The channel of a sports ballroom dancing coach specializing in improving the technique of performing Latin American dances in beginning adults. DanceMechanics philosophy: in order to dance more technically, you need to use special exercises to improve the feeling of your feet, improve their physical properties, change parameters in the body such as back flexibility, mobility of the hip joints, improve the sensation of your pelvis, develop specific strength in the internal muscles of the legs and etc. In other words, even a person who started as an adult can be prepared for a beautiful performance of Latin, with all its beauty and specificity of mechanics and biomechanics.
Спасибо. Всё очень грамотно объяснил. А ведь многие тренеры, наоборот, говорили вес держать на всей стопе, а для девушек как раз важно держать весь свой вес на подушке. Очееь полезно. Пойду тренировать это без каблуков.
Божечки! Тренер из Красной книги❤ Откровения🔥 Разоблачение про «быть», «казаться» и имитацию танца в сложно координированном виде спорта - 🔥 (и это, видимо, всего лишь одно из разоблачений) Михаил 🔥 Вовлеченный фанатик своего дела Бешеная энергетика🔥 И харизма🔥 И самое главное, готов пуститься в пляс😅босиком (дорогие и неудобные туфли ему не нужны!), что неизбежно приводит к здоровым, сильным и развитым стопам как значимой и фундаментальной части нашего тела
Спасибо огромное, это прям вау-информация для меня! Это то ,о чем я всё время думаю,когда вижу,-как легко,но быстро,как будто парят над паркетом,- продвигаются пары в "ча-че" (пары на соревнованиях)...Весь секрет ,-оказывается ,-в том,где у них вес!!!! Спасибо,это инсайт!!! И огромное спасибо за упражнения!
Спасибо, очень хорошо объяснили. Я всегда,смотря на тренера, задавалась вопросом, почему у меня не так красиво получается, как у неё. Теперь знаю где надо работать. Спасибо огромное.
Танцуйте, а не имитируйте - это сильно) У многих при работе со стопой сильно забиваются икры, ну и сама стопа с непривычки в шоке. При тренировке терпим болевые ощущения какое-то время или сразу останавливаем?
Это происходит потому что, гибкости в стопе не достаточно. Каблук высокий сменить на более низкий - это первое. Второе - ежедневно начать работать над гибкостью стоп.
Здравствуйте Михайл. С нетерпением жду видео про подъём стопы. Без обуви, при разминке и тренировке стоп хороший. А в танцевальной обуви оставляет желать лучшего... Заранее благодарю!
Михаил, просто потрясающе! Не думала что в силу возраста у меня что-то может получиться, но с вашим объяснением начинаю шевелиться!!! Ооочень доступно донесли! Спасибо!!!
