"Et si on testait RU-vid en 2024?" Bin pourquoi pas❗️ Aucune idée où on va, mais tellement d'histoires, d'émotions et de paysages de ouf à partager 💫
Le contenu te plait❓️ Tu peux soutenir notre travail en: ❤️ T'abonnant : www.youtube.com/@mathieu_blanchard 🔔 Activant la cloche des notifs pour rester courant des prochaines vidéos.
Excellente vidéo ! J'aimerai bien une vidéo sur les différents exercices de renfo et egalement sur la nutrition pendant effort, pour évitez les crampes et tout ça ! Encore merci Mathieu pour ton travail !
Salut Mathieu, je tenais déjà a te remercier pour ta gentillesse. On s’est croisé la semaine dernière à Risoul. Tu as été très accessible. MERCI !!! Est ce que tu peux nous parler un peu plus en détail de la période d’affutage et de la régénération post ultra. On trouve plein de contenus sur l’entraînement mais assez peu de chose sur ces deux sujets.
Extra comme d'hab! oui le theme nutrition meme une semaine avant la course et évidement pendant c'est interessant! on veut la recette secrete patate beurre d'amande :p
Super vidéo. Merci ! Qqs idées : choix du matériel (equipements, litrage sac trail, astuces rangement...), quoi prévoir dans son sac de ravitaillement pour les bases de vie, hydratation : eau, isotonique, électrolytes ? Mix des 3 ? Dans quelle proportion ? Routine après sortie : massage ? Eau froide ? Rouleau ? Balle ? Alimentation en course ? Semi liquide, barres, gel, salée, sucrée ? Merci et à bientôt pour de prochaines vidéos 😊
Incroyable, par contre je pense qu il y a des moments ou tu peux faire une voix off pour quon comprenne mieux que le texte mais sinon la qualite cinema est incroyable
Merci Mathieu pour le partage de ta recette et philosophie de course. J’aimerais bien avoir ton opinion sur quel type d’entraînement musculaire tu fais hors saison (hiver) et pendant la saison de course.
Encore une pépite d or :) Merci Mat. J ai une question, si tu as la réponse . Il y a quelques années il y a eu un ultra Trail qui a été suivi par des médecins et la clinique du coureur pour faire une étude sur l ultra Trail . Je cherche mais pas moyen de trouver un rapport ou document sur les résultats de cette étude . Cela te dis quelques chose ?
Magnifique vidéo, 2 questions sans doute bête Première vous êtes à cbm à courir pour te filmer ? 😁 Et deuxième tu écoutes quand sur tes courses de 10h Merciiii
Salut Mathieu ! Un petit vlog tourné sur ta nutrition au quotidien pendant une phase de préparation serait sympa. Avec tout ce que cela implique. Dans l'assiette la complémentation, la cuisine ect.
Bravo pour ta victoire de ce mardi au défi de la Muzelle. Du 10.43 de moyenne, waou! Tiens, j'y pense, en matière de programmation de saison, en tant que membre du Team Salomon, est-ce que tu as un quota minimum de courses prestigieuses à entreprendre ou "podium" par année?
Bonne question. Alors non nous n'avons pas "d'obligation " de résultat, mais bon dans le fond c'est sur que ça va jouer dans la balance dans le renouvellement de contrat. Côté course pas d'obligations non plus, mais une discussion ouverte à avoir avec la marque pour monter une saison cohérente entre course peu compétitives et courses ultra compétitives
Une super vidéo bien complète sur la nécessité de bien se fixer des objectifs et d'équilibrer sa saison afin d'éviter d'arriver cuit à son objectif !!!! Continue comme ça Mathieu avec tes vidéos et tes objectifs sur le terrain !!!
Super initiative de te mettre aux vidéos sur RU-vid ! J'avais déjà beaucoup aimé ton podcast, c'est rare du contenu francophone de cette qualité sur le thème de la course à pied. Hâte de suivre tes nouvelles vidéos
