عزيزي ☯️ عزيزتي اهلا بك في هذا الفضاء القيم المليء بالنفع والفائدة لمن أراد، و "انا لم أتِ لأعطيك شيئاََ بل أتيت لأخرج جمالًا لم تكن تعرف أنه موجود فيك"
انا اتذكر منذ الصغر كنت أخاف من المرض والموت لدرجة عندي وسواس أمراض وكل اسبوع أزور الطبيب حتى اتأكد ما عندي شي ولحد الان اعانى كثييير من الخوف من الموت و الصراصير والمرتفعات والاماكن الديقة واظن انو كل هذا الخوف يتمركز في النهاية من خوفي من الموت ولا ادري كيف اتخلص منو واتمنى من كل قلبي تساعديني لو استطاعت باي نصيحة
اولاََ بسم الله عليكِ. ثانياََ انا اهنيكِ انك قادرة تحددي بهذا الوضوح انه سبب الازمة هو الخوف، ثالثاََ لا بأس في موضوع الخوف من الموت لا تعتقدي انك الوحيدة لان تقريباََ هذا خوف ازلي عند غالبية البشر، و مثل ماذكرت لك في التعليق الماضي احضري البودكاست وراح يساعدك، وبالنسبة لشعور الخوف لابد انك تتحرري منه ما اعرف قدرتك ولكن د سمية الناصر عندها كورس عن الخوف في الموقع راح يساعدك جداََ، واذا ما عندك القدرة. في اليوتيوب فيه و ايضاََ فيه كتب، وفيه مدربة اسمها مها الخمشي عندها تمارين تساعدك في التحرر ومن بينها تمرين الخوف وتلاقيهم كلهم في اليوتيوب. و اول شيء تبدئي بالتحرر منه الخوف الظاهر على السطح لاتروحي للعميق قبل الظاهر.
@@JawaherFA369 شكراا جزيلا لك والله نصيحتك تعني لي الكثير لاني امر بحالة نفسية مزرية بسبب الخوف أصبحت اهرب من كل شىء حتى عائلتي وانعزلت وادمنت السوشل ميديا طريقة للهروب. أصبحت احس وكانني ميتة او احلم لم اعد أدرك نفسي وجسدي كانني انفصلت ولم تعد لدى رغبة في اى شىء رأيت فيديوهاتك احسست ببعض الأمل انا اقوم بنصائحك واتمنى ان تتغير حياتي لاني استحق ذلك ومشكورة جداااااا ❤️❤️❤️❤️❤️
على الرحب والسعة عزيزتي، و الف لا بأس عليكِ صدقيني اذا النية كانت واضحة ومركَزة راح توصلي بإذن الله، ارجو لكِ السلام والطمأنينة وان تتحرري من كل ما يؤلمك و يعيقك.
هو غالباََ راح يكون من الطفولة لذلك اقترح عليكي انك تسمعي بودكاست العقل اللاواعي، و ايضاََ الطفل الداخلي، لأن نوع طفولتك بتوضح لك كثير أمور، و ايضاََ الكتابة ممكن انها تساعدك اكتبي الشعور ومن ثم اسألي نفسك ليش بتشعري بهذا الشعور؟ وايش ماكانت الإجابة اللي ظهرت لك ارجعي اسألي الإجابة نفسها ليش؟ الين ما توصلي للجذر.
اغلب المعلومات مارقة علي ومطبقة جزء جيد منها ،،، لكن اعترف ادائك وحوارك للمحتوى بجد متميز وجيد،،، وانتقائك للمواضيع كثير ممتاز،،، راق لي كثيرا ،،،شكرا لك
