✅ МИХАИЛ НИКОЛАЕВИЧ КОНСТАНТИНОВ ЛИТЕРАТУРА К ПРОЧТЕНИЮ (первые шаги в йоге) Спиок книг со ссылками, упомянутых в видео. Сотворено Юлией Исмагиловой, активным практиком аштанга йоги. ▪️БИБЛИОТЕКА ЙОГИ www.biblioteca.yoga/е-книги/ 1.ЧАЙКА ПО ИМЕНИ ДЖОНАТАН ЛИВИНГСТОН (Ричард Бах) www.biblioteca.yoga/1384-2/ 2.ПРОРОК (Халил Джебран ) www.biblioteca.yoga/1376-2/ 3.МИФЫ ДРЕВНЕЙ ИНДИИ (Темкин Э.Н. и Эрман В.Г. ) www.biblioteca.yoga/1655-2/ 4.ЧЕРНЫЙ БАЛАМУТ (Генри Лайон ОЛДИ) www.biblioteca.yoga/1392-2/ 5.ЖИЗНЬ РАМАКРИШНЫ / ЖИЗНЬ ВИВЕКАНАНДЫ (Ромен Роллан) www.biblioteca.yoga/1372-2/ 6.ЛЕЗВИЕ БРИТВЫ (Иван Ефремов) www.biblioteca.yoga/1380-2/ 7.ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ (Георг Ферштейн) www.biblioteca.yoga/1301-2/ 8.ГЛУБИННОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ЙОГИ (Георг Ферштейн) www.biblioteca.yoga/1301-2/ 9.БХАГАВАДГИТА БХАГАВАДГИТА: с комментариями (Издательство АСТ) Примечание: (упрощенный вариант) в электронной библиотеке отсутствует. Можно приобрести на маркетплейс: www.wildberries.ru/catalog/179993701/detail.aspx?targetUrl=GP&size=297581131 P.S. текст сотворен 'искуственным интеллектом", читать не очень приятно. БХАГАВАДГИТА (Академик Борис Смирнов) www.biblioteca.yoga/772-2/ БХАДАВАДГИТА. БЕСЕДЫ БОГА С АРДЖУНОЙ. ЦАРСТВЕННАЯ НАУКА БОГОПОЗНАНИЯ (Йогананда Парамаханса) www.biblioteca.yoga/990-2/ 10.ЙОГА-СУТРЫ ПАТАНДЖАЛИ: ЙОГА-СУТРЫ ПАТАНДЖАЛИ (Дмитрий Демин) Примечание: в электронной библиотеке отсутствует. Приобрести книгу Дмитрия Демина модно только здесь: chaturanga.yoga/articles/filosofiya_yogi/kniga_dmitriya_demina_literaturnoe_izlozhenie_yoga_sutr_patandzhali/ ЙОГА-СУТРА ПАТАНДЖАЛИ комментарии (Свами Сатьянанда Сарасвати, издательство Ведантамала 2006 г.) www.biblioteca.yoga/1155-2/ 11.УПАНИШАДЫ С КОММЕНТАРИЯМИ (издательство АСТ) Примечание: в электронной библиотеке отсутствует. Можно приобрести на маркетплейс: www.wildberries.ru/catalog/171678841/detail.aspx?targetUrl=GP&size=284937506 P.S. текст сотворен 'искуственным интеллектом", читать не очень приятно.
Занимаюсь 7 день по этому видео. Пожалуй лучшая лаконичная без визуальных шумов практика Аштанга. Я новичок. Надеюсь Аштанга со мной надолго благодаря вам! 🙏🏻
Знающие люди, подскажите, где найти подобный урок аштанги? Чтоб все серьезно, как у МихалНиколаича, но с хорошим звуком? Или может кто умеет сгладить звуковую дорожку и сделать все хорошо?
Я неделю делала более медленный курс с Дарьей ashtangadar, затем вполне можно переходить на этот. Тело само захочет динамики. Здесь с ритмом движений и дыхания полный порядок. Спасибо за урок!
Спасибо Михаил🙏 за практику! Уже два года, 4 раза в неделю делаю практику по этому материалу. В начале была спортивная цель практиковать йогу 5 лет. Но после того как йога открылась- пришла беспричинная радость бытия и благость, цель стала не нужна.
боже, благодарю все, что привело меня на ваш канал! и вас за ваш труд!!!!!! я аштангист, начальный уровень, серт 200ч, но нам вообще об этом не рассказывали, училась в Индии. на 2х секундах сердце офигело, хахахаха, а вот 4-5 было само то, сейчас же пойду пробовать
Как сказал один индийский йог после посещения Европы в конце 19 в., европейский йог - это пародия на индийского. На RU-vid есть видео, как Yaengar показывает СН. Им не приходит в голову научиться? Он заканчивает фразой «я так понимаю СН». Мне интересно, как Айенгар понимает СН, а не йогнутые девочки и мальчики. И не надо начинающих пугать этим комплексом.
Спасибо за практику. Все очень понятно, доступно для начинающего уровня. Сегодня сделал практику 7й раз. Пока. что получается не часто. Где-то каждый 3й день. Цель сделать 50, затем 100 и почувствовать прогресс. Буду иногда писать сколько сделал.