Este é o espaço para divulgar e apreciar esporte e artes marciais, como kickboxing, boxe, kung-fu Garra de Águia (boxe chinês, sanda, kuoshu, wushu).
Além de atleta de kickboxing e kung-fu, também sou coach mental de altetas, assim também irei divulgar formas e sugestões de como melhorar e alcançar à alta performance nos esportes de lutas.
Para amigos, familiares e apreciadores que tenham respeito, interesse ou simplesmente curiosidade.
Pratico kung-fu estilo Garra de Águia desde abril de 2004 na Academia "Boxe Shaolin" de Sorocaba, participo de campeonatos de lutas desde 2005. No ano de 2011 comecei a praticar e disputar campeonatos de kickboxing com a Liga Sorocabana de Kickboxing / CT Waldir.
Primeira ensina teus alunos ter velocidade nos movimentos básicos tipo chutes autos e baixos e socos reto, isso aí tá fácil mete uma rasteira quando eles levanta a perna para proteger o chute com a canela, ensina seus alunos isso, tá? Não sou professor de algum estilo, mas pelo o que vi de teus alunos, tá fraco, sou apena uma faixa amarela de Kung fu, não falei isso querendo ofender, só uma dica, tá?
Entendi... Obrigado pela dica! Você que é faixa amarela de Kung Fu, sabe que primeiro se ensina a técnica e depois força e velocidade que são capacidades físicas? Você leu que o treino é técnico/tático e não físico? Mas se quiser pode vir fazer uma aula aqui e mostrar todo o seu conhecimento nas aulas.
Fazem 17 anos que treino Kung Fu... Sou 4x campeão paulista, 1x campeão da Copa São Paulo, 1x Campeão Brasileiro, 1x Campeão da Copa Brasil.... Obrigado pela sua preocupação com a minha preparação... Mas acho que sei o que estou fazendo 😉👊🏻🐺🏆
For your own safety, dont do pushups like this, please. Arms should be in 45 degree angle to the body, not flared all the way out. Its way better for your shoulders. Also, keep your whole body in a straight line And rotate your hips and upper body into the punches and kicks
