Авторский образовательный проект с жиросжигательным эффектом. В канале делимся знаниями о человеческой биохимии, разбираем распространенные заблуждения. Присоединяйтесь к нашим другим соц сетям. А на сайте вы найдете больше информации о нашей системе.
Почему когда говорят что безопасных доз алкоголя нет, говорят только об алкогольных напитках? Почему все забыли об алкоголе в кисломолочке? Так она теперь вредна или нет?) Кстати на слайде где ВОЗ считает пьющими людей, которые употребляли хотя бы единицу алкоголя за год, о какой единице речь? О 18 граммах? Если это действительно 18 грамм, то получается в категории пьющих например люди, которые каждый день выпивают литр кефира) За 12 месяцев там 18 грамм наберется)
В данном случае "теорию заговоров" я бы вовсе не исключал. Если помните, лет пять или шесть назад сахар упал в цене примерно до 26 рублей. Ну и производители в голос завопили о необходимости закрыть несколько сахарных заводов (привет товарищу Стейнбеку и его "Гроздьям гнева"). Ну и таки закрыли. Сахар немедленно поднялся в цене сначала до 54 рублей, а очень вскоре зашкалил за 70. В прошлом сезоне ягодных заготовок средняя цена зашкаливала за 83-85. В этом году пока что держится в районе 75. Ну а производители сахарозаменителей - прямые конкуренты сахарозаводчикам. Как говорится, делайте выводы, товарищи :)
У меня дед не был алкашом, но принимал на грудь регулярно. Прожил 102 года без болезней, умер во сне. Но у него было питание с огорода и много физической нагрузки. Кроме этого режим. И в голову не брал лишнего - психологически устойчивый был. Хотя войну прошел и много чего в жизни видел.
На самом деле микротравмы - не определяющий фактор роста мышц. Заметное увеличение мышечной массы происходит после нескольких недель тренировок, когда мышцы уже не повреждаются так, как после первых занятий. При этом те упражнения, которые не вызывают микротравм, точно так же стимулируют синтез новых волокон. Обтекай.
Объясните, пожалуйста, как может один человек постоянно контролировать свои действия, в другой, не контролируя их, быть в нормальной форме? Почему поей подруге совсем не нужно контролировать что, когда и как она ест и пьёт и она тростинка. А я все время должна иметь контроль. Боже как обидно (((
Какие прекрасные ведущие, задают вопрос и дают гостю ответить, не перебивают, как это делает большинство других ведущих, высказываются редко и только по существу. Очень часто приглашают отличного гостя, но ведущие постоянно вставляют свои тупые пять копеек, перебивают, не дают закончить мысль. Этим ведущим прям спасибо!
Ниче не понял. Так может если написано безлактозный это означает что нет лактозы??? При чем тут присутствие продуктов ферментации? Вам же не пишут что не будет простых углеводов
Питание от SRBC меняет качество жизни на 180! Уходит недовольство собой, появляется энергия и желание жить и творить! А если к этому прибавить еще 3 удовольствия в день, то может даже кому-то и лечить психику не придётся)
Концепция помогает выстроить свой индивидуальный путь. Кто-то пьет 40 мл воды на килограмм веса и чувствует себя комфортно; кто-то пьет по жажде и доволен результатами.
Спасибо огромное, очень нужный эфир!! Я как пп-кондитер очент инткресуюсь и есть такой вопрос. Сукралоза при нагревании меняет хим свойства, читала, что не более 120 гралусов можно нагревать , тк становится очень вредным веществом. Не могли бы вы этот момент прокоментировать ?
Слишком заумно и запутанно.. Ответов на прямые вопросы нету! У тучных людей обычно повышенное давление и им соль запрещают, а про худых говорят, что они воблы. Может полным наоборот соли прибавить что бы подсушиться?🤩
Напишу коммент в поддержку! Хотя даже ещё не досмотрел и до середины! А сахзамы жру уже 3ий год. Гадство в том, что привкусы у разных разные, а ещё и у каждого мною подвергнутого принудительному применению в чай - разные отзывы на один и тот же товар. Хрен найдёшь, чтоб подходило сразу более чем одному челу. Куча времени на эксперименты и подбор на каждого. И составы читать надо прям гугля каждую запятую... Но... Куда деваться -_-
С интересом прослушала лекцию, но не нашла ответа на свой вопрос. Как быть с потреблением соли, имея гипертонию и пониженное содержание натрия и хлора в крови? Чем же тогда повысить натрий и хлор в крови, если при гипертонии надо ограничивать потребление соли?
Я считаю, что некоторый терапевтический эффект определенно есть у алкоголя. Дед у меня бухал прям, потом пить бросил. И каждый день во время обеда выпивал 1 столовую ложку своей авторской настойки крапивы на самогоне. И бухнул формально, и полечился формально. Ритуал выполнил и ему хорошо. Прекрасно ведь? Я считаю, что да.
Алексей, спасибо! Так уж вышло что я подрабатываю в баре, но некоторые из ваших тезисов я объяснял нашим посетителям. А теперь я любому кто заходит к нам отправляю это видео, так что огромное спасибо!
А зачем вы это делаете? Я вот тоже не пью, но если человек пьет и гробит свое здоровье - это его дело. Я думаю большинство, кто пьет/курит знает, что это разрушает их организм. А люди говорящими о пользе алкоголя просто оправдывают свой алкоголизм и ничего вы им не докажите. Они сами понимают, что алкоголь вред, но ищут "официальные" и моральные оправдания выпить/бухнуть
Шикарная лекция! Спасибо. Пять копеек по поводу йода который аптечный. Сразу оговорюсь я не врач. Использую йод после ожогов, работаю с металлом по этому иногда за горяченький ухватываешься, мажешь место, и не стираешь до полного подсыхания. Эффект: все проходит без боли совсем. Даже если есть волдырь. Но как правило и его нет. Как работает не знаю, факт что работает и не на мне одном.
Чего? Точнее, с какого перепуга? Соль по составу одинаковая в основе, а, якобы, полезных веществ в ней (как про морскую рассказывают) - на грани погрешности. Вреда больше.
@@MercilessDoc привет! Алексей так сказал, в кам.соли т. металлов показатели просто зашкаливают это такие металлы как мышьяк и алюминий. Первый разрушает внутренние органы второй головной мозг
Было бы зело интересно услышать подробности про марафонцев и прочих спортсменов. Получается, что им нужно потреблять больше соли, чем «гражданским» (10:20)? Есть «изотоники», но в других кинолентах говорилось, о том, что их употребление не имеет под собой научной основы и они всё равно разбавляют содержание натрия в крови. По факту же да, в спортивной практике бывают всякие случаи, когда после поедания чего-нибудь солёного возникшие незадолго до этого проблемы внезапно уходят. Так-то рекомендации по употреблению соли от ВОЗ по факту напоминают что-то вроде средней температуры по больнице, в реальности же на необходимую для организма «дозу» влияет много факторов, включая интенсивность активности конкретного человека и температуру воздуха в соответствующий период времени
Средние рекомендации всегда ориентированы на среднего человека в средних условиях. Марафонцы все же сильно выходят из статистического ряда, когда совершают свои забеги. Гипонатриемия - возможное и описанное состояние у бегунов, оно опасно, нужно учитывать его вероятность и принимать меры. Особенно тем, кто бегает в теплом и жарком климате.
Вот все правильно, а на мне не работает. Я на низкоуглеводной диете и без соли мне реально плохо. Обычно ем, обычно солю. Но бывает нету сил, устаешь, стоит съесть что то соленое и я в строю снова. Вчера вечером устала сильно физически, уработалась что с ног валишься, увидела на столе селедку, съела немного, четверть тушки, но буквально как в кино "Собачье сердце", и через 1 5 мин усталость прошла. Как это работает?
Может усталость физическая = потеря минералов с тем же потом, а съесть соленое это восстановление баланса?) Теп более "обычно солю" у всех разное и может различаться. Моё "обычно" не может есть муж, а я не могу есть его "обычно", например. Люди плохо оценивают на глаз поступление в организм чего бы то ни было, да и расходы тоже не очень. Можно попробовать узнать конкретные цифры, может окажется что просто оцениваете плохо, а селедкой как раз восстанавливаете до нормы.
@@Tanya_Kokos Я вообще удивился, услышав от Алексея, что курицу без соли есть невозможно. Не молю ни мясо, ни фарш, ни рыбу. Бывает соевый соус, но редко. В основном вообще без соли. Специи, да, люблю. А так соль в основном из хлебобулошных изделий, из готовых блюд и тп.
