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오츠 OATS
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안녕하세요
Комментарии
@후로틴
@후로틴 День назад
형님 솔직히 하체 한 세트 더 할 수 있었잖아요
@오츠OATS
@오츠OATS День назад
@@후로틴 인자약 멸치라 쉽지 않았읍니다,,
@김지현-u7j3c
@김지현-u7j3c День назад
으악 오이다 으악 오이다
@슈퍼노재-d6d
@슈퍼노재-d6d День назад
직장 운동 식단 이 3박자 오츠님은 상위 1%의 정신력을 갖고계시네요!! 동기부여 받고 저도 게으른 엉덩이 일으켜 운동 가보려합니다!!! 자주 찾아봐서 영상 볼께요!!
@오츠OATS
@오츠OATS День назад
@@슈퍼노재-d6d 감사합니다!
@Coolman-gd2qm
@Coolman-gd2qm День назад
퇴근후 운동 하고 집에 와서 다음날 먹을 도시락 싸기 + 빨래 + 설거지 + 청소 자이언트 세트로다가 죠지고 잠깐 쉬려고 침대에 눕자마자 알람이 울리더라구요..
@오츠OATS
@오츠OATS День назад
@@Coolman-gd2qm 와우 도시락에 집안일까지...저는 일단 익숙해질때까지는 다 사먹을 것 같아요 대단하십니다..파이팅해요 모두ㅠㅠ
@말찹말찹
@말찹말찹 День назад
와우 벤치50
@고양이-e5p
@고양이-e5p День назад
아파트 같은데 참 헬스장 맛집이네. 있을 건 다 있네요.
@오츠OATS
@오츠OATS День назад
@@고양이-e5p 네ㅋㅋ 커뮤니티 헬스장이에요 있을 건 있지만 또 없는 건 없는..
@김현제-s6z
@김현제-s6z День назад
존나 개쎼네ㅋㅋㅋ운동 몇년하셨어여?
@오츠OATS
@오츠OATS День назад
@@김현제-s6z 6년 정도 찔끔찌끔 해왔슴요
@E_seul8961
@E_seul8961 День назад
직장 다니면서 운동하는거 진짜 정말 쉽지 않더라구요.. 서비스직 하다보니까 출근시간도 스케줄근무라 다르고 사람 상대하고 오면 지쳐서 뭐 아무것도 하기 싫더라구요ㅋㅋ큐ㅠ 맨날 쉬는 날에만 운동 가고 그럽니다.. 곧 익숙해지시겠죠!! 화이팅입니다ㅎㅎ
@Socoool67
@Socoool67 День назад
투잡 하신다는거죠??
@E_seul8961
@E_seul8961 День назад
@@Socoool67 오.. 운동인데 일이라고 쳤네요ㅋㅋㅋ 그것도 몰랐다니 감사합니당☺️
@오츠OATS
@오츠OATS День назад
@@E_seul8961 어유 사람 대하는 일이면 더더욱 지칠 것 같아요...저만 이상하게 힘든 게 아니라니 그래도 조금 위안이 되네요(?)ㅎㅎㅜㅜㅜ 응원 감사합니다! 같이 파이팅해요😭
@푸른심장맨시티
@푸른심장맨시티 2 дня назад
아보카도 스테이크랩은 i한테는.. 좋은메뉴에요 다골라주니까
@물망초-n6f
@물망초-n6f 9 дней назад
와 운동 전공하셨나요 헬린이는 그저 부러운 저는 필라테스를 하다가 최근엔 헬스도 등록했는데 애낳고 코어근육이 다 빠진상태라 거의 재활수준으로 필라테스 다녀서 겨우 예전 코어근육 돌아왔습니다😂 유연성을 기르고자 하시면 요가가 더 맞는거 같아요 필라테스랑 요가 같이 하는 센터 다니고 있는데 쭉쭉 스트레칭 느낌은 요가가 좋아요
@오츠OATS
@오츠OATS 9 дней назад
@@물망초-n6f 앗 그냥 취미 운동하는 일반인입니다 꾸준히 하다보니 이렇게 됐네용..ㅎㅎ 빡세게 하면 필라테스도 효과가 좋군요..! 저는 그럼 요가쪽을 우선 알아봐야겠어요 저도 근처에 요가 필라테스 같이 하는 센터 있으면 좋았을텐데ㅜ 알려주셔서 감사합니다~!!
@딸기맛우유-h5f
@딸기맛우유-h5f 9 дней назад
운동할때 입으신 탑 예뻐요 어디건가요!
@오츠OATS
@오츠OATS 9 дней назад
나시 탑 말씀하시는 거면 나이키 거예요! 제품 이름은 잘 모르겠습니다ㅠㅠ
@jasu_min
@jasu_min 10 дней назад
취업 축하 드려요. 직장인 브이로그 기대됩니다 ~
@오츠OATS
@오츠OATS 10 дней назад
@@jasu_min 응원 감사드립니다!
@Gaesalgooo
@Gaesalgooo 10 дней назад
뭔가 심플 단백한 이 느낌 좋네요, 그리고 취준생으로서 취업 너무 축하합니다.
@오츠OATS
@오츠OATS 10 дней назад
@@Gaesalgooo 감사합니다!
@조성윤-q7f
@조성윤-q7f 11 дней назад
팬이에요
@오츠OATS
@오츠OATS 11 дней назад
@@조성윤-q7f 소통해요~~
@jayunote
@jayunote 11 дней назад
컨벤 80에 풀업 6개라니..!! 운동 진짜 잘하시네요 ㅋㅋㅋㅋ
@오츠OATS
@오츠OATS 11 дней назад
@@jayunote 감사합니당 갈 길이 머네요
@푸른심장맨시티
@푸른심장맨시티 11 дней назад
후다닥 왔심다
@오츠OATS
@오츠OATS 11 дней назад
@@푸른심장맨시티 누추한 곳에 다시 오셔서 감삼다
@푸른심장맨시티
@푸른심장맨시티 11 дней назад
@@오츠OATS 이쁘십니다.
@오츠OATS
@오츠OATS 11 дней назад
@@푸른심장맨시티 안목이 뛰어나시네요
@빵순이-i1l
@빵순이-i1l 12 дней назад
p혐오를 멈춰주세요......진짜,,,,,저도 엠비티아이 무새 싫은데 이제 알바 면접에서조차 물어보더라고요ㅠㅠㅠ 거북이 있는 카페 어디에요??
@오츠OATS
@오츠OATS 12 дней назад
@@빵순이-i1l mbti로 사람 거르는 거 너무 싫어요ㅠㅠ 거북이 카페는 '슬로우어스'이구요, 석촌호수 쪽에 있습니당!
@하윙-j5t
@하윙-j5t 17 дней назад
아이패드 키보드 뭘까용😊
@오츠OATS
@오츠OATS 17 дней назад
@@하윙-j5t 아이패드용 애플 매직 키보드 쓰고 있습니다!
@임성현-w8q
@임성현-w8q 19 дней назад
안녕하세요! 알고리즘 타서 잘 보고 있는 학생 입니다! 취준생이라고 하셔서 나이가 궁금해요 불편하시면 대답 안하셔도 됩니다 영상 앞으로도 잘 볼게요 !
@오츠OATS
@오츠OATS 18 дней назад
@@임성현-w8q 안녕하세요~ 30초입니당
@임성현-w8q
@임성현-w8q 18 дней назад
@@오츠OATS 실례가 될 수도 있는 질문에 답해주셔서 감사합니다 ! 저도 4년제 도중 물리치료를 하고싶어서 전문대 졸업을 27살에 해서 28살에 취업하려니 내가 너무 늦은 나이가 아닐까 하는 마음에 여쭤봤습니다! 혹시 한 가지만 더 질문 하자면 신입으로 하시는 건가요?
@오츠OATS
@오츠OATS 18 дней назад
@@임성현-w8q 완전 신입은 아니구요, 몇 년 다른 직장에서 근무했다가 다시 구직하고 있어요 성현님도 파이팅입니다
@jayunote
@jayunote 20 дней назад
갓생 멋지십니다..! 운동도 엄청 잘하시네요 ㅎㅎㅎ
@johnnyjoestar8695
@johnnyjoestar8695 21 день назад
부럽네요…저는 로또 당첨되서 편의점에서 3300원짜리 아이스크림 먹는게 꿈입니다
@오츠OATS
@오츠OATS 21 день назад
@@johnnyjoestar8695 죠죠님은 멋진 으른 직장인이신데도 정말 검소하시네요 과소비한 백수는 머리 박고 반성하겠읍니다..
@이으뇽s
@이으뇽s 23 дня назад
운동 너무 잘하세요👍👍
@오츠OATS
@오츠OATS 23 дня назад
@@이으뇽s 감사합니다!!
@johnnyjoestar8695
@johnnyjoestar8695 23 дня назад
저런, 다음 면접때는 ENFJ라고 하시길…
@오츠OATS
@오츠OATS 23 дня назад
@@johnnyjoestar8695 정의로운 사회운동가 코스프레해서 합격하겠읍니다
@푸른심장맨시티
@푸른심장맨시티 29 дней назад
제가 생각하기에는 페이에 좀 끌려가더라도 스펙이나 경력쌓으면서 이직해도 괜찮더라구욧!
@오츠OATS
@오츠OATS 29 дней назад
@@푸른심장맨시티 네 앞으로 기회가 오면 이제는 잡으려고 합니다ㅎㅎ..
@푸른심장맨시티
@푸른심장맨시티 29 дней назад
저는 26인데 선생님은 나이가 어떻게 되시나요??
@오츠OATS
@오츠OATS 29 дней назад
@@푸른심장맨시티 30초입니다~
@푸른심장맨시티
@푸른심장맨시티 29 дней назад
@@오츠OATS 조용히 영상보겠습니다..
@문성균-v3m
@문성균-v3m Месяц назад
하 인스타가 시급 해요
@user_dl24
@user_dl24 Месяц назад
와 운동 잘하시네요 스쿼트 70에 벨트도 안감으시고
@오츠OATS
@오츠OATS Месяц назад
@@user_dl24 감사합니다!
@jianjung842
@jianjung842 Месяц назад
운동때 무릎에 착용하신거 어떤건지 알수잇을가용?!
@오츠OATS
@오츠OATS Месяц назад
@@jianjung842 아마 zamst 바디메이트 무릎 보호대 같아요..! 집에 있는 거 그냥 쓰고 있습니다ㅎ
@김민수-m3h7f
@김민수-m3h7f Месяц назад
몇살이에여? 피부 겁나 좋네..
@stylechic9926
@stylechic9926 Месяц назад
[스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 브이로그 보니, 자기관리 너무 잘 하시는 것 같아요! 🙂❤
@Blossomingsoo
@Blossomingsoo Месяц назад
저도 피트니스브이로그 올려가지구! 운동 자극 받구가요>.<ㅎㅎ
@johnnyjoestar8695
@johnnyjoestar8695 Месяц назад
꼭 합격하시길!
@오츠OATS
@오츠OATS Месяц назад
@@johnnyjoestar8695 좋은 기운 받아갑니다
@vlog8852
@vlog8852 Месяц назад
운동 자극받고 갑니다🤍
@박제민-t6z
@박제민-t6z 2 месяца назад
ㅋㅋㅋ
@오츠OATS
@오츠OATS 2 месяца назад
@@박제민-t6z ^~^
@oooooooooOoOoOo571
@oooooooooOoOoOo571 2 месяца назад
여성분 풀업 6개 미챴네요
@Striving_med
@Striving_med 2 месяца назад
Wow you really did add subs❤🥹
@오츠OATS
@오츠OATS 2 месяца назад
@@Striving_med For you😄 Thanks for watching
@멈무빰뭄
@멈무빰뭄 2 месяца назад
스쿼트 허리 아작날 것 같은데............
@오츠OATS
@오츠OATS 2 месяца назад
@@멈무빰뭄 허리가 좀 빠지죠ㅎ 걱정 고마워여
@drosan-p5y
@drosan-p5y 2 месяца назад
Beautiful❤❤❤❤❤
@총균쇠-m7n
@총균쇠-m7n 2 месяца назад
굿모닝 보니 무릎이랑 엉덩이가 같이 빠지는 것 같아요 가슴을 숙이면서 아랫배를 다리 사이로 넣는다는 생각으로 해보세요 머신 말고 무게 낮은 바벨로 자극 찾으면서 자세 먼저 연습해보시면 잘 되실 것 같아요 화이팅
@오츠OATS
@오츠OATS 2 месяца назад
@@총균쇠-m7n 뒤로 최대한 빼라는 분도 있던데 종아리는 수직 유지가 맞는 걸까요
@총균쇠-m7n
@총균쇠-m7n 2 месяца назад
@@오츠OATS 빼는 것을 의식하다보니 자세가 무너지는 것 같네요..! 영상에서 보니 자극점을 잘 못 느끼신다고 하셨는데 자극점과 정확한 자세를 먼저 하시고 이후에 가동범위를 연습하시면 될 것 같아요
@오츠OATS
@오츠OATS 2 месяца назад
@@총균쇠-m7n 네 감사합니당👍
@구셀-u1k
@구셀-u1k 2 месяца назад
굿모닝 엑서사이즈 이완 시 힘이 하나도 안들어가고 허리에만 부하가 심하게 들어가시네요 제대로 배우세요 흉함 런지는 무빙런지 위주로 해주시고 할망구도 아니고 정지런지 왜하는건지 모르겠고 그냥 개판임 운동 접으셈
@이수민-d9f9s
@이수민-d9f9s 2 месяца назад
좋게 말하실 수도 있는 내용 같은데 어법이 상대방 기분 나쁘게 들으라고 하는 것 같아서 참 아쉽네요 글은 상대방 생각해서 하는 말 같긴한데 ,,
@슥빡-c4g
@슥빡-c4g 2 месяца назад
우연히 알고리즘 떠서 무 재밌게 잘 봤어요 구독하고 먼발치서 항상 응원하겠습니다😊
@별동별-h2m
@별동별-h2m 2 месяца назад
운동하시는게 야무지네요
@Striving_med
@Striving_med 2 месяца назад
This channel deserves more recognition!!! Your channel is my new gym motivation!!!! I’m pretty sure adding subtitles will increase ur channel views and subs…Try it if u can
@오츠OATS
@오츠OATS 2 месяца назад
@@Striving_med Wow, thanks for your comment. I'm not sure if I deserve your compliment.🤣 But I'm glad I could motivate someone. I will seriously consider your advice. Thanks a lot!
@Striving_med
@Striving_med 2 месяца назад
@@오츠OATS Gurllll you very much deserve it..화이팅! ~ Frm your new subscriber🫶🏼
@꽉채워줄게
@꽉채워줄게 3 месяца назад
3:03 겨란 No! No! 계란~🍳 왠지 님 좀 내 스타일인 거 같은데 혹시... 그 어렵다는 내 여친이 될 영광을 우리 오츠 님에게 드려도 될까요?🖤
@weldennyy
@weldennyy 3 месяца назад
How many years have you being working out?
@오츠OATS
@오츠OATS 3 месяца назад
@@weldennyy I've been doing weight training for 6 years
@dorami_22
@dorami_22 3 месяца назад
와!!! 저는 겨우 5-10kg 드는데;; 멋지세요!!!🤩
@오츠OATS
@오츠OATS 3 месяца назад
@@dorami_22 감사합니당
@seingoju
@seingoju 3 месяца назад
😅걍생~ 본분을 다하고계시네요^^ ``걍생''을 꾸준히 하다보면 ``갓생''이 된다던데~😅 어디신지 궁금할정도로 풍경을 이쁘게 잘 담으셨네요! 어머님표는 감동이죠~😂🙏 아흔번째! 구독자입니다^^ ``오츠님의''일상을 응원하겠습니다 🙏
@iranjackheelson
@iranjackheelson 3 месяца назад
데드 그렇게하다 허리나가요
@오츠OATS
@오츠OATS 3 месяца назад
@@iranjackheelson 한 수 알려주십셔
@iranjackheelson
@iranjackheelson 3 месяца назад
@@오츠OATS 0:12 빵뎅이 먼저 들리는거 보이시죠? 상체를 좀더 꽉 잠궈야되요
@오츠OATS
@오츠OATS 3 месяца назад
@@iranjackheelson 넵 알겠습니다 감사합니다
@엿먹어-v8r
@엿먹어-v8r 3 месяца назад
와 몸매 진짜 멋져요
@johnnyjoestar8695
@johnnyjoestar8695 3 месяца назад
데드 vs 스쿼트 뭐가 더 좋나요
@오츠OATS
@오츠OATS 3 месяца назад
@@johnnyjoestar8695 전신 다 뿌수기에는 데드가 좋은 것 같습니다
@まさひろ-q3e
@まさひろ-q3e 3 месяца назад
처음 만나요 ☺ 저는 일본에서 12세 소년입니다. 1살 때부터 어머니는 없습니다. 그러니까 고무 장갑을 끼고 접시 씻는 영상은 마법처럼 두근두근했습니다♡ 마법사의 엄마처럼 느껴져 기쁩니다 🥰❤ 이렇게 두근 두근한 것은, 태어나 처음입니다❤❤
@오츠OATS
@오츠OATS 3 месяца назад
@@まさひろ-q3e 두근거리면 구독해라 닝겐
@まさひろ-q3e
@まさひろ-q3e 3 месяца назад
네! 마법사의 엄마라고 생각하기 때문에 엄마의 말을 듣고 구독했습니다!❤️❤️❤️