы.Жасым-40.Бетімде әжім деген жоқ,терім де салбырамаған.Бірақ алдын алып жаймен деп жасап жатырмын.Кеңесіңізге рахмет❤😊
Дұрыс айтасыз, мен он бес жылдан бері өзіме өзім осындай массаждар жасап келемін . Өзім білгенімше. Пайдасы зор. Тек жалқауланбау керек. Дәрі ұмыттым. Көп рақмет.