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Dra. Patricia Peña
Dra. Patricia Peña
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Hola soy la Dra. Patricia Peña, nutriologa, aqui en el estado de Georgia. En mi clinica de salud hemos ayudado a miles de personas a perder peso y aprender a comer saludable, llevando una nutricion balanceada. En este canal van a recibir mucha informacion acerca de como preparar sus vegetales y alimentos de una manera saludable y sabrosa. Les voy a enseñar como preparar vegetales, cuales son los mejores alimentos para mantener un peso saludable. Si estas interesado en perder peso o aprender como comer saludable te invito que visites mi canal.
La Diabetis tipo 2 tiene cura!
9:51
Год назад
Motivacion del Dia 💖
0:15
2 года назад
Комментарии
@blancamansilla4470
@blancamansilla4470 12 часов назад
Gracias
@rosigarcia9646
@rosigarcia9646 5 дней назад
Demasiado tardado este vídeo
@user-nv8oe6tw9e
@user-nv8oe6tw9e 8 дней назад
Acaso No se pueden hacer en Comal???
@carminaavalos9365
@carminaavalos9365 15 дней назад
En la vinagreta de chipote puwde ser el vunagre de manzana
@carminaavalos9365
@carminaavalos9365 15 дней назад
La miel que utiliso para el adereso de la mostasa la tiene usted
@albaayala3767
@albaayala3767 15 дней назад
Buenos dias ay colageno en pastillas , me podia recomendar uno por favor
@luisrubio5792
@luisrubio5792 16 дней назад
Si el paciente es hipertenso ya valió con tanta sal.
@mariazullycuzco6168
@mariazullycuzco6168 16 дней назад
Saludos Dra, por favor. Cual es la mejor nanera saludable de preparar la quinoha ??
@user-mg8wj6pg9e
@user-mg8wj6pg9e 19 дней назад
Hola bendiciones muy buena su receta
@claravalverde8988
@claravalverde8988 20 дней назад
What is a nevera? I'm not familiar with the word. 😐 Thank you.
@beatrizmelgarejo3817
@beatrizmelgarejo3817 27 дней назад
Muy buena la receta, me gustó porque se puede preparar con harina integral y harina de maiz
@user-lb2rr9ev3u
@user-lb2rr9ev3u 28 дней назад
Hola saludos desde Guatemala hice el aderezo y quedo muy rico, gracias
@fredyquintana93
@fredyquintana93 Месяц назад
Yo lo amooo
@marthatrujillo4822
@marthatrujillo4822 Месяц назад
Hola Dra muchas gracias x explicar tan bien y enseñar la preparación del kale 🥬 Dios la bendiga ❤️💚💜
@joycedelcarmenfordmoreno182
@joycedelcarmenfordmoreno182 Месяц назад
No se si se deba hervir. Creo que no es recomendable
@floralbamorales4817
@floralbamorales4817 Месяц назад
Gracias por la receta
@floralbamorales4817
@floralbamorales4817 Месяц назад
No desperdicie el agua
@damianromero1383
@damianromero1383 Месяц назад
una semana intensa de pedos crónicos
@mariyabesaha4471
@mariyabesaha4471 Месяц назад
Hola!! Yo tengo ansiedad.. puedo tomar té caliente?
@saulramirez2426
@saulramirez2426 Месяц назад
Deliciosa muchas gracias Dra por compartir Bendiciones
@user-np7ky6ki2h
@user-np7ky6ki2h Месяц назад
Que hermoso cuchillo estas usando voy a vuscr uno igual
@carmenramirez84
@carmenramirez84 Месяц назад
Ésto resultó una delicia!! Gracias, doctora por compartirlo! Tiene un sabor espectacular. Gracias!🎉🎉
@user-dn5yy7cf1m
@user-dn5yy7cf1m Месяц назад
Yo no conozco ese pan
@lolialvarezremesal6693
@lolialvarezremesal6693 2 месяца назад
No me gusta el brcolid
@user-rn6kl3nu6y
@user-rn6kl3nu6y 2 месяца назад
Hablas mucho
@silviaalvarado8862
@silviaalvarado8862 2 месяца назад
Que pasaría con usted porque ya no saco más recetas de comida
@maritzacastilloburgos280
@maritzacastilloburgos280 2 месяца назад
Tomillo y Romero
@user-vi7iy7vs3i
@user-vi7iy7vs3i 2 месяца назад
Y ademas sales como un cohete 💨💨💨🚀 del petardazo que pegas luego de comerla
@blancaangeleshernandez6256
@blancaangeleshernandez6256 2 месяца назад
Quiero aprender a preparar la col rizada
@gabrielaorozco7784
@gabrielaorozco7784 2 месяца назад
No se debe meter a la nevera ‼️ asi no resulta y después hay que tirar el agua del remojo y lavar en el colador dos veces para quitar antinutrientes *
@angelamesa2312
@angelamesa2312 2 месяца назад
Hola doctora Patricia la acabo de descubrir y me gustó mucho su receta porque trato de comer comidas bajas en carbohidratos para detener la prediabetes. Me podría decir con que nombre puedo encontrar el exprimidor de las verduras qué utilizó para escurrir el exceso de agua de la cauliflower..Muchas gracias Saludos.
@vladimirmachacaramos3120
@vladimirmachacaramos3120 2 месяца назад
Tengo que prepararlo... Xro con sal normal 😅 Se ve delicioso 🥦
@vladimirmachacaramos3120
@vladimirmachacaramos3120 2 месяца назад
Paso... Muy complicado 😮
@jesucristoelhijodeldiosviv6011
@jesucristoelhijodeldiosviv6011 3 месяца назад
Gracias Dr patricia Dios Te Bendiga Poderosamente
@lorenzavera5978
@lorenzavera5978 3 месяца назад
Gracias lo necesitaba ❤ bendiciones doctora 🙏
@ricardoblanco1467
@ricardoblanco1467 3 месяца назад
Doctora el aguacate es una fruta no un veguetal jajaja valla fail.
@user-jx4uk1xq6i
@user-jx4uk1xq6i 3 месяца назад
Amor tienen que llevar todo lo que le echaste ....o solo puedo aserlo con arina y leche
@marytorres1761
@marytorres1761 3 месяца назад
Aprendiendo a preparar la berenjena amigos y amigas les recomendó que busque en esta canal al vene español Manuel Sierra el enseña la palabra de Dios estamos en tiempos difíciles Dios les bendiga no ignoren mi recomendación
@cm0009
@cm0009 3 месяца назад
Ahora, esta receta es la del sur de EUA pero no puede ser Vegana desde el momento que le agrega Harina de Trigo, aunque sea Orgánica...
@raelgranados4308
@raelgranados4308 3 месяца назад
Gracias Dra. Patricia! La prepare y quedo muy rica😋. Y tambien gracias por ensenarnos a sacarle el mejor provecho a los nutrientes 🥰
@jovasanhuezavasquez5855
@jovasanhuezavasquez5855 3 месяца назад
Está en Instagram?
@mariazullycuzco6168
@mariazullycuzco6168 3 месяца назад
👋👋👋❤️🌷🌷
@IvanMayorquin-mx4fg
@IvanMayorquin-mx4fg 3 месяца назад
Estas cheveres las ensenanzas pero me parece que lo importante es como prepararlos y eso no lleva mas de 2 minutos. Ahorre tiempo
@mariannalopez179
@mariannalopez179 3 месяца назад
Buenas doctora una consulta yo no como carnes rojas durante muchos años en mi juventud y ahora tengo mucha acidez estomacal y mantengo enferma de lo gástrico
@YolisHerrera-eo5vl
@YolisHerrera-eo5vl 3 месяца назад
Ami niña le encanta el brócoli ❤
@hevelen1771
@hevelen1771 4 месяца назад
Anoche comí el tallo y las hojas rehogadas con pollo q me había sobrado un poco. Ala cacerola muy rico!
@hevelen1771
@hevelen1771 4 месяца назад
Lo corté como monedas. Tengo otro para probar en ensalada
@hevelen1771
@hevelen1771 4 месяца назад
Le puse aceite oliva virgen extra y poco de manteca
@mariasaucedo4300
@mariasaucedo4300 4 месяца назад
Grasias por su receta
@rafaela2503
@rafaela2503 4 месяца назад
Disculp nospu de enseñar otra recetas por favor grasias
@justollerenasilva9017
@justollerenasilva9017 4 месяца назад
Felicidades Doc por su linda información de su conocimiento medicina natural muí agradecida yo tengo una dermatitis teórica y tomo medicina sigo igual no me curo que puedo haser grasias de ❤❤❤❤
@carlosdesousa9228
@carlosdesousa9228 4 месяца назад
Mejoro mucho mi libido y la calidad de mis erecciones . El poder del betabel y jengibre es brutal