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ISN VirtualGym
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ISN VirtualGym es un centro deportivo virtual.

¿Echas de menos ese trato personal, las clases de distintas disciplinas donde poder elegir directos con monitoras en un ambiente de motivación y diversión, entrenamientos por grupos musculares, clases de iniciación y entrenos express para cuando no tienes tiempo?

En ISN VirtualGym te ofrecemos todo esto y mucho más: trato personalizado, poder conocer a tu entrenador a través de videollamada y que pueda ayudarte y aconsejarte los entrenamientos que necesitas para conseguir tu objetivo, hablar contigo semana a semana para ver tu evolución y motivarte a seguir mejorando.

¡Rompe las barreras de tu zona de confort!
Комментарии
@maricarmenaguileraruiz5616
@maricarmenaguileraruiz5616 3 дня назад
Saludables cocinadas en microondas nada de nada,el microondas hace que pierdan los nutrientes Cocinar como toda la vida
@carmenhalcon6939
@carmenhalcon6939 4 дня назад
Si le hechas al final un chorrito de aceite de oliva está genial, grasa saludable
@gloriaazanmarin9894
@gloriaazanmarin9894 5 дней назад
Me ha gustado tus recetas sanasgracias
@mariajosefernandezavila7877
@mariajosefernandezavila7877 5 дней назад
Hola María me encanta tus programas estoi aprendiendo mucho Gracias eres guapísima😊
@220Lionela
@220Lionela 9 дней назад
Cuáles son los ejercicios de impacto que no se pueden hacer?
@Yuri-bg9cb
@Yuri-bg9cb 18 дней назад
Y como se progresa sin material?
@user-op7xl2yd2z
@user-op7xl2yd2z Месяц назад
Quien se va a comer cosas crudas
@almazblanco6676
@almazblanco6676 Месяц назад
Gracias por los ejercicios de estiramientos. Se pueden hacer en casa también.
@mayelintapanes3382
@mayelintapanes3382 2 месяца назад
Gracias
@cristinasaldana9710
@cristinasaldana9710 2 месяца назад
A partir de ahora pizza casera Gracias
@yazminperezrodriguez7917
@yazminperezrodriguez7917 2 месяца назад
Yo desde q vi su receta en mi casa ya no se compra pizza de supermercado
@rosariocacerespichardo7978
@rosariocacerespichardo7978 3 месяца назад
Hola! Me gustaría compartir sobre cocinar con microondas, según el Doctor Fran Suárez, una entrevista bastante interesante,el microondas altera cualkier producto.
@NadineyErnesto
@NadineyErnesto 3 месяца назад
Me encanta verlas juntas que sorpresa, siempre sigo sus programas tanto ISN y a Maria, guapas gracias por motivarme cada día buen domingo 😊
@m.carmenjimenezgarcia7856
@m.carmenjimenezgarcia7856 3 месяца назад
Hola , me han encantado todas las recetas. Tengo una duda sobre cocinar en microondas ya que creía que no era sano 😘😘
@inmalopezlopez6201
@inmalopezlopez6201 4 месяца назад
Hola María, metes el plátano con su piel en el microondas un par de minutos y te sale blandito más maduro y fácil de triturar
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym 3 месяца назад
Muchas gracias por el consejo 😊😊
@albaa8241
@albaa8241 4 месяца назад
Top
@Malonamelon94
@Malonamelon94 4 месяца назад
La avena se puede cambiar por harina de arroz ? No tolero la avena 😢
@lolyartiles1724
@lolyartiles1724 3 месяца назад
Mejor quinoa y chia,te sale una pizza muy rica...y mejor en horno nunca microondas
@liubasousa1273
@liubasousa1273 23 дня назад
Se puede sustituir por harina de almendra? La avena es muy inflamatoria p los q tenemos AR
@user-ln9jh6do4h
@user-ln9jh6do4h 4 месяца назад
❤ Dios las Bendiga por compartir, recetas saludables ❤️🕊️✨🌸
@carmenferrer7250
@carmenferrer7250 4 месяца назад
Me refiero a productos de materia prima española,sería el código de barras 841
@carmenferrer7250
@carmenferrer7250 4 месяца назад
No veo productos españoles 😡😡😡
@tilinorodriguez3052
@tilinorodriguez3052 4 месяца назад
Fueron 4 ingredientes
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym 4 месяца назад
Solo utilizamos el chocolate y la manzana 😄 Si cuentas el topping 3
@uncuervocualquiera
@uncuervocualquiera 4 месяца назад
Pero si todas las airfryer ponen no líquido no arroz...
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym 4 месяца назад
En ningún momento se esta metiendo liquido directamente, son las rodajas de pan empapadas pero no liquido 😊
@uncuervocualquiera
@uncuervocualquiera 4 месяца назад
@@isnvirtualgym es que no entiendo aún muy bien entonces como va. Si pongo por ejemplo huevo batido en plan rebozando una pechuga no es peligroso? Hablo desde la total ignorancia
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym 4 месяца назад
​@@uncuervocualquiera Se puede hacer sin ningún problema no es peligroso poner líquidos dentro de las airfryer, hay gente que hace incluso tortillas 😊
@NadineyErnesto
@NadineyErnesto 4 месяца назад
Mil mil felicitaciones, me encantan las dos, Maria eres una persona que motiva de una manera que gracias a ti he podido organizar una rutina de lenavarme temprano y a ti Laura felicidades por tu embarazo y eres una persona increíble con tus entrenamientos voy al día con el reto define y desde noviembre 2023 con ins virtual y estoy encantada, gracias chicas por promover la vida saludable y motivar hacerlo, bravo excelente entrevista
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym 4 месяца назад
Muchísimas gracias por tu palabras! A por muchos más años juntas 😍💪
@patriciarosanagil4968
@patriciarosanagil4968 Год назад
Fabulosa rutina sos excelente profe. Muchísimas gracias
@patriciarosanagil4968
@patriciarosanagil4968 Год назад
Excelente rutina me encantó muchísimas gracias
@susanagomez5884
@susanagomez5884 Год назад
Saludos desde Buenos Aires!!! ❤ La coreografia
@amaliadelgado8547
@amaliadelgado8547 Год назад
Me Encanta El gim
@guilleluna5767
@guilleluna5767 Год назад
Super😅😅 gracias por compartir
@aleburgos13
@aleburgos13 Год назад
🤜🔥🔥🔥🔥🔥💯
@jesuslemark
@jesuslemark Год назад
I like it
@maitecenal4539
@maitecenal4539 Год назад
Me encanta !
@anandiosipapi
@anandiosipapi Год назад
❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@maitecenal4539
@maitecenal4539 Год назад
Me encanta !!!!!! 😊
@RosaMaria-np8jj
@RosaMaria-np8jj Год назад
🎉🎉😊😊
@Soniabin
@Soniabin Год назад
súper útil, ni si quiera he aguantado todos los ejercicios, seguiré practicando :)
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym Год назад
A tope Sonia! Si tienes alguna duda aquí estamos para ayudarte 😁
@danitt3
@danitt3 Год назад
Siii 😅😅
@cristinajimenezgaliano1302
@cristinajimenezgaliano1302 Год назад
Muy bien 👍👍👏👏💪💪
@miguelangelmarcosbueno8005
@miguelangelmarcosbueno8005 Год назад
Altísimo nivel de un profesorado incomensurable.
@skynevada84
@skynevada84 Год назад
Durito, durito , no he podido hacer todas las repes
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym Год назад
Tranquila es normal al principio! Ya veras como poco a poco podrás hacer todas las repeticiones sin problema 😜
@EditortheCPMRPTEAM
@EditortheCPMRPTEAM Год назад
Cool
@natasazoltan2307
@natasazoltan2307 Год назад
,😍😍😍😍
@skynevada84
@skynevada84 Год назад
Rutina completa para iniciación con pesos bajitos!! Si quieres más aumenta el peso!!
@skynevada84
@skynevada84 Год назад
Buena rutina! Te he seguido en todo. A topeee!!!💪🏼💪🏼💪🏼
@Katie-ce4nw
@Katie-ce4nw Год назад
Sin tener alguien detrás ni a los alrededores OBVIO
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym Год назад
Da igual que tengas gente cerca mientras tengas un poco de espacio 👍
@nicolasaortizmartin2596
@nicolasaortizmartin2596 Год назад
Excelente
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym Год назад
Desde ISN Virtual estamos muy contentos de que le haya gustado el entrenamiento! No dude en probar muchos otros que tenemos en nuestro canal y muchas gracias por el apoyo 🥰
@gildetemeneses3056
@gildetemeneses3056 Год назад
👏👏
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym Год назад
isnvirtual.com/
@Budin_maxx
@Budin_maxx Год назад
pesa rusa? de 10 kilos?
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym Год назад
Nosotros en este entrenamiento utilizamos la de 8 kilos, si tu consideras que puedes hacer la técnica perfecta con 10 kilos adelante!
@yovannapereira4715
@yovannapereira4715 Год назад
🔥🔥🔥🔥
@isnvirtualgym
@isnvirtualgym Год назад
🥰🥰