Тёмный
ΜΙΧΑΛΗΣ ΦΩΤΗΣ
ΜΙΧΑΛΗΣ ΦΩΤΗΣ
ΜΙΧΑΛΗΣ ΦΩΤΗΣ
Подписаться
ΕΙΜΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΛΑ Μ'ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΑ, ΓΙΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ, ΕΦΤΥΣΑ ΑΙΜΑ ΝΑ ΜΑΘΩ.
ΕΔΩ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ FITNES, ΜΕΧΡΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ ΚΑΙ ΚΟΛΠΑ ΓΙΑ ΨΑΡΕΜΑ .
ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ,ΟΤΙ ΕΠΕΙΔΕΙ ΕΙΜΑΙ ΟΛΙΓΟΝ ΑΝΗΣΥΧΟ ΠΝΕΥΜΑ, ΟΛΟ ΚΑΙ ΘΑ ΑΝΟΙΓΟΥΝ PLAYLISTS.
ΝΑ 'ΣΤΕ ΟΛΟΙ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΣΕ Ο,ΤΙ ΑΠΟ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΜΟΥ ΕΠΙΛΕΓΕΤΕ.

YOGURT CAKE (FULL OFF PROTEIN..!)
5:13
2 года назад
COMPOUND MOVES TRAINING..
2:34
3 года назад
Комментарии
@Takataka7years
@Takataka7years День назад
Καλησπέρα Μιχάλη, μία ερώτηση, επειδή άρχισα και εγώ πολυαγγιστρο... πιστεύεις είναι καλύτερο η ζύμη να έχει σούστα η χωρίς?
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 7 часов назад
Χαίρεται! ΑΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΤΑ σούστα! Διότι 1. Σου επιτρέπει άνετη και δυνατή βολή & 2.κρατιέται πολύ καλύτερα η ζύμη στο νερό και κατ' επέκταση τα αγκίστρια μέσα της, επιτρέποντας της, να ψαρεύει ΣΩΣΤΑ και για περισσότερη ώρα.. Θα κάνω βίντεο, που θα εξηγώ επ' ακριβώς όλα αυτά.
@Takataka7years
@Takataka7years 7 часов назад
Ευχαριστώ πολύ Μιχάλη,και κάτι τελευταίο μη σε ζαλίζω...τι γνώμη έχεις για τις ζύμες του εμπορίου τις έτοιμες? Πχ γαρίδα 🍤, σαρδέλα και τυρί? έχεις δοκιμάσει?
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 4 часа назад
@@Takataka7years Καμία ζαλάδα..! Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ να σου πω την αλήθεια( και ούτε πρόκειται), για να δω αποτέλεσματα, όμως πιστεύω απευθύνεται σε ψαρεμα με αγκίστρι-σαλαγκια τύπου εγγλέζικο μπολονεζ κτλ και όχι πολυάγκιστρο, από άποψη ποσότητας που απαιτείται για το 2ο κάτι που το καθιστά ασύμφορο. Ένα άλλο stand είναι και η χαρά της δημιουργίας, μιας και το ψάρεμα δεν αρχίζει και τελ στη θάλασσα. αρματωσιες, δολώματα πατέντες, τα δουλεύεις σπίτι..
@Takataka7years
@Takataka7years 2 часа назад
@@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ ευχαριστώ,θα δοκιμάσω το υποσχόμενο ζυμάρι σού πάντως και σε πολυαγγιστρο και σε σαλαγγια,και θα σου στείλω τα εντυπώσεις!!
@johnybg1281
@johnybg1281 5 дней назад
γεια σου φίλε,την περλα που την βρίσκουμε;
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
Χαίρεται! είναι είδος ψαροτροφής{πολυ καλής ποιότητας} στην ουσία και πωλείται στα καταστήματα ειδών αλιείας εκεί που έχουν ρεγγάλευρα, μαλάγρες κτλ.. Τη ζητάς ως Ψαροτροφή τύπου πέρλα.!
@dimitrisparaktios2796
@dimitrisparaktios2796 8 дней назад
Γειά σου φίλε μου Μιχάλη, ήρθα και εγώ στην παρέα σου, πολύ τούρμπο το ζυμάρι σου..!
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 8 дней назад
Τιμή μου και μεγάλη μου χαρά Ευχαριστώ πολύ κ. Δημήτρη
@LefterieHaxhani
@LefterieHaxhani 8 дней назад
Τι κάνουμε να μεγαλοσι το μΒροκολο
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 7 дней назад
Χαίρεται! Συχνό πότισμα, κοπριά καλής ποιότητας και βάκιλο θουριγγίας για τις Κάμπιες
@ΚωνσταντινοςΠαπαδακης-τ8υ
Καλησπερα φιλε.Επειδη ψαρευω κι εγω με πολυαγκιστρο χρησιμοποιοντας ποτε σαρδελα,ποτε ψωμι και τις περισσοτερες φορες ζυμαρι που νομιζω ειναι το καλυτερο δολωμα χρησιμοποιω ελατηριο ομως οχι σταθερο αλλα περαστο και αυτο γιατι επειδη ψαρευω με διαφορετικα νουμερα αγκιστριων δεν σκλαβωνω το ελατηριο αποκλειστικα για ενα πολυαγκιστρο γιατι μπορω χωρις κοψε και δεσε να αλλαζω πολυαγκιστρο ευκολα και μαλιστα τα ελατηρια ειναι χωρις μολυβι γιατι δεν χρειαζεται αρκει το βαρος του ζυμαριου για να το στειλει αρκετα βαθεια και επισης καθαριζεται πιο ευκολα απο το ζυμαρι οταν τελειωσεις το ψαρεμα σου.Ελπιζω να σου ειπα κατι που δεν ηξερες και να βοηθησα αν οχι δεν πειραζει θα βοηθηθουν ετσι καποιοι που δεν το ηξεραν.Καλη συνεχεια στα ψαρεματα σου και ματωμενα αγκιστρια (μονο απο ψαρια).
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 11 дней назад
Χαίρεται..! Φυσικά υπάρχει και αυτή η εκδοχή που περιγράφεις με τα θετικά και τα αρνητικά της. Αρκεί να βρεθούμε κοντά στη γαλανή, να δοκιμάσουμε και να καταλήξουμε στο τι μας ταιριάζει.. 🎉🎉Σύντομα θα κάνω βίντεο με πολύ περισσότερη λεπτομέρεια για τη τεχνική του σταθερού ελατηρίου όπως το χρησιμοποιώ εγώ στα μέρη μου , τα γιατί? Και το πως? Με περιγραφή για : Φρένα, βαρίδια, βολές αγκίστρια, πετονιές, στήσιμο! Ευχαριστώ
@George_Oik
@George_Oik Месяц назад
Και δεν στο τρωνε χωρις να το καταλάβεις?
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ Месяц назад
ΧΑΙΡΕΤΑΙ!! ΟΧΙ ΔΙΟΤΙ ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟΝ ΦΕΛΟ ΝΑ ΒΥΘΙΖΕΤΑΙ -ΑΝΑΔΥΕΤΑΙ , ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΤΙ ΠΑΙΖΕΙ ΜΕ ΤΟ ΤΟ ΔΟΛΩΜΑ ,ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΙΑΝΕΤΑΙ, ΑΡΑ ΜΑΣ ΤΟ ΧΑΛΑΕΙ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΖΕΨΟΥΜΕ-ΔΟΛΟΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΞΑΝΑΡΙΞΟΥΜΕ. ΑΝ Ο ΦΕΛΟΣ ΜΕΙΝΕΙ ΒΥΘΙΣΜΕΝΟΣ ΓΙΑ ΜΕΡΙΚΑ ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΟ ΨΑΡΙ ΕΧΕΙ ΤΟ ΑΓΚΙΣΤΡΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΟΠΟΤΕ ΜΑΖΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΡΦΩΝΟΥΜΕ.
@n0iL21
@n0iL21 3 месяца назад
Τι νούμερο σαλαγκια χρησιμοποιείς;
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ Месяц назад
ΧΑΙΡΕΤΑΙ !! 8ρες κατα βάση αλλά αν δω μεγάλα ψάρια και 6ρες.Η σαλαγκιά είναι πολύ safe στην αναλογία μέγεθος ψαριού: αγκίστρωση!!
@n0iL21
@n0iL21 Месяц назад
Ευχαριστώ πατριώτη 💪🏻
@ksanthopoulos911
@ksanthopoulos911 5 месяцев назад
Τυροπιτα?
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ Месяц назад
ΧΑΙΡΕΤΑΙ!! ΟΙ ΚΕΦΑΛΟΙ ΤΡΕΛΑΙΝΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΖΥΜΗ, ΛΙΠΟΣ,ΤΥΡΙ,ΜΥΡΩΔΙΚΑ ΟΠΟΤΕ ΝΑΙ ΤΥΡΟΠΙΤΑ!!
@vasiliskarpathakis4540
@vasiliskarpathakis4540 8 дней назад
Τυροπιτα Γρηγορης μονο !
@dmetikaridis
@dmetikaridis 9 месяцев назад
Ευχαριστώ για την πρόταση, εξαιρετική θεματολογία, με ωφέλιμες δεξιότητες για κάθε άνθρωπο που αγαπάει την υγεία και το γυμναστήριο!
@siryakamozi4758
@siryakamozi4758 11 месяцев назад
για ποιον λόγο έχεις άλλη εικόνα στο προφίλ του βίντεο!!! πάει αυτό.. αν είναι να χαλάσω δέκα ευρώ για να φτιάξω αυτό το ζυμάρι και να μην πιάσω τίποτα, θα σου στείλω τον λογαριασμό.. επίσης ένα μέγα λάθος που κάνετε όλοι που παρουσιάζετε τέτοια δολώματα, τα παρουσιάζετε λοιπόν σαν μια μεγάλη επιτυχία για αυτόν που θα το φτιάξει, χωρίς εσάς να το δοκιμάσετε.. άσε αρχηγέ, μπουχτίσαμε από τέτοια.. ψωμάκι ψίχα έβαλα προχθές και έπιασα τέσσερα κιλά κεφαλοπουλα!!!!
@ranialio2438
@ranialio2438 Год назад
Πολύ ωραία η συνταγή σου φίλε Μιχάλη την έκανες πολύ σωστά και μπράβο σου!! Απλά δεν έδειξες αν πλένεις το ρύζι, το έβαλες απευθείας να βράσει. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να πλένουμε το ρύζι ακόμη και από σφραγισμένο σακουλάκι είναι βρώμικο. Να είσαι καλά!
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια φίλε μου και για την παρατήρηση. Να προσθέσω επ' αυτής, ότι το πλύσιμο του ρυζιού, δεν θα έχει καμία επίδραση στην περιεκτικότητα σε βακτήρια του μαγειρεμένου ρυζιού, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μαγειρέματος θα σκοτώσουν όλα τα βακτήρια που υπάρχουν. Σε κάθε περίπτωση όμως κάποιος που θα αισθάνεται καλύτερα, ας πετάει το πρώτο νερό που λέμε. Εγώ δεν το κάνω.
@ranialio2438
@ranialio2438 Год назад
Δεν ήθελα να σε προσβάλλω. 💖💖💖💖
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@@ranialio2438 Καμία προσβολή..Ολα καλα.. 💪💪⚡⚡
@ΔημητρηςΚατσαμπανης
Ευχαριστώ πάρα πολύ για την απάντηση. Να είσαι καλά
@ΔημητρηςΚατσαμπανης
Καλησπέρα φίλε μου. Τι casting Weight έχει το καλάμι σου; Και δεν είναι καλύτερα να βάλουμε αγκίστρι; Καρφώνονται όλα τα ψάρια στη σαλαγκια; Ευχαριστώ πολύ..
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
Χαίρεται, δουλεύουμε με λεπτά εργαλεία εδώ: 0,24 μάνα ,0,18 παράμαλλο (αόρατο), δια τούτο τα καλάμια και οι μηχανισμοι θέλουμε να είναι "ελαφριά ". καλαμάκια lrf και Light spinning είναι τα ιδανικά, ενώ μηχανάκια θέλουμε 1000-2000. Το καλαμι του βίντεο είναι 5-15g. Η σαλαγκια όχι απλά καρφώνει, αλλά σφάζει. πρέπει να χεις πάντα το καλαμι στο χέρι (άλλος ένας λόγος για ελαφριά εργαλεία), ώστε αν πάρει το φελο το ψάρι και τον κρατήσει να καρφώσεις αμέσως. Σαλαγκια γιατί κρατάει πολύ καλύτερα την ψαροτροφη. Εννοείται μπαίνει και αγκίστρι αλλά το προτιμώ για σταθερό δόλωμα όπως γαρίδα, καλαμαρι ακροβατη.
@ngoprekresepindung8541
@ngoprekresepindung8541 2 года назад
This healthy food, thank you for sharing friends 👍👍
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 2 года назад
Yu're welcome my friend..! this make me very happy..
@judithrengifopadilla1363
@judithrengifopadilla1363 2 года назад
8
@margaritavillar1261
@margaritavillar1261 2 года назад
En español
@jeroamancio1598
@jeroamancio1598 2 года назад
Stsyvt da fody
@وصفتأمأريج
@وصفتأمأريج 2 года назад
Tabrklah 3lik ly3tik Sha ☺️💐👍❤️🌹😋
@elliellas5176
@elliellas5176 2 года назад
Καλο
@kostaskiour3866
@kostaskiour3866 2 года назад
Φίλε ειλικρινά respect, ίσως η καλύτερη συνταγή που έχεις κάνει έως τώρα!!!
@kostaskiour3866
@kostaskiour3866 2 года назад
Συγχαρητήρια, πολύ καλή συνταγή!!!
@tsambikapaleologou3507
@tsambikapaleologou3507 2 года назад
Κριμα ανακριβης συνταγη .Ενω λες στο πινακακι ασπραδι αυγου μετα στο βιντεο βαζεις ολοκληρα τα αυγα ,επισης στα 100γρ βρωμης λες 33γρ. πρωτεινη και σε σχολιο απαντας οτι ειναι 16 γρ. αυτο στο πρασινο βαζακι τι ειναι? γιατι βαζεις ζεστο νερο στο ποτηρι?
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 2 года назад
1. ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΚΟΜΜΕΝΟ, ΟΠΟΤΕ ΔΕ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΜΕΤΑ ΜΕ ΚΟΥΤΑΛΙ ΑΦΑΙΡΩ ΤΟΥΣ ΚΡΟΚΟΥΣ.ΒΕΒΑΙΑ ΝΑ ΠΟΥΜΕ, ΟΤΙ ΑΝ ΘΕΣ, ΜΕΤΡΑ ΓΕΝΙΚΑ 120 ΓΡΑΜ ΑΥΓΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΚΡΟΚΟΥΣ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΟΝΟ ΑΣΠΡΑΔΙ Ή ΜΕΡΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΑΣΠΡΑΔΙ ΚΤΛ. ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΒΓΑΙΝΟΥΝ 120 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ, 2.ΤΟ 33ΓΡΑΜ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΠΟΥ ΒΑΖΩ ΣΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ,ΕΝΩ ΤΑ 16 ΓΡΑΜ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΠΟΥ ΔΙΝΕΙ Η ΕΤΟΙΜΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΝΑ 100ΓΡΑΜ. 3.ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΒΑΖΑΚΙ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ,ΟΠΩΣ ΑΝΑΦΕΡΩ ΣΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ. 4.ΤΟ ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΑΣΧΕΤΟ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ,ΑΠΛΑ ΦΤΙΑΧΝΩ ΤΟ ΚΑΦΕ ΜΟΥ ΠΡΙΝ. ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΑ ,ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ.!!
@psaremania3420
@psaremania3420 2 года назад
Καλή Χρονιά. Καλή επιτυχία στο κανάλι σου
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 2 года назад
Ευχαριστώ πολύ αδερφέ να σαι καλά. Και από μένα καλή χρονιά!
@rika-tl2if
@rika-tl2if 2 года назад
😋😋😋🙏вкусно.Хочу такое с добавкой.🍒🍒🍒
@blancagiacchino1538
@blancagiacchino1538 2 года назад
Prueba con un poco de las personas
@IS-ke3ck
@IS-ke3ck 2 года назад
16/11/2021 🍷🍷🍷👌🙋‍♂️🙋‍♀️
@ΚατερίναΝικητοπούλου-ο9λ
Μας έβγαλες τη ψυχη για να μας πεις μια συνταγη.
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
Είπαμε αναλυτικά!
@elisaskoufi8966
@elisaskoufi8966 3 года назад
Αναλυτικά την συνταγή που μπορώ να την βρω;
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
Δεν υπάρχει κάπου είναι δική μου! Περιγράφω επ ακριβώς τα υλικά στο τέλος του βίντεο σε τίτλους τέλους. Μετά πράξε όπως το κάνω στο βίντεο!
@elisaskoufi8966
@elisaskoufi8966 3 года назад
@@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ α.. Οκ Σε ευχαριστώ πολύ!!
@nop3313
@nop3313 3 года назад
Πως γίνεται να βάζεις πρωτεΐνη και να έχει μόνο 16 γραμμάρια κάτι ξέχασες
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
1 scoop πρωτεΐνης έχει η συνταγή και μιλάμε ότι τα 16 γραμ πρωτ, είναι στα 100 γραμ πίτας, όπως γράφω στα macros δηλ στο 1/4 αυτής!!πόσο να είχε?
@Greeceforever9774
@Greeceforever9774 3 года назад
Και ένα ρόλο χαρτί υγείας ξέχασες , για μετά
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
Εσυ φαε μπουγάτσα με έξτρα κρέμα να γλιτώσεις το χαρτί ..
@ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗΣ
μονο 188 θερμιδες ειναι αυτο?
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
Τα 100 γραμ αδερφέ..!τα υλικά μετρημένα ακριβώς στο yazio
@mariapilatou1575
@mariapilatou1575 3 года назад
Γράψε ταυλικα
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΕΠ' ΑΚΡΙΒΩΣ ΠΑΝΩ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΤΗΣ ΟΘΟΝΗΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΟΥ ΒΙΝΤΕΟ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΕΞΤΡΑ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑ !!
@antoniovlas7403
@antoniovlas7403 3 года назад
Πιτακίιιιιιιι
@ΜαρίαΔουμάνη
@ΜαρίαΔουμάνη 3 года назад
Πολλή Φλυαρια
@kostasmitroglou15
@kostasmitroglou15 2 года назад
Φάε μια χαλαρόπιτα Μαράκι
@ΧαραλαμπηςΑστεριου
Γεία σου,Μιχάλη ωραία συνταγή!Άν θέλουμε να το αφήσουμε στην άκρη ζεσταίνεται μετά?
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΦΙΛΕ ΜΟΥ. ΝΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΖΕΣΤΕΝΕΤΑΙ ,ΑΠΛΑ ΣΚΕΠΑΣΕ ΤΟ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΜΕ ΚΑΤΙ (ΕΝΑ ΠΙΑΤΟ Ή ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΟ) ΑΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ή ΦΟΥΡΝΟ. ΑΝ ΤΟ ΖΕΣΤΑΝΕΙΣ ΣΕ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΓΑΛΑ. ΤΕΛΟΣ ΓΙΑ Ο ΛΟΓΟ ΑΥΤΟ ΦΡΟΝΤΙΣΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΦΙΧΤΟΣ Ο ΠΟΥΡΕΣ ΚΑΙ ΛΙΟΤΕΡΟ ΥΔΑΡΟΣ..
@kostaskiour3866
@kostaskiour3866 3 года назад
Φίλε πες την αλήθεια! Τα βιντεακια τα ανεβάζεις για να μας τρολαρεις, έτσι δεν είναι;
@chriskatsikass
@chriskatsikass 3 года назад
Ωραιο αποτέλεσμα! 🤘
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ
@ΜΙΧΑΛΗΣΦΩΤΗΣ-ω4γ 3 года назад
Ευχαριστώ πολύ !! χαίρομαι που σου άρεσε..
@kostaskiour3866
@kostaskiour3866 3 года назад
Καλή αρχή!!!