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しもにいの身体の授業
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初めまして!整体師のSHIMONIと申します。

私は、8年間鍼灸整骨院で実務経験を積んでおり、5万人以上の患者様のお体を施術させて頂いたという経験をもとにその経験をシェアしていけたらなと考えております。
当チャンネルは、多くの方に健康や美容などの体の痛みから悩みまで皆さんが解決できるための情報を発信していくチャンネルとしてご活用頂けたらなと思っております。
これからの時代は、自身の体が不健康であれば自身の夢も叶えることもできませんし、笑顔で過ごしていくこともできないと考えています。
私のモットーとしては世界中の方々の健康を創造し、社会に貢献していけたらなと本気で思っております。
是非多くの方にご視聴頂いて、共に健康で美しい体を作っていけたらなと思っておりますで応援のほどよろしくお願い致します。
Комментарии
@myouryuu.0422
@myouryuu.0422 2 дня назад
中3です。 今現在の身長が162.5cmです。 遺伝身長が167.5cm、側彎症があり、1cm程度ロスがあります。 中学1年入学時が148cm、3月で154cm 中2で158cm、中3で162.5cmまで伸びました。 中1中2は1年で4cmずつくらい伸びていましたが、3年からは1年で2cm程度伸びています。 両親共に、遺伝身長より5~6cm以上なのですが、自分も遺伝身長を上回る可能性はありますか? 177cmを目指していましたが、170cmまでいってくれれば良いなと思っています。 ちなみに、側彎で1cmロスがあるのを知ったのが今年の8月ですが、そのとき161.3cmくらい?でしたが、身長伸びるストレッチとか、栄養面や運動面に気を付けてみたら、そこから2、3ヶ月で1cm程度伸びています。 最終身長を調べる表を見ましたが、13歳以降から1個程度ずつ下になっています。
@jupiter-ei9zm
@jupiter-ei9zm 3 дня назад
伸ばそうと努力しても......DNAだよ。 父=昭和元年生まれ175cm 兄=昭和31年生まれ182cm 私=昭和36年生まれ193cm(63歳)
@user-xa7ne2wj3e
@user-xa7ne2wj3e 4 дня назад
今年20歳男です! 今日から1年セノビック飲み続けます!
@yupi-ff3xt
@yupi-ff3xt 6 дней назад
現在中3で160センチくらいです。3ヶ月で2.5センチ身長が伸びているのですが、このままいけば180センチまで目指せるでしょうか?父親が183センチ母親が155センチです。陰毛ははいていて、脇毛は薄くはえています。声変わりは多分終わってると思います。
@健一郎-h3p
@健一郎-h3p 6 дней назад
日射量が多いと成長期が前倒しになって結果的に小さくなるという説はどうでしょう。緯度が高くなると早く暗くなるので睡眠時間が長い、赤道に近づくにつれて日が長いので睡眠時間が短い、それによって成長ホルモンが少ないということてす。
@ramen_barikata
@ramen_barikata 6 дней назад
大学生の俺(176cm)が中2の弟(177cm)に身長越されたから伸ばしたい
@tiktok4349
@tiktok4349 6 дней назад
現在 中315歳172~3cmで止まってます。父 174cm 母 164cmですまだ伸びると思いますか?夜寝る時は日にちが変わってから寝る事が多いです全然運動が出来てないです。今から適度な運動や質のいい睡眠をしたら伸びますか?
@Suzzt90k
@Suzzt90k 7 дней назад
父175cm 母152cmで、現在160cmの高三です。身長の伸びが 中1: 137 中2: 140 中3: 147 高1: 150 高2: 156 高3:160です。声変わりは中2から中3にかけて、陰毛や髭は中3から高1にかけて生えました。この場合まだ伸びるのでしょうか?
@myouryuu.0422
@myouryuu.0422 7 дней назад
まだ返信来るかな? 中3です。 今現在の身長が162.5cmです。 遺伝身長が167.5cm、側彎症があり、1cm程度ロスがあります。 中学1年入学時が148cm、3月で154cm 中2で158cm、中3で162.5cmまで伸びました。 中1中2は1年で4cmずつくらい伸びていましたが、3年からは1年で2cm程度伸びています。 両親共に、遺伝身長より5~6cm以上なのですが、自分も遺伝身長を上回る可能性はありますか? 177cmを目指していましたが、170cmまでいってくれれば良いなと思っています。 ちなみに、側彎で1cmロスがあるのを知ったのが今年の8月ですが、そのとき161.3cmくらい?でしたが、身長伸びるストレッチとか、栄養面や運動面に気を付けてみたら、そこから2、3ヶ月で1cm程度伸びています。 最終身長を調べる表を見ましたが、13歳以降から1個程度ずつ下になっています。
@dehi2807
@dehi2807 10 дней назад
10歳145 11歳151 12歳159 13歳169 14歳174 15歳176 16歳177cm 17歳(現在)177.3cm 180cm到達は難しいですか?
@襟袖太郎
@襟袖太郎 9 дней назад
難しいですが178センチならストレッチでなんとかなると思います。
@エミリア-o7d
@エミリア-o7d 13 дней назад
まず最初の足開く姿勢からできない😢
@東大医学部-i7m
@東大医学部-i7m 14 дней назад
母161 父166 僕小6141.1 中1 4月 144 中2 4月 152.9 中2 10 月 158 最終170いけますでしょうか?
@にぎ林
@にぎ林 15 дней назад
中2で10センチ伸びたんですけどこれからまだ伸びますか?
@愛虎-d5y
@愛虎-d5y 15 дней назад
今年の9月で19歳になりました。社会人で健康診断で身長が165.6センチで2センチ伸びてました。小学生の6年間で24センチ伸びて、中学では8センチ高校では4センチです。声変わりは中学2年、脇毛は高校1年生の終わりくらいです。お父さんが172 お母さんが155センチです。お父さんの身長は越したいです。どうすれば良いですか。
@switchの素人
@switchの素人 16 дней назад
12歳で150.1 12歳9ヶ月で158.6 13歳で162 14歳で168.7 14歳6か月で170.5です 陰毛は12歳4ヶ月頃 声変わりは13歳5ヶ月頃 ワキ毛は13歳9ヶ月頃 です 早熟ですか?晩熟ですか?平均ですか?あと 遺伝身長は176.5 男です 目標183なんですがいけるでしょうか? 8月だと170.4で2ヶ月で0.1センチしか伸びて無くて少し不安です 去年で6センチ伸びたのに 今年2ヶ月で0.1センチしか伸び無い原因は何でしょうか? 自分が早熟か 183はいけるか 何cmならいけるか 教えていただけると とっても嬉しいです 最近悩みで困ってます 長文失礼します
@松田康子-r6e
@松田康子-r6e 16 дней назад
質問があります!現在中学2年生の13歳9ヶ月です。現在の身長が約169cmです。 ちなみに小6で163cm、中1で168cm程であり、ここ約1年間で1cmしか伸びていません。部活は、野球部に所属しています。 父は175cm、母は162cm程です。最終身長はいくつなのか。また、今後伸びるのか教えて欲しいです!
@でんでんむし-m2v
@でんでんむし-m2v 17 дней назад
父186cm母158cmで自分が169cmの高3男子です。高1から2cmしか伸びてないのですが、まだまだ伸び代はあるのですかね。
@アナゴマイキー
@アナゴマイキー 20 дней назад
親が159と174で高校3年で160の男ですが、高校1年から2年で0.9cm、そこから1年でまた0.9cm、2年間で1.8cmしか伸びていないのですが伸びますか?15cmも離れてるのですが、顎髭は硬いのが6本ぐらい生えてて思春期症状は全て出ています。中2ぐらいで声変わり、陰毛など。幼稚園から今までずっと小さくて背の順もずっと前でした。
@アナゴマイキー
@アナゴマイキー 20 дней назад
親が159と174で高校3年で160の男ですが、高校1年から2年で0.9cm、そこから1年でまた0.9cm、2年間で1.8cmしか伸びていないのですが伸びますか?15cmも離れてるのですが、顎髭は硬いのが6本ぐらい生えてて思春期症状は全て出ています。中2ぐらいで声変わり、陰毛など。幼稚園から今までずっと小さくて背の順もずっと前でした。
@shimoni131
@shimoni131 12 дней назад
伸びてあと1〜2㎝だと思います。
@いなばとアラーキー
@いなばとアラーキー 20 дней назад
現在13歳5カ月で、166センチです。僕は早熟方で小6の、後半に、生えてきました。 遺伝身長予測は、175.5センチです。 将来身長何センチ程になるでしょうか?
@shimoni131
@shimoni131 12 дней назад
過去の身長の伸び方が分かればある程度の予測はできます😄✨
@いなばとアラーキー
@いなばとアラーキー 12 дней назад
@@shimoni131 小5か、小6までに10センチ伸びていて。小6から中1まで6.5センチほど伸びています。
@おじいさん-w5v
@おじいさん-w5v 21 день назад
一ヶ月くらい続けたのですがこれからも継続したら効果ありますか?🤔
@tjp227
@tjp227 22 дня назад
質問です。 父 176.5 母 161.5 中3 176.6 14歳8ヶ月 今後の身長はどのくらい伸びますか?
@shimoni131
@shimoni131 20 дней назад
今までの伸び方が分かれば予測できます!
@tjp227
@tjp227 20 дней назад
​@@shimoni131中1 12歳4ヶ月 165センチ 中2 13歳4ヶ月 171.3センチ 中3 14歳 4ヶ月 176.8です。今までの流れで朝の11時に測りました中1〜中3
@tjp227
@tjp227 20 дней назад
現在 朝11時177.2 夜176.6
@いなばとアラーキー
@いなばとアラーキー 22 дня назад
質問失礼します。 父166センチ 母168センチ 小5146 小6156 中1 163.5 身長が、最近伸び悩んでいます。私は早熟で脇毛などは、小6後半に生え始めました。身長伸びますかね?
@shimoni131
@shimoni131 20 дней назад
まだ伸びると思います。 これだと予測は168㎝〜170前地あたりになると思います^ ^
@いなばとアラーキー
@いなばとアラーキー 20 дней назад
@@shimoni131 もっと伸ばすためにはどうすればよいのでしょうか?
@sousyouitokazu1376
@sousyouitokazu1376 23 дня назад
父が163センチ、母が156センチ 僕は中1で160センチです
@ウワハハハハハハww
@ウワハハハハハハww 23 дня назад
10歳140 11歳 150 12 歳 160 父171 母168 12歳あたりで声変わりし始めました あとどこまでいきますか
@shimoni131
@shimoni131 20 дней назад
すごい伸び方ですね👍 これなら175㎝〜178㎝が私の予想です!
@Lwalite
@Lwalite 24 дня назад
17歳173cmもう諦めたよね
@木村竜也-i1u
@木村竜也-i1u 24 дня назад
中三男子166センチです。 170ちょい目指して頑張ります!!
@しう-k4b
@しう-k4b 24 дня назад
170cmいけるように頑張ります!
@紗希-h5z
@紗希-h5z 24 дня назад
人によると思うけど…その人それぞれじゃないの?
@ちっかちゃん
@ちっかちゃん 24 дня назад
今日から始めます【169】
@まるまる-b4r
@まるまる-b4r 25 дней назад
初めまして! 中2、現在13歳9ヶ月の息子です。 小1 111.7㎝ 小2 116.5㎝(4.8+) 小3 122.2㎝(5.7+) 小4 コロナで計測無し 小5 133.3㎝ 小6 139.0㎝(5.7+) 中1 148.8㎝(9.8+) 中2 156.6㎝(7.8+) 小学生の間は年に5㎝前後の伸びで推移し、中学に差し掛かりやや加速。 今年の4〜9月の5ヶ月で正確には測っていませんが、私の身長を超えているのは確かなので、4㎝ほどの伸びです。 小指の爪の白い部分は両手にまだあります。 陰毛と脇毛は、一年程前の13歳になる手前頃に生え始めたようですが、その後ほとんど増えておらずまだツルツルです。 顎髭やすね毛は全くはえてませんが、口髭の産毛は小6あたりから薄っすら見かけました。今も変わらずです。 このように、今すぐに身長の伸びが止まる要素はあまり見受けられないと思いますが、声変わりは今思えば小6のころからやや低くなりハスキーになっていると気づいたタイミングはありました。 その後去年1年間でしっかり声変わりしたように思えます。 喉仏はあるようなないような感じでよく見ると出っ張りはあるかなぁ、という具合です。 父親168㎝ 母親158㎝ 遺伝予測値 169.5㎝ となっています。 幼少期から夜更かしはさせず、睡眠は比較的摂っている方です。 インスタントやジャンクフードもなるべく摂らずにきました。 今は日々栄養面にも気をつけ、納豆や肉魚タンパク質もしっかり摂るようにしています。 バスケ部に所属し運動もしています。 175㎝目標 最低でも173㎝と思っていますが、これからまだ期待できますでしょうか。 声変わりした時点で成長が止まり始めるなどと聞いたこともあり、心配しています。 ちなみに、母方の父母や兄弟は皆、平均か平均より高めで、父方の父は平均、母は150㎝台前半で低かったです。 長文失礼しました。 どうぞよろしくお願いします🙇
@まるまる-b4r
@まるまる-b4r 23 дня назад
追記です。 本人に改めて確認したところ、脇毛は去年の12歳9ヶ月頃に生え始めを確認し、今は真ん中直径3センチほどの円の中にポツポツ生えている感じです。 陰毛は生えてないとのことでした、、。 参考になりますでしょうか。 予測最終身長どの程度になりますか? よろしくお願いします🙇
@まるまる-b4r
@まるまる-b4r 22 дня назад
追記です、、 脇毛と陰毛は昨年秋に生え始めを確認してから、濃くはないもののそこそこ生えてきているそうです、、 度々ですみません。 どうぞよろしくお願いします🙇
@shimoni131
@shimoni131 20 дней назад
このまま伸びていけば中3の初めで158㎝前後、高校1年生163㎝前後、高校2年生165㎝前後、最終的には167㎝前後が予想値になります。これはあくまでも平均的な伸び方から推測したものなので、かなり悲観的に予測しています。170㎝を超えていくとなれば、最低でも中学3年生になるまでに162㎝は超えて行きたいですね! 今が成長ピーク中、もしくはこれから抜けるところに差し掛かっていますので、今まで通りタンパク質の摂取量と睡眠を意識して生活していかれると良いと思います^ ^!
@まるまる-b4r
@まるまる-b4r 20 дней назад
@@shimoni131 様 お忙しいところ、こんなにも早くご返信頂けてとても嬉しいです。 ありがとうございます😊 言葉足らずだったかもしれませんが、これらは全て4月時計測です。 今年の4月に156.6㎝でしたが、その5ヶ月後の今13歳10ヶ月で、約5ヶ月の間に3〜4㎝の伸びです。おそらく私が158㎝ですが、しっかり超えて私より2〜3㎝ほど高い印象で今現在160㎝超えはじめているようです。 ということは、、 このまま睡眠、栄養、運動に気をつけて過ごせば、170㎝超え、欲を掻いて173.175もいけますでしょうか?🤭 本人は、幼少期からずっとおチビの立ち位置だったので、高くなりたい!と願い、せっせと早く寝ている日々です、、😅 今がピーク、あるいはピークアウトを迎えつつあるのですね、、 なるほどです。
@yupi-ff3xt
@yupi-ff3xt 28 дней назад
これまだ投稿主から返信くる?
@shimoni131
@shimoni131 25 дней назад
はい😄❗️
@みりえす
@みりえす 29 дней назад
現在高校二年で予測身長が178なんですけど現在164程度しかありません。高校一年から高二までで2センチ伸びたのですが、高2から現在までほぼほぼ伸びてません。これは閉じてますか?
@shimoni131
@shimoni131 25 дней назад
これだとまだ閉じていないと考えて行く方がいいです😄❗️
@みりえす
@みりえす 25 дней назад
@@shimoni131 それだと何センチぐらい伸びますかね??追加質問すいません🙇
@yitesen
@yitesen Месяц назад
高1男子です 両親の身長は178cmと167cmで 中1一学期 158cm 中2一学期 168cm 中3一学期 173cm 中3三学期 177cm という感じで伸びていま179.5くらいです どのくらいまで伸びますか?
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
182㎝〜184㎝あたりになりそうですね😄❗️
@芳徳芳賀
@芳徳芳賀 Месяц назад
お子さま誕生おめでとうございます。
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
ありがとうございます😊!
@その辺にいる中学生です
身長予測お願いしたいです!最近身長のことばっかり考えてしまって(笑) 父183cm母162cm 中学2年生男子です! 小1122.5 小2 129.2 小3135.3 小4141.5 小5147.8 小6157.8 小6(卒業間際)168.5 中1168.9 中2(4月)175 中2(現在)176.2 どのくらい伸びそうですか💦 部活はバスケ部です! 体重はめっちゃ少ないです(笑)
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
181㎝〜183㎝あたりだと思います😄✨
@melo.めろ
@melo.めろ Месяц назад
中2女子147cm 両親どっちも平均以下 伸びますかね〜?
@user-hpshc849
@user-hpshc849 Месяц назад
私179cm兄183cm弟186で兄弟の中で一人だけ170台だったので、若い頃は肩身の狭い思いをしてました…185cmくらいになってタイガーマスクのようなプロレスラーになるという子供の頃の夢は叶いませんでした…
@yupi-ff3xt
@yupi-ff3xt Месяц назад
こんにちは今現在中3男子で159センチしかありません、最近は身長を伸ばすためにストレッチや栄養を考えた食事、適度な運動をしています。それのおかげなのか二ヶ月でやく1.5cm 伸びています。そこで質問です。この生活を続けていれば来年の7月までに170センチを目指せるでしょうか? 最終目標は180センチなのですが目指せるでしょうか? 母親が155センチ 父親が183センチです。 回答してくれたら嬉しいです!!
@ニジイロ-y4k
@ニジイロ-y4k Месяц назад
親父さんそんなに大きいなら180行くと思うよ
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
目指せると思います😄‼️ 過去のデータが分からないので正確ではないと思いますが、おそらく今が成長ピークに入った頃だと思います😄✨
@海賊王ウソップ様
@海賊王ウソップ様 Месяц назад
中一 135cm 中二 141cm 中三 151cm 高一 159cm 高二 165cm 高三 168cm 専門一 171cm まだ伸びると思いますか?
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
これならまだ伸びそうですね😄‼️
@ぽちデシ-i8y
@ぽちデシ-i8y Месяц назад
中学生入学で166卒業169今高一170もう伸びないですかね😢
@あああ-v7q5q
@あああ-v7q5q Месяц назад
ぜんぜん可能性``は``ある
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
まだ止まっていないようですね😄✨
@マンネイソ
@マンネイソ Месяц назад
インスタのDM送れません〜
@きはる-w5k
@きはる-w5k Месяц назад
11歳で141cm 12歳で145.6cm 13歳で155cm 14歳で162.5cm 14歳4ヶ月で164.4cm このまま行くと、170cmには到達できるでしょうか。 声変わりは終わり、脇毛は3本くらい生え、陰毛は12歳くらいで生えはじめました。
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
予測では166㎝〜168㎝あたりになると思います。
@はっしー-f6c
@はっしー-f6c Месяц назад
おれ、27歳で数センチ伸びてるんだけど、
@chitose_genshinlover
@chitose_genshinlover Месяц назад
1日目⭕️
@Loser00806
@Loser00806 22 дня назад
どこいってん!
@chitose_genshinlover
@chitose_genshinlover 22 дня назад
@@Loser00806 足肉離れして痛い、、、
@蟲人間
@蟲人間 Месяц назад
質問があるんですけども、 身長って17歳までで伸び続けて 18歳になったら、とまるってこと じゃないんですか? 僕は今の身長が171センチなんですけどももうちょっと身長が欲しい んですけども、身長180センチぐらい身長は高校生2年生まででも 伸びますよね?
@shimoni131
@shimoni131 29 дней назад
17歳まで伸び続けているのであれば伸びる可能性があると思います😄❗️ しかし、伸びている身長が1㎝未満のだったら止まる可能性が高くなるかもしれませんね!
@蟲人間
@蟲人間 День назад
​@@shimoni131マジですか👀‼️ じゃあ今のうちに頑張って努力します。今身長が伸びているかは分からないんですけどね。😓 でも、寝る前やお風呂上がりに 身長が伸びる時にやっておいたほうがよいストレッチ🧘‍♂️などをやって います。
@蟲人間
@蟲人間 День назад
僕の遺伝子🧬的には大体168.9cm くらいなんですけどもそこから 確か高校一年くらいから伸びたり 縮んだりを繰り返していたのですが
@蟲人間
@蟲人間 День назад
それで、今僕は身長がもう少し欲しくて運動したり、筋トレしたり セノビックという成長期応援飲料を 飲んだりしてそして、寝る前の ストレッチをして頑張ってるんです
@なの-d6k
@なの-d6k Месяц назад
母親164 父親170 自分が中3の時点で173センチ あとどのくらい伸びるでしょうか? バスケもしていて180センチ以上は欲しいと思っています
@shimoni131
@shimoni131 Месяц назад
昨年何センチ伸びたかによりますので、昨年の身長から半分で計算していくとある程度の予測ができます!
@なの-d6k
@なの-d6k Месяц назад
@@shimoni131 昨年は158から169まで伸びました!
@Syuu_salt
@Syuu_salt Месяц назад
高1 181cmです あと2~3cm伸ばせますか? 父 182 母 166 です
@shimoni131
@shimoni131 Месяц назад
昨年伸びた身長の半分を目安にすると良いですよ!
@sut-e7z
@sut-e7z Месяц назад
4月に175cmだったのですがそれから全く伸びてません。今までの延びの遍歴は 中1162 中2170 中3175 です
@shimoni131
@shimoni131 Месяц назад
177㎝〜178㎝は伸びそうですね!😄
@sut-e7z
@sut-e7z Месяц назад
@@shimoni131 半年間伸びてないんですけどこれから伸びますかね?
@べほいみ
@べほいみ Месяц назад
自分(現在大学2年)と全く同じ伸び遍歴だ。 177cmで止まったよ。
@anal_pro69
@anal_pro69 Месяц назад
現在高校三年生なのですが高校一年生から162センチから毎年2センチずつ伸びて現在で166センチです。最低でも170センチいきたいのですが、お医者様の目線から見て伸びる可能性はあるのでしょうか😢