Очень хорошая песня мотивирует Я сам начал заниматься волейболом благодаря сестре надеюсь,достигну хоть здесь каких то высот очень нравится волейбол к слову моя сестра занимается волейболом и блогодоря ей Я узнал что такое волейбол
Максим спасибо! Все понятно, просто и подробно! У меня проблемы с плечами, что-то изменилось в технике или просто возраст 38 лет. Но из-за этого подключаю левую, начинает получаться на любительском. Это дает больше вариативности. Часть ваших упражнений я делаю для укрепления и восстановления, но увидел новые и сегодня же попробую. Мой рост 183, прыжок скромный, поэтому диагональным мне не быть, но атаковать со второй линии это мое желание. Еще раз спасибо за мастер-класс!
По оттягиванию от блока вообще не согласен. Время уходит на разворот. Плюс после разворота теряется время на подбор ноги (что и было в видео). К тому же теряется из вида мяч. Что и подтвердил Волков на 25:42 оттягиванием спиной. Оттягивание с разворотом возможно, когда приходится возвращаться к атаке из позиции близко к третьей зоне
