Bonjour et bienvenue sur ma chaîne RU-vid ! Je suis Nathalie et je suis ravie de vous voir ici.
Sur cette chaîne, je vous propose chaque semaine des conseils et des astuces pour alléger votre vie, au sens propre et figuré, afin de créer de l'espace, retrouver de l'énergie et ainsi mener une existence plus douce, plus simple et plus épanouissante.
J'aspire à créer un endroit où chacun.e puisse faire une petite pause, se ressourcer et trouver de l'inspiration.
Je vous propose de nouvelles vidéos, chaque semaine, sur les thèmes suivants (et d'autres dérivés) :
🌿 Le minimalisme et ses bienfaits 🌿 L'art de se simplifier la vie 🌿 Mener une vie intentionnelle 🌿 Cultiver le bonheur 🌿 Prendre soin de soi
Je suis passionnée par ces sujets et j'ai hâte de les partager avec vous. N'hésitez pas à vous abonner, à liker et à commenter pour rester connecté.e !
Bonjour Nathalie, ma mère est toujours bloquée et à chaque étape elle voit toujours des freins ce qui m'a freiné dans ma prise d'initiative et puis en devenant indépendante, j'ai pris plus d'assurance même si je suis toujours dans la réflexion. J'analyse le pour et le contre. Je prends seule mes décisions et tant pis si je fais des erreurs de parcours. Sinon je trouve que la lecture, le développement personnel et les voyages ouvrent l'etat d'esprit et sont des moyens de me sortir de ma zone de confort. J'ai 50 ans. Belle journée ☀️ et merci ❤️
Bonjour Sandrine 😍 Ce n'est pas toujours facile de se défaire de ce legs, mais effectivement tout ce qui peut nous apporter de l'ouverture aide beaucoup. Bonne journée et à bientôt ❤️
Salut, je suis en train de faire le chemin inverse : j'ai été pendant presque 20 ans dans une zone d'inconfort, avec mon mari ; et je cherche désormais à bâtir ma zone de confort, sans lui, avec mes 2 ados et mon metier que j'adore, mon copain que je vois de temps en temps, mes diverses passions. Je ressens le besoin d'avoir une base stable, confortable et réconfortante, pour pouvoir ensuite la dépasser mais quand je voudrai seulement.
Je comprends tout-à-fait et c'est une très belle démarche. C'est important d'avoir ces bases pour pouvoir construire autour et retourner vers elles dans notre cheminement. 💙
Bonjour et merci 😊 J'apprécie vraiment la règle numéro 4, sur l'essentialité évidente, je pense que cette règle me permettra de liquider encore plus de choses 😍 Encore merci et excellente journée 😊
MERCI Nathalie .Tellement vrai cette vidéo. On est tous un peu pareil , je crois 😢. C'est dommage. On passe à côté de beaucoup de choses. Je vais essayer de mettre cela en pratique . MERCI pour tes vidéos. Toujours hâte de les voir le vendredi. Bonne fin de soirée et bon Week-end à toi 😉😘
Avec plaisir chère Isa 😊 Oui, c'est un sujet qui rejoint beaucoup de monde je crois (moi la première) et c'est pour ça que j'avais envie d'en parler. Merci à toi pour ta fidélité et passe également un très bon week-end 😘
Hello Nathalie, je confirme que j'ai de la peine à sortir de ma zone de confort, je suis rassurée en étant dedans. Toutefois, je ressens de plus en plus de frustration de ne pas oser réaliser certaines choses😒 J'ai l'impression de ne pas vivre pleinement ma vie. Tes actions sont intéressantes et je vais les mettre en place😊 Merci pour ton soutien et tes conseils que tu nous partages à chacune de tes vidéos🥰Belle fin de journée, bon week-end et à bientôt.😘😘😘
Hello Claudyne 😊 Ce qui est bien avec ces petites actions, c'est qu'elle permettent d'envisager de sortir progressivement de sa zone de confort, sans brusquer les choses. Quand on élargit ses perspectives, notre zone de confort s'élargit en même temps et on gagne de la confiance en soi. Très belle fin de journée et bon week-end également 😘
Tout le plaisir est pour moi chère Kaliopi. 😊 Je crois que c'est un sujet qui en touche plus d'un.e et que c'est important d'en parler. Excellent week-end à vous aussi 🤗
Je suis tellement d accord avec cet art de vivre. J aime quand c'est beau autour de moi. Je trouve satisfaisant parfois de regrouper par couleurs. Par contre, je ne fais pas nécessairement la vaisselle après chaque repas. Cela dépend si je l'ai sous les yeux ou pas. Je vis seule il faut dire, c'est donc plus facile
Oui, je comprends tout-à-fait et si ça ne vous dérange pas et qu'elle ne s'accumule pas trop, c'est l'essentiel. L'important est de trouver l'équilibre qui nous convient.
ENFIN DES PAROLES PLEINNES DE SAGESSES ... MERCI ... JE FUSIONNE TOUTES MES PENSÉES AVEC LES VÔTRES CAR ELLES SONT MIENNES ÉGALEMENT 👍j'ai fait exactement le même parcours que vous car submergée par notre environnement j'ai complètement basculer pour survivre et là j'apprends à VIVRE SIMPLEMENT ❤
Bonsoir Nathalie, tout à fait d'accord avec vous, quel soulagement le désoncombrement, une vie plus légère et un mieux être général... Très belle soirée et un excellent week-end 🙏💗🌹
Hello Nathalie, Je suis très motivée par ce défi 🤗J'ai déjà procédé à plusieurs sessions de désencombrement et il est toujours utile de s'y remettre😉Le bazar revient si vite😅En plus, ton défi n'est pas contraignant et facile à réaliser☺Et bravo pour l'idée du jour 10 : La voiture, c'est un endroit que l'on a tendance à oublier🤔Belle fin de journée et à bientôt😘😘😘PS : j'ai testé la menthe poivrée contre les maux de tête, c'est efficace pour moi...merciiiii😚
Hello Claudyne 😍 Je suis très heureuse que ce défi te motive et c'est super pour l'huile de menthe poivrée ! Je suis contente qu'elle soit aussi efficace pour toi. Passe une très belle fin de journée également et à bientôt 😘
Bonjour, j'ai de mon côté arrêté de regarder la télévision, je ne repasse pas tout mon linge non plus. En ce qui concerne les contenus numériques j'ai encore des progrès à faire. Merci pour vos vidéos qui sont très inspirantes.
MERCI Nathalie pour cette vidéo. Comme d'habitude toujours au TOP. Mon rituel à moi, est de mettre la table pour le petit déjeuner du lendemain et de ranger un peu ma maison. Je vais essayer les autres 😉❤
MERCI Nathalie pour cette SUPER vidéo, qui nous fait ENCORE réfléchir sur ce qu'est VRAIMENT la vie . La simplicité, la famille. Toutes ces petites choses si importantes . ENCORE Merci 😘❤
Bonsoir Nathalie. Merci pour ce partage. J’ai exactement les mêmes rituels que vous sauf le dernier et ça permet d’être plus sereine le lendemain. Je consacre un peu plus de temps à la gratitude qu’auparavant mais je prends rarement des notes. Je n’arrive pas à éteindre mon portable assez tôt car je consulte mes derniers mails , mes comptes et surtout j’échange des sms avec mes enfants le soir et rarement dans la journée… Bon week-end ❤
Bonjour Betty, Si votre portable vous permet d'échanger agréablement le soir, ça vous apporte du bien, c'est ce qui compte. Tout dépend toujours de l'utilisation qu'on fait de quelque chose. Merci pour votre témoignage et bon week-end également 🤗
Bonjour Nathalie! Ton idée de couper le gsm à partir d'une certaine heure est très bonne. Pratiquer la gratitude est très bienfaiteur. Personnellement, j'ai retiré de ma vie depuis 2 ans la télévision. Je ne voudrai plus revenir en arrière...😊
Hello Nathalie, je partage tous les mêmes rituels que toi chaque soir sauf la planification des repas🤗 Je le fais le samedi avant de faire les courses pour la semaine à venir. Cependant, je prépare mon petit déjeuner la veille sauf le week-end😉 Toutes ces routines me rassurent et m'enlève un poids avant d'aller dormir🥰 Belle fin de journée et à bientôt😘😘😘
Bonjour Nathalie. Merci pour ton partage 😊 mon rituel du soir, préparer le plateau avec tout le nécessaire tasse , café, couverts .pain...pour le petit déjeuner, faire le tour de l'appart pour voir si tout est bien à sa place initial.
Bonjour de la France, j'en ai déjà entendu parlé et j'ai dans ma décoration beaucoup de bougies, de guirlandes lumineuses, afin de donner une ambiance chaleureuse, sortir et marcher à deux dans la nature. Et depuis quelques années ralentir et se préserver est notre quotidien, un peu par la force des évènements, mais avec ce nouveau départ notre vie est plus riche de moments à deux. Apprendre à dire non, est nouveau pour mon mari, mais il comprend qu'il faut maintenant ralentir pour vivre mieux.
Bonjour 😊 Exactement, ralentir n'est pas passer à côté d'occasions, mais de s'ouvrir à celles qui sont vraiment enrichissantes en respectant son propre rythme.🌳
Merci Nathalie, je suis en France, et je commence depuis quelques mois à m intéresser à ce mode de vie. Bougies, lecture,contact avec la nature.Le déclic, une maladie invalidante rare un licenciement économique...je suis passée par ce mode de voir la vie autrement grâce à ses événements. Les danois ont tellement raison! Merci poyr vos vidéos et votre accent toujours très agréable à l oreille, votre diction,votre tempérament calme et rassurant !
Merci beaucoup Laurence 😊 Je suis désolée d'apprendre pour votre maladie invalidante et votre licenciement. Si mes vidéos peuvent vous accompagner, ça me fait très plaisir. 🤗
Merci beaucoup Nathalie, C’est passionnant de vous suivre. Vous avez toujours des sujets intéressants. Une petite idée : la cuisine végétarienne et ses bases à votre façon. Ce serait un moyen de commencer avec joie et bonne humeur. Très belle soirée à vous. Frédérique 🌺
C'est très gentil Frédérique, merci beaucoup. ☺ Merci également pour cette belle idée, je me la note pour une future vidéo. Très bonne soirée à vous également 😘
Hello Nathalie, j'aime beaucoup ce sujet et la philosophie Danoise🥰Je connaissais le Hygge et le design Danois😉😊J'ai découvert les autres habitudes qui sont très tentantes et je vais m'en inspirer.☺Belle soirée, excellent week-end et à bientôt😘😘😘
Hello Claudyne 😍 Heureuse de te faire découvrir les autres et qu'elles te donnent envie de t'en inspirer. ☺ Passe une très belle soirée également et un bon weekend ! 😘
Bonsoir Fabienne, Je suis contente que vous en ayez beaucoup moins et par chance, vous avez identifié ce qui vous en causait. Bon dimanche à vous également 🤗
Bonjour Nathalie et merci pour tes vidéos inspirantes! De mon côté j’ai cessé de céder à la pression de devoir acheter quelques pièces de vêtements mode aux changements de saison. J’achète ce qui me convient et aime. J’achète moins et privilégie le seconde main sauf pour les sous-vêtements et sélectionne des pièces de qualité et tissus naturels. J’ai cessé de porter du fond de teint et réduit les produits de maquillage au minimum.Quelle liberté!
Merci Nancy pour ton témoignage 😍 Tu as tout résumé ! La liberté que l'on gagne en faisant le tri dans nos habitudes n'a pas de prix. Bravo pour ton beau cheminement. À bientôt 🤗
Bonjour , un autre Petit truc pour aider à soulager les maux de ventre, ou les douleurs musculaires la bouillotte. J ai une bouillotte sèche qui m aide beaucoup. Merci Nathalie pour vos vidéos. Ce sont des petites petites très aidantes.
Bonsoir, merci pour ses conseils.j'utilise la menthe poivrée également pour mes migraines et la digestion. Radis noir et artichaut pour mes migraines digestives. Belle soirée
Merci Nathalie pour ces astuces contre les maux👌Je vais tester la menthe poivrée contre les maux de têtes auxquels je suis sujette . Belle soirée et à bientôt😘😘😘
Bonjour, mon point faible la 9 (rentabiliser le temps et les déplacements ). Le reste c’est fait depuis longtemps. Je tri mes contacts régulièrement et je supprime les numéros des personnes que je ne vois plus. Rarement…les personnes que je n’ai plus envie de voir car en cherchait un autre numéro je vois leur nom apparaître comme un petit rappel qu’elles sont toujours là. Bravo pour cette vidéo.
Habitude que je n'ai jamais vraiment eu dans ma vie..... regarder les journaux télévisés. En ce moment je pense que c'est même à éviter de toute urgence 🤔
Bonjour je me force en rien du tout chacun sa personnalité je mange ce que je veux si j'aime un chanteur ou une serie et que les autres non je m'en fou chacun ses goûts sa personnalitée je respecte les personnes qui me respecte et même qui ne me respecte pas je fais comme si de rien n'etait et malheureusement ont en profite et je risque pas de me negliger bonne journée ❤💋merciiii
Bonjour Fabienne, C'est très bien comme ça. Chaque personne est unique et différente et c'est en effet normal d'avoir ses propres goûts et besoins. Bonne journée à vous également 😊
Merci beaucoup non hélas je n'ai personne de confiance car ma sœur habite une maison à côté de chez moi mais elle pense qu'à sa petite personne et à laisser 2 gois ma mère partir seule avec pompier alors non je n'ai personne de confiance merciii pour vos vidéo très intéressante ❤💋
